Meditatsiooni õpetaja õppekava

Moodul: Mis on meditatsioon? Hoiakud ja mõtlemine ning seos meditatsiooniga

Üldteadmised

Hoiakud ja mõtlemine

Moodul: Emotsioonid, suhted, enesetunnetus. Seosed meditatsiooniga

Suhted

Moodul: Ego ja seosed meditatsiooniga

Moodul: Identifitseerimise olemus. Keha ja hirm.

Hirm

Moodul: Intensiivkogemine


Selles moodulis mediteeritakse mitme päeva jooksul intensiivselt ja räägitakse telegraafiliselt ehk minimaalselt. See võimaldab olla iseenda tunnetusmaailmas sügavuti ja saada intensiivseid kogemusi meditatsioonist.

Moodul: Meditatsiooni seisundi kvaliteedid

Lisanüansid:

Moodul: Teadvuse eri seisundid. Elu ja eksistents. Energia

Moodul: Ajalisus-ajatus, tõelisus, autentsus.

Moodul: Meditatsiooni juhendamise õpe / OMIDAF® kursus (trademark Osho Internationl Foundation)

Moodul: Nõustamine, abistamine. Videotreening

Videotreeningus õpitakse oskusi vastata küsimustele, lahendada olukordi, esineda grupi ees jne.

Moodul: juhendamise praktika

Praktiseeritakse meditatsioonide juhendamist, grupi õppepäeva üldjuhendamist ja temaatilise informatsiooni esitamist grupile (lühiloeng, ettekanne). Mooduli eesmärgiks on õppida juhtima gruppi, õppida edastama meditatsiooni instruktsiooni ning õppida edasi andma meditatsiooni alaseid teadmisi selgelt ja mõistetaval moel.

Meditatsiooni ja eritehnikate laager

Lõpulaager

Lisaks meditatsioonidele ja eritehnikate praktiseerimisele, toimub ka lõputööde esitlemine, meditatsiooni õpetaja kursuse lõpetamine, tunnistuste kätte andmine. Lõpulaager lõpetavatele õppegruppidele võib toimuda ka Meditatsiooni ja eritehnikate laagri osana.

Moodul: kaks 7 päevast meditatsiooni tsüklit ja/või 21 päevane meditatsiooni tsükkel

Õppekava osaks on kahe erineva meditatsiooni praktiseerimine onlines, mõlema kestuseks 7 järjestikust päeva. Õpitakse andma meditatsiooni juhendit grupile ja saadakse isiklik kogemus 7 päevastest meditatsiooni tsüklitest, meditatsioonide mõjust. Praktiseerimine toimub onlines.

Lisavõimalus (see on õppekava väline võimalus):
Meditatsiooni õpetaja üheks võimaluseks meditatsiooni kursuste edasisel korraldamisel, on organiseerida erilisi, 21 päevaseid meditatsioonigruppe. 21 päeva baseerub iidsel tarkusel, et just nii kaua kulub vanade harjumuste pööramiseks ehk alles peale 21. päeva on mõistus nõus tegema esimest pööret.
Selleks aga, et neid meditatsioonigruppe juhendada, on oluline eelnevalt ise selline intensiivkogemus isiklikult saada.
21 päevast tsüklit on võimalik läbida õppekava väliselt – õppekavast eraldiseisvalt moodustatud ning spetsiaalselt juhendatud grupis (eraldi tasu eest). Toimub onlines.

Õppeaasta ringselt toimub igal õppepäeval mil kohtutakse, lisaks loengutele ka 2 – 3 valgustunud meistrite meditatsiooni.

Lõputöö kirjutamine – referaat

Õppija koostab lõputööks ettenähtud referaadi (3 – 5 trükilehte A4 formaadis) aasta jooksul läbi võetud teemal. Toimub referaadi esitlus. Õppija käsitleb referaadis (ettekandes) teemat õpitu põhjal ehk valgustunud meistritest ja meditatsiooni valdkonnast lähtuvalt.