Meditatsiooni kursus

Tulevased kursused

03.03. - 31.12.2025

Mindfulness ja meditatsiooni individuaalkursus / eraõpe

Meditatsiooni individuaalkursusel saab õppida erinevaid meditatsiooni tehnikaid 1:1-le õpetajaga. Meditatsioon on tõhus ja loomulik meetod, kuidas saavutada sisemine rahu, leevendada stressi ning vähendada ärevust ja hirme. Regulaarne mediteerimine aitab luua tasakaalu, selgust ja emotsionaalset stabiilsust igapäevaelus. Eraõppes saame valida Su jaoks meditatsioonitehnikad tulenevalt sinu vajadustest ja eesmärkidest

Vaata lähemalt

27.09.2025 - 07.06.2026

Meditatsioonijuht-nõustaja väljaõpe

27 septembril alustab Meditatsioonijuht - nõustaja väljaõppe grupp oma õpinguteed. Õpe kestab 9 kuud ja kohtutakse enamasti 1 kord kuus ühel nädalavahetusel. Õppemaht on 330 akad. tundi. Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsioonijuht - nõustaja väljaõpet. Õppekava sisaldab teoreetilist, kogemuslikku ja juhendaja õpet: loengumooduleid (meditatsioon ja inimpsühholoogia), OSHO aktiivmeditatsioonide® õpet, videotreeningut juhendajale, praktikume ning lisaks toimub ka 5000 a. vanuste iidsete mindfulness praktikatega tutvumine. Kursus toimub riiklikule õppekava standardile vastava õppekava alusel. Lõpetades saadakse 2 sertifikaati, millest üks on rahvusvaheline ning ja 1 tõend.

Vaata lähemalt

Toimunud kursused

04.08.2023

AUM meditatsioon

Selles meditatsioonis läbitakse 14 inimolemuse osa: negatiivsus, andestamine, armastus, Ki energia: isiklik+universaalne, keha orgastiline pulsatsioon, katarsis, pühitsev tants, valu ja kurbus, naer, sensuaalsus ja nauding, rahu enda keskmes, ühtsus eksistentsiga ja vaikus, unikaalne austus ja armastus, jagamine.

Vaata lähemalt

01.05.2025

Meditatsiooni õpetaja väljaõpe / algus 27. september

TÄHELEPANU! Koolis toimuvad muudatused - avanevad uued võimalused! Septembris alustavad eri pikkusega väljaõppe grupid (sertifikaadiõpped). Kõige pikem kursus neist on meditatsiooni õpetaja väljaõpe. Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsiooni õpetaja väljaõpet. Lisaks sertifikaadi õppe gruppidele, algab ka 3 kuune meditatsiooni kursus üksnes iseenda jaoks (see ei ole sertifikaadiõpe). Õpe toimub enamjaolt 1 x kuus nädalavahetusel. Täpne informatsioon erineva pikkusega ja kvalifikatsiooniga kursuste, aga ka erinevate sertifikaatide kohta, pannakse kodulehele välja juunikuu jooksul. Pärast seda algab koheselt ka gruppidesse kohtade kinnitamine! Kohtade arv gruppides saab olema piiratud. Olete oodatud õppima!

Vaata lähemalt