SHIVA 5000a. vanused mindfulness praktikad
Shiva on üks peamisi jumalaid hinduismis. Shiva tähendab "Põhjuseta õnnistus". Ta on valgustumise lõpliku ruumi kehastus. Need praktikad on sündinud Shiva armastatu - Devi küsimustest.
mindfulness
Õnn, armastus, usaldus - need ei ole viletsad ja väikesed väärtused, et neid saaks seada tingimuste raamesse, raamistada põhjustega. Need kas on - avarad nagu õhuruum, või neid ei ole. Need ei ole killustatud, õnn ei ole mosaiik.
Õpetlik Zen lugu sellest, mida mõistus meiega teeb. Lennuki piloot osutab ilusale väikesele järvele all orus ja ütleb kaaspiloodile: "Kas näed seda järve? Kui ma laps olin, siis istusin seal lamedapõhjalises sõudepaadis, püüdsin kala ning iga kord, kui lennuk lendas, vaatasin üles ja unistasin, et juhin seda. Nüüd aga...
Buddha nimetab seda seisundit ka 'õigeks tähelepanelikkuseks'. Õige tähelepanelikkus = pole õiget ega valet. Siin on kirjas, kuidas saab testida seda seisundit igapäevaelus.
