Kui sa ei tee mitte kui midagi kehaliselt, mentaalselt, siis sa lihtsalt oled. Lihtsalt olemine – see ongi meditatsioon. Sa ei saa seda teha, sa ei saa seda praktiseerdia. Sa saad vaid mõista seda. Ja kuna iganes sul on aega, lihtsalt ole ja heida kõrvale kõik tegemised. Mõtlemine on ka tegemine. Kontsentreerumine on samuti tegu. Kontemplatsioon on ka tegemine. Ilma väikseimagi liikumiseta, kui sa sisened täiesti oma keskusesse – see on meditatsioon.
Mees- ja naisenergia kursus, kus õpetatakse tasakaalustama seksuaalenergiat, mis on teise nimega eluenergia (baasenergia) ja mil käsitletakse ka naiste- meestehaiguseid (eesnäärme probleemid, naiste rinnaprobleemid jne) ning seksuaalprobleeme, on väga laiaulatuslik ja koosneb paljudest osadest. Toimunud on juba mõned selelteemalised kursused ja sellega ka jätkame.
Samuti toimuvad Ayurenergeetika kurussed selja- ja kaelaprobleemide lahendamiseks (teine suur ayurenergeetika kursuse valdkond)
Video kursusel osaleja kogemuse kohta
