Peegeldamine

Palju räägitakse peegeldamisest. Kui seda tunnetada veidi põhjalikumalt, siis seal on veel paar nüannsi, mille peale tavaliselt ei mõelda. Peale vastu peegeldamist (seda mõeldakse tavaliselt, kui kuuldakse sõna”peegelda”), on aga peeglil paar väga olulist eripära, mida on hea tunnetada.

Mindfulness. Seanss toimub kohapeal

MINDFULLNESS SEANSS:

Mindfulness on eriline seisund, mis sisaldab ärksust ja milles kogetakse väga sügavalt olevikulist hetke. Mindfulness on uks lõõgastunud teadlikkusse, selles puudub mõttetegevus. See on väga teraapiline seisund, milles tekib üldine lõõgastus ja on lihtne terveneda emotsionaalsel, füüsilisel ja hingelisel tasandil.

OSHO “Siin ja praegu. Kogu aeg”

Osho loeng siin ja praegu

Kas sa oled sellest teadlik või mitte, aga sa ei saa olla kusagil mujal kui vaid siin ja praegu. Kus sa iganes oled, see on ikka vaid siin ja praegu. Sulle on antud vaid 1 hetk korraga. Ja sa raiskad selle hekte tuleviku planeerimise või muretsemise peale. Ja tulevik ei tule kunagi. Mis saabub on alati siin ja praegu. See on “praeguste” seeria…

zen lugu kannatlikust meelest

Kloosrisse saabus mees, et endaga kõvasti tööd teha ja valgustuda….
Kloostriülem võttis ta vastu, andis talle väikese ruumi voodikohaga ja lisas: “Jäta meelde, me räägime siin vaid kord 6 aasta jooksul”.
*
Kuus aastat said mööda. Kloostriülem kutsus mehe enda juurde ja küsis, et kas ta tahab midagi öelda. “Jah”, vastas mees, “mu voodi on liiga kõva.”
“Olgu, lasen su voodi välja vahetada”, vastas kloostriülem.

OSHO NO – MIND meditatiivne teraapia

See on 7 päevane meditatiivne teraapia, 1 tund Gibberishi, millele järgneb 1 tund sisevaatlust.

Suureprane võimalus heita peast välja mõttepraht.

“Gibberish on üks kõige teaduslikumaid viise teie mõistuse puhastamiseks.” /OSHO

Ja samuti:

“Olla mõistuses, tähendab olla eemal endast.

“Olla eemal mõistusest, tähendab olla iseendas”

“Sa ei pea minema kuhugile, sa pead vaid heitma välja oma mõtted.”

Mõttevaba seisund võimaldab suurimat puhkust.

Meditatsioonikursus

Kui ma kutsun sind mediteerima ja ütlen, et see teeb sulle head, siis mida ma sellega mõtlen? Mis on meditatsioon? Mida kujutab meditatiivsus?
See on selline olemine, mis on kerge ja õhuline. Probleeme pole, tasane rõõm on.
Kui õnn on kett-karussellil keerlemise moodi, siis rõõm on vaikne omaette muhelus, mis ei pane pead pöörlema, ega jalgu taaruma.
Rõõm ei vii tasakaalust välja. Selles olemises tekib selgust. Eri asjus.
Selles seisundis on uued teadasaamised võimalikud.
Mõistmine ja kaastunne. Tolerants tekitab rahu sinu ja maailma vahele. Enda sees samuti.