Mis on meditatsioon?

Meditatsioon pole sulle tundmatu – see on seisund, millega sa siia sündisid.

Me teame seda, me oleme seda kogenud, aga me oleme selle unustanud

Seepärast tähendab jõudmine meditatsiooni vaid meelde tuletamist, enda sees üles leidmist. 

Tundub lihtne, aga lihtsad asjad on elus enamasti kõige keerulisemad.

Sest lihtne on olla keeruline ja keeruline on olla lihtne.

Jõuga sinna me ei jõua. 

Unusta tahtmine jõuda, tahtmine saada, elu eest pingutamine, eesmärgile jõudmise soov… 

Selle asemel lõõgastu, usalda, luba juhtuda… 

Ja sa oledki seal

Meditatsioon algab sealt, kus mõte teeb pausi.

Meditatsioonis mõte ei liigu. Meditatsioon on ilma mõtteta seisund. 

Kontsentratsioonis ehk keskendumisel mõtet hoitakse ühel punktil

Kontemplatsioonis ehk mõtiskluses mõtet hoitakse ühes suunas

Tavamõtlemises mõte liigub kontrollimatult igas suunas

Meditatsioon on selguse seisund

Selgusel ei ole mingit pistmist õpitud teadmistega. See pole tõeline tarkus. Need on teiste inimeste teadmised, mida sa endale pähe tuubid või mida seedimatult järgima hakkad.

Sinu sees aga on olemas kõik sulle vajalik: teadmine sinu teest, kõik vastused sinu küsimustele, mida sa esitad… Kas teadsid, et sa tegelikult saadki esitada vaid neid küsimusi, mille vastused on sinu enda sees juba olemas. Sa ei saa esitada küsimusi, mille vastuseid sinus pole. Pane tähele, kui palju teadmisi sinus endas pesitseb! Enda küsimuste järgi saad teadlikuks sellest, mida sa juba tead.

Mida kõrgemale sa arened, seda vähemaks jääb küsimusi, sest sul pole vaja neid küsida – sa lihtsalt tead nende vastuseid. Sinus suureneb selgus

Et klaasi saaks valada uut värsket vett, tuleb klaasi enne vanast roiskunud veest tühjaks teha.

Muidu ju ei mahu midagi juurde või mahub ainult nii vähe, kui vähe seal ruumi on ning sellisel juhul imbub värskus roiskunusse ja kaotab oma kvaliteedi 

Eemalda need pähe tuubitud või külge kleebitud teadmised ja tee ruumi tõelisele tarkusele. 

Vabane programmeeritusest. 

Meditatsioon juhtub ise, ilma sinuta. 

Kas on meditatsioon või on ego. Kaht koos ei eksisteeri. 

Sinu ego tahab saada, tahab jõuda, seab eesmärke, püüab ja pingutab…. 

Nii jääb meditatsiooni seisund kättesaamatusse kaugusse

Ole lõõgastunud, usaldav ja alistuv. 

Sinu asi on vaid teha õigeid tehnikaid ja anda muu kõik vabaks – kuidas ja mis ja kuna… ehk ole ilma plaanita

Ja see juhtub sulle

See saab juhtuda vaid siis, kui sind ennast = su ego = su tahtmisi, ahnust, saamahimu ei ole. 

Kui ei ole su enda survet: ruttu ja rohkem

Siis ühel hetkel oled sa seal

Meditatsioon tähendab – sul on lihtsalt hea olla

Kui oled meditatsioonis, siis on sinus tõeline rõõm ja vaikus. Tõelised asjad on alati püsivad.

Tõeline ei sõltu aastajast, kohast, ilmast, moesuundadest. See ei sõltu millestki välisest. 

Tõeline on Tõde.

Vesi läheb keema alati 100 kraadi juures nii Eestis kui Indias, nii kiviajal kui praegu. 

Meditatsioon on Tõde, sest meditatsiooni seisundis olev heaolu ei muutu.

See on seal igal ajal, olenemata mis toimub ümberringi. See on püsiv

Kui aga pole püsiv, kui seda mõjutab väline, siis pole sa meditatsioonis