sisemine rahu

OSHO Dünaamiline meditatsioon®

OSHO Dünaamilist meditatsiooni® on teaduslikult uuritud ja tehtud kindlaks, et see meditatsioon vähendab stressihormooni kehas. Mida see igapäevaelus tähendab? See tähendab - vähem ärevust ja hirmu, vähem emotsionaalseid pingeid ja stressi. Rohkem eneseusaldust, intuotsiooni ja lõõgastust oma elus. Õppides selgeks, kuidas seda meditatsiooni teha, on see võimalus elu keerulistest hetkedest ennast ise välja aidata - sa ei sõltu kellestki ja toimiv abivahend on Sul igal ajal olemas.

Kuidas mõtted vaigistuvad

Kindlasti oled kuulnud, et tuleb teha midagi mõtetega, et hing saaks puhata, saaks ometi olla rahus, või saaks mediteerida. Kindlasti oled kuulnud, et meditatsioon on mõtetest vaba olek.  Kuidas siis tegelikult lood on? Sa hakkad mediteerima ja ootamatult võib ilmneda Sulle, et mõtetevool mitte ei vähene vaid hoopis justkui kasvab...  Mis juhtus? Ja mida annab teha, et tõesti saabuks sisemine rahu millega koos saabuvad alati ka enese usaldus, intuitsioon ja kindel tunne sinus eneses.