03.01. – 04.01.2026
MEDITATSIOONIKURSUS ISEENDALE / 2 võimalust: 3 kuud või 6 kuud
2025/2026 õppeaastal, 3. jaanuaril, alustab esmakordselt 6 kuuline õppegrupp ‘Meditatsioonikursus iseendale’, mis kestab kuni 7.juunini 2026.a. Kursused toimuvad kord kuus nädalavahetusel. Sel õppeaastal algab ka 3 kuuline õppegrupp ja kestab 11. aprill – 7.juuni, kuid pikem, 6 kuuline õpe, sisaldab OSHO aktiivsetele meditatsioonidele® lisaks ka 5000a. vanuseid iidseid Shiva mindfulness praktikaid, mida lühem õpe ei sisalda. Kõik need kursused võimaldavad õppida meditatsiooni enda jaoks põhjalikumalt ning sobivad väga hästi nii kõigile neile, kes on juba mediteerinud kui ka neile, kes mediteerinud veel ei ole ehk siis algajaile.
Kui need praktikad kursusel selgeks saavad, siis on neid võimalik kasutada igal eluhetkel, mil tekib vajadus end toetada. Ükskõik kas siis on liiga murelik periood või muidu stressirohke – kui on õiged abivahendid, siis on hea teada, et abi on käepärast olemas ning ei pea sõltuma kellestki teisest. Neile on väga hea ja kindel toetuda.
Vaata lähemalt
06.12. – 07.12.2025
MINDFULNESS MEDITATSIOONI JÕULULAAGER
Laager toimub 6-7 detsembril. Selles laagris loome endasse sügavat rahu ja rõõmu, usaldust ja armastust. Eesti Meditatsiooni Kooli laagrid on alati olnud väga suure energiaga laetud, sest paljud inimesed, kes tulevad, on juba pikalt mediteerinud. Kuid need laagrid ka parimad võimalused neile, kes alles meditatsiooniteed alustavad – kõik tunnevad end soojalt vastuvõetutena ja on jäänud väga rahule. Inimesed räägivad eelmistest laagritest nii: “See laager on täiesti unustamatu kogemus”; “Laager pole veel läbigi ja ma ootan juba järgmist!”, “Ma poleks eluski uskunud, et saan end nii vabana tunda”, “Ma ei tahaks et see laager kunagi lõpeb”…
Alustada jõulukuud meelerahu ja rõõmuga – milline eriline jõulutee algus!
Ja kui keegi tahab oma lähedasele teha jõuludeks elamuskingitust, siis see imeline laager siin on üks suurepärastest võimalustest!
Vaata lähemalt
07.12.2025
OSHO® Naervad Trummid
6. – 7. detsembri Mindfulness ja Meditatsiooni laagris on võimalus osaleda ka OSHO® Naervates Trummides. See on endaga kaasahaarav esimesest sekundist ja kannab sügava vaikuse ning rahuni, sügava lõõgastuseni….
OSHO® Naervad Trummid on alati kõigi lemmik!
Vaata lähemalt
06.12.2025
OSHO® PIMEDUSE MEDITATSIOON
Toimub 6. detsembril Tao keskuses. OSHO® Pimeduse meditatsioonis kogetakse sellist pimedust, mida me tavaelus ei koge. Sametmusta – pehmet ja sügavat ilu. See on universaalne pimedus, universumi pimedus. See on väga puhastav. See on väga iseenda juurde viiv, oma sisemusse – sügavale harasse, sinna kus on meie tõeline olemus, meie kese… See meditatsioon ise kannab su sinna.. enda juurde. Koju. Äratundmiseni. Taasleidmiseni. Seda on imeline kogeda!
Vaata lähemalt
06.12.2025
AUM – 14 osaline sotsiaalne meditatsioon
Toimub 6. dets laagris. AUM on sotsiaalne meditatsioon, milles läbitakse inimolemuse 14 osa: andestamine, armastus, Ki energia: isiklik + universaalne, negatiivsus, pühitsev tants, rahu enda keskmes, ühtsus eksistentsiga jne. Eestis tehakse seda väga harva, sest on vaid 2 väljaõppinud juhendajat. Alati toimub see Eesti Meditatsiooni Kooli laagrites: 2 korda igal aastal – juunis ja detsembris esimesel nädalavahetusel. Eriline kogemine!
Vaata lähemalt
15.11. – 21.11.2025
ÜLDINFO: 3 eri pikkusega väljaõpet(5 – 11 kuud) + kursus endale (3 k)
ÜLEVAADE ERINEVATEST ÕPPEGRUPPIDEST: 2025/2026 õppeaastal on võimalik õppida erineva õpiajaga väljaõppe gruppides (sertifikaadiõpped). Üheski õppes pole eelnev mediteerimise kogemus eelduseks – õpitakse kursusel koos. Meditatsiooni õpetaja kaks gruppi (11 kuuline õpe); Meditatsioonijuhi kaks gruppi (5 kuuline väljaõpe); 5000 a.vanuste iidsete Shiva mindfulness praktikate juhendaja üks grupp (6 kuuline õpe). Lisaks on võimalik õppida ka ka ‘Meditatsioonikursus iseendale’ grupis (3 kuuline õpe). Kõigil on võimalus valida just enda huvile, ajalisele ja finantsressursile sobiv õppegrupp. Õppegrupid erinevad üksteisest õppimise aja, õppekava läbimise mahu ning sertifikaatide arvu poolest. Sertifikaadid: 5000 a. vanuste iidsete mindfulness praktikate juhendaja tunnistus – väljastaja Meditatsiooni ja Hüpnoosi Instituut; OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja rahvusvaheline sertifikaat;
Eesti Meditatsiooni Kooli tunnistused.
Vaata lähemalt
15.11. – 21.11.2025
OSHO® meditatiivsed teraapiad / õpi juhendajaks või osale iseenda heaks
Ole esimeste seas Eestis! Paljud on läbinud OSHO® aktiivmeditatsioonide juhendaja väljaõppe, kuid Eestis on ainult 7 OSHO® meditatiivsete teraapiate juhendajat. Kui sa aga ei taha hakata juhendajaks ning soovid läbida seda sügavat protsessi ainult iseenda heaoluks, siis ka see on võimalik – osaledes neil õhtutel ainult algusosas. Esimene võimalus avaneb 15 – 21 nov. õhtutel, mil toimub OSHO@ No-Mind teraapia. See on suurepärane võimalus saada puhkust oma mõtetest: kel on mõtterohke töö, kes ei saa uinuda mõttetulva pärast või kes tahavad luua avaramat meditatsioonivaikust jne. See on väga vabastav protsess.
Võimalus õppida meditatiivsete teraapiate juhendajaks avaneb siin vaid mõnel korral aastas!
Vaata lähemalt
26.10.2025
OSHO Dünaamiline meditatsioon® onlines 26 okt – 15 nov
Osaleda on võimalik alates 3 järjestikuses päevast kuni 21 päevani välja. Mida see meditatsioon teeb? Kadri vabanes suitsetamisest ja unerohust; Merikesel ja Helenil toimusid mitmed füüsilised tervenemised; väliskeskkonna stressorite ja ärritajate mõju vähenes tuntavalt jne. (kogemuslood siin kirjas ja kodulehel videosalvestused). Paljud edulood meditatsioonimaailmas, on seotud just selle meditatsiooniga ja väga olulised muutused just 21 päevase tsükliga. OSHO Dünaamilist meditatsiooni® on teaduslikult uuritud ja tehtud kindlaks, et see vähendab kolesterooli (stressihormooni) veres. Seega stress, ärevus, emotsionaalsed pinged, ebakindlus vähenevad. Turvalisus ja kindlus kasvavad ning peale suurpuhastust tekib hirmuvabam elu. Äreva ja ebaturvalise välismaailma mõju väheneb kõigil tuntavalt. Lihtsalt hea on olla!
Vaata lähemalt
27.09.2025
MEDITATSIOONIJUHT-NÕUSTAJA VÄLJAÕPE / 9 kuud
27 septembril alustab Meditatsioonijuht – nõustaja väljaõppe grupp oma õpinguteed. Õpe kestab 9 kuud ja kohtutakse enamasti 1 kord kuus ühel nädalavahetusel. Õppemaht on 330 akad. tundi. Eelnev mediteerimise kogemus pole eelduseks – õpitakse kursusl.
Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsioonijuht – nõustaja väljaõpet.
Õppekava sisaldab teoreetilist, kogemuslikku ja juhendaja õpet: loengumooduleid (meditatsioon ja inimpsühholoogia), OSHO aktiivmeditatsioonide® õpet, videotreeningut juhendajale, praktikume ning lisaks toimub ka 5000 a. vanuste iidsete mindfulness praktikatega tutvumine.
Kursus toimub riiklikule õppekava standardile vastava õppekava alusel.
Lõpetades saadakse 2 sertifikaati, millest üks on rahvusvaheline ning ja 1 tõend.
Vaata lähemalt
14.08. – 17.08.2025
4 päevane meditatsiooni ja energeetilise massaaži laager
Tulemas on eriline Meditatsiooni ja energeetilise massaaži laager 14 – 17 augustil (looduses – oma suur õueala ja lõkkeplats, meri ja liivarand 300m). Laagritegevused: energeetiline massaaži õpe, jaapani Kobido näomassaaži õpe (eraldi laagritegevustest), meditatsioonid, 5000 a. vanused iidsed Siva mindfulness praktikad, india toidu valmistamise õpe jm. See on laager, mis on üles ehitatud nii, et kõik tegevused toetaksid püsimist oma keskmes – haras. Kui oskad olla haras, oled oma elu haripunktis! 4 päevane laager on väga soodsa hinnaga.
Vaata lähemalt
07.06. – 08.06.2025
Suur mindfulness ja meditatsiooni suvelaager 7-8 juuni Nelijärvel
See on 2 päevane meditatsiooniretriit metsarüpes, kauni järve ääres, eemal linnakärast ja igapäeva pingetest.
Siin õpid teadveloleku ja lõõgastumise tehnikaid, mis aitavad vähendada stressi, ärevust ja emotsionaalset väsimust, samuti puhastud sisemistest pingetest, vabastad end sellest. mis sind enam ei teeni.
Laager sobib nii algajatele kui kogenud mediteerijatele – oluline on soov puhata, laadida ja süveneda, kogeda rahunemist ja sisemist selgust koos toetava grupiga. Vaikuses ja teadlikkuses taandub pidev mõttemüra, meel muutub selgemaks ja rahulikumaks. Laagris on ruum ja aeg pöörduda tagasi oma sisemaailma juurde – see aitab taastada kontakti oma olemuse, soovide ja tegelike vajadustega.
Vaata lähemalt
01.05.2025
Meditatsiooni õpetaja väljaõpe / algus 27. september
TÄHELEPANU! Koolis toimuvad muudatused – avanevad uued võimalused! Septembris alustavad eri pikkusega väljaõppe grupid (sertifikaadiõpped). Kõige pikem kursus neist on meditatsiooni õpetaja väljaõpe. Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsiooni õpetaja väljaõpet. Lisaks sertifikaadi õppe gruppidele, algab ka 3 kuune meditatsiooni kursus üksnes iseenda jaoks (see ei ole sertifikaadiõpe). Õpe toimub enamjaolt 1 x kuus nädalavahetusel. Täpne informatsioon erineva pikkusega ja kvalifikatsiooniga kursuste, aga ka erinevate sertifikaatide kohta, pannakse kodulehele välja juunikuu jooksul. Pärast seda algab koheselt ka gruppidesse kohtade kinnitamine! Kohtade arv gruppides saab olema piiratud. Olete oodatud õppima!
Vaata lähemalt
27.04.2025
Põhjalik meditatsiooni kursus iseendale
Alates 27.sept. 2025 algab uus õppegrupp, mis kestab 3 kuud. Kohtutakse igal kuul ühel nädalavahetusel. Kuna kooli õppeplaan on praegusel hetkel uuendusel, siis uus info pannakse välja lähipäevil ning koheselt peale seda algab ka kursusele kohtade kinnitamine.
Vaata lähemalt
22.03. – 28.03.2025
OSHO® meditatiivne teraapia+tasuta tester 2 võimalust: juhendaja väljaõpe või teraapia iseenda heaks
Ole selle protsessi esimeste juhendajate seas Eestis või osale üksnes iseenda heaoluks. 13 märtsi õhtul toimub onlines tasuta tester ja on võimalus seda protsessi eelnevalt kogeda.
OSHO on loonud 4 meditatiivse teraapiat ja Eestis on nüüdsest esmakordselt võimalik õppida neist kahe juhendajaks. 22 – 28 märtsi kursusel on võimalik õppida kas OSHO® Tuletades meelde unustatud keele rääkides oma KehaMõistusega meditatiivse teraapia JUHENDAJAKS või osaleda 7 päevases teraapia protsessis ainult ISEENDA HEAOLUKS. See on enesehüpnoosi sugemetega alateadvuse tasandil toimuv imeilus juhendatud protsess, mille käigus õpitakse rakendama isetervenemise energiaid. Saab tegeleda nii füüsiliste, emotsionaalsete kui psühholoogiliste probleemidega ja taastada keha tarkust end ise tervendada.
Vaata lähemalt
03.03. – 23.03.2025
OSHO dünaamiline meditatsioon® / onlines ajavahemikus 3-23.03.2025
Osho Dünaamiline meditatsioon vähendab stressihormooni kehas ja on loodud vabastama emotsionaalseid pingeid, stressi, ärevust, hirme. See mediatsioon loob heaoluseisundit, usaldust,rahu ja kindlust.
Vaata lähemalt
06.12. – 08.12.2024
Suur mindfulness ja meditatsiooni jõululaager Nelijärve metsade rüpes
Suures mindfulness meditatsiooni jõululaagris loome endasse sügavat rahu ja rõõmu, usaldust ja armastust.
Teeme ühises energias võimsaid valgustunud meistrite meditatsioone. Meil on kavas OSHO aktiivsed meditatsioonid, sotsiaalne AUM meditatsioon, mis koosneb 14 osast, 5000 aastat vanad iidsed meditatsioonitehnikad ja/või lühitehnikad igapäevaelu jaoks – mida teha siis, kui on kiire elutempo jne. Vahepeal ajame ka juttu.
Saab käia ka metsarahus üksi jalutamas.
Vaata lähemalt
09.11.2024
AUM meditatsioon – 14 osa. Tao keskuses
Selles meditatsioonis läbitakse 14 inimolemuse osa: negatiivsus, andestamine, armastus, Ki energia: isiklik+universaalne, keha orgastiline pulsatsioon, katarsis, pühitsev tants, valu ja kurbus, naer, sensuaalsus ja nauding, rahu enda keskmes, ühtsus eksistentsiga ja vaikus, unikaalne austus ja armastus, jagamine.
Vaata lähemalt
09.11.2024
OSHO dünaamiline meditatsioon® 9 ja 10 novembril kl 10.30 – 11.45 Tao keskuses
Osho dünaamiline meditatsioon® on loodud just tänapäeva inimese jaoks ning vähendab stressi, ärevust, emotsionaalseid pingeid, luues kehas, meeltes, mõistuses lõõgastust ja pingevabat seisundit. See on teaduslikult uuritud meditatsioon, mis vähendab stressihormooni veres.
Vaata lähemalt
07.11.2024
Meditatsiooni linnalaager 9 – 10 nov. Tao keskuses
Meditatsiooni linnalaagris teeme 5000 aastat vanu iidseid meditatsioonitehnikaid, OSHO aktiivseid meditatsioone® ja räägime pisut meditatsiooni teemadel ka.
Vaata lähemalt
26.10. – 27.10.2024
Vabastava hingamise 2 päevane kursus
VABASTAV HINGAMINE loob võimaluse vabaneda sügavatest traumadest, emotsionaalsetest pingetest, valust, mis on sageli teadvustamatagi, sest asub sügaval alateadvuses, meie teadvusele kättesaamatus kauguses….
JUHENDAJA DEVENDRAL ON 25 AASTANE KOGEMUS.
Vaata lähemalt
20.10.2024
OSHO Dünaamiline meditatsioon® 7-21 päeva onlines
Teaduslikult on tõestatud, et ODM vähendab stressihormooni ja vabastab ärevust, emotsionaalseid pingeid, stressi, luues nii kehas ja meeltes lõõgastuse ja heaolu seisundi. OSHO Dünaamiline meditatsioon® on ka parim Vaatleja-Tunnistaja “arendaja”. Vaatlejaks olemine on meditatsiooni alus ilma milleta meditatsiooniseisundit ei ole. Seepärast nimetatakse seda meditatsiooni ka revolutsiooniks teadvuses. 21 päeva on vaja, et mõistus oleks valmis muutusteks, aga osaleda saab ka alates 7 päevast.
Vaata lähemalt
07.06. – 09.06.2024
Suur mindfulness ja meditatsiooni suvelaager
Eesti Meditatsiooni Kooli seekordne mindfulness ja meditatsiooni suvelaager toimub 7 – 9 juunil, 2024.a, ikka Nelijärvel – metsavaikuses ja kauni järve ääres.
Selles laagris loome rahu ja rõõmu, usaldust ja armastust enda sisse.
Teeme ühises energias võimsaid valgustunud meistrite meditatsioone.
Vaata lähemalt
26.01. – 01.02.2024
Enesehüpnoosi ja oma alateadvusega suhtlema õppimine
See 7 päevane kursus (igal päeval 1 tund onlines) on neile, kes tahavad õppida oma alateadvusega suhtlema, et muuta kas oma käitumismustreid või tegeleda mõne füüsilise probleemiga, et seda tervendada. See juhendatud protsess on enesehüpnoosi sugemetega.
Vaata lähemalt
23.10. – 12.11.2023
OSHO dünaamiline meditatsioon® 7 – 21 järjest päeva, onlines
Osho Dünaamiline meditatsioon on OSHO Aktiivsetest Meditatsioonidest erinev selles osas, et see on loodud lõõgastama just emotsionaalseid pingeid, stressi, ärevust jmt, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses pingetest vabanemise seisundit.
Vaata lähemalt
27.10. – 06.11.2023
Meditatsiooni kursus iseendale / 8 päevane õpe
Sel meditatsiooni kursusel räägime psühholoogia seostest meditatsiooniga, teeme OSHO aktiivseid meditatsioone. See on piisavalt pikk meditatsiooni kursus, et su elu muutuks rõõmsamaks, paremaks, sina ise armastavamaks ja armastust vastu võtvamaks.
Vaata lähemalt
04.08.2023
AUM meditatsioon
Selles meditatsioonis läbitakse 14 inimolemuse osa: negatiivsus, andestamine, armastus, Ki energia: isiklik+universaalne, keha orgastiline pulsatsioon, katarsis, pühitsev tants, valu ja kurbus, naer, sensuaalsus ja nauding, rahu enda keskmes, ühtsus eksistentsiga ja vaikus, unikaalne austus ja armastus, jagamine.
Vaata lähemalt
16.06. – 18.06.2023
Suur mindfulness – meditatsiooni laager
Eesti Meditatsiooni Kooli meditatsiooni laager toimub suvel 16 – 18 juunil, 2023 Nelijärvel. Kuni 100 inimese laager toimub kauni järve ääres metsarüpes.
Vaata lähemalt
09.08.2022
Suvine meditatsioonipäev
Sul on võimalik 20 augustil veeta koos Meditatsiooni õpetajate 1 väljaõppe grupiga üks suurepärane suvine meditatsioonipäev puhta looduse rüpes!
Vaata lähemalt
01.08.2022
OSHO aktiivsed meditatsioonid®, ruumis ja onlines
OSHO aktiivsed meditatsioonid on loodud just tänapäeva inimese jaoks, kellel on väga kiire elutempo, mis kurnab, teeb rahutuks ja ärevaks oma tuleviku osas ja millega kaasneb stress.
Vaata lähemalt
26.05. – 15.06.2021
OSHO müstiline roos® – läbi aegade suurim elumuutja!
26 mai – 15 juuni, kl 18 – 21
Müstiline Roos – läbi aegade suurim elumuutja, kus toimub emotsionaalsel, füüsilisel ja spirituaalsel tasandil üldine ja võimas transformatsioon.
Vaata lähemalt
25.03. – 31.03.2021
OSHO No – Mind® / stressivaba mõistuse kogemise praktika
25 – 31 märts õhtutel, 2 tundi
Kui Sa oled juba meditatsiooniteed käinud ja tead, mis on vaikne vaikus, siis ometi võib OSHO No – Mind pakkuda Sulle üllatusi – see vaikus, mida Sa selle protsessi jooksul koged, on väga eriline.
Vaata lähemalt
25.03. – 31.03.2021
Mindfulness – meditatsiooni kursused
25 – 31 märts, hommikust õhtuni erinevad meditatsioonid
Neil päevadel töötame me meetoditega, mis on mõjutanud kümnete tuhandete inimeste elu üle kogu maailma, need tehnikad ei ole pelgalt keha lõõgastamised või kujutlusrännakud, vaid need viivad Sinu enda valmisolu korral Sind Su kõrgeima minani, Sinu tõelise OLEMUSENI.
Vaata lähemalt
20.02. – 21.02.2021
Mindfulness vaikuseotsingud retriit
Intensiivne laager: omavahel suhtlemata tehakse järjest meditatsioone ja/või iidseid tehnikaid. Need on kogemise päevad, kus sõnale ei anta jõudu.
Vaata lähemalt
12.01. – 19.01.2021
Intensiivne teadlikkus, who is in? / Satori (valgustumine, virgumine) / Zen kloostritehnika
Zen kloostritehnika kursuse kogu eesmärk on tungida teispoole su harjumuspäraseid maske ning teesklusi ja fokusseerida su kogu energia selle otsimisele, kes sa tõeliselt oled. Kasutatakse koane, mis aitavad selle tunnetuseni jõuda.
Vaata lähemalt