OSHO ERINEVAD AKTIIVMEDITATSIOONID, ruumis ja onlines

OSHO loodud meditatsioonid toimetavad Sinuga erinevalt – mõni häälestab Su konfliktsed osad ja harmoniseerub Su kogu olemuse, teine vabastab Sind ärevusest ning stressit, kolmas äratab energia Su kehas ning arendab kolmandat silma…
*
OSHO aktiivsed meditatsioonid on loodud just tänapäeva inimese jaoks, kellel on väga kiire elutempo, mis kurnab, teeb rahutuks ja ärevaks oma tuleviku osas ja millega kaasneb stress.
Selline pingeline igapäevaelu loob emotsionaalset tasakaalutust, killustatust ja inimene kaugeneb iseendast üha rohkem…

Just sellise ajastu jaoks ongi OSHO aktivsed meditatsioonid parimad vahendid.
Mida varem tunned ära oma kurnatuse, hirmud, emotsionaalsed pinged ning hakkad õigeid tehnikaid nende vabastamiseks kasutama, seda kiiremad on tulemused ning kergemini tekivad ka muutused Su ellu.

Need meditatsioonid puhastavad, äratavad Su energia, vabastavad Sind stressist, emotsionaalsetest pingetest, loovad hingerahu, tasakaalu ja lõõgastust Su kehasse ning Su meeltesse.

Elu saab jälle särada, Sina samuti!

Sul võimalik kogeda neid imelisi erinevaid meditatsiooni tehnikaid.

JUHENDAJA
Kati on rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsioonijuht, kel on 8 aastat isiklikke kogemusi OSHO aktiivsete meditatsioonidega. Kati on juhendanud meditatsioonigrupe nii ruumis kui onlines, sh 21 päevaseid OSHO Dünaamilise meditatsiooni gruppe.
*
Ta on ainuke meditatsioonijuht, kes on lisaks spetsialiseerinud ka just noortele inimestele (alates 16 a) kes soovivad mediteerida, sest teine noor inimene oma eeskujuga on parim julgustaja.
Meditatsioonid on noorte jaosk eriti head koolistressi korral, mis tekib hinnangute, võrdluste, võistleva õhkkonna või liigse pingutuse tagajärjel. Meditatsioonid on aitavad toime tulla pingelistel perioodidel (eksamid ja eksamite järgne aeg, kui meeled ja keha on stressis ning väsinud), aga on ka suurepärased “aitajad” iseenda paremaks tunnetamiseks – et mida ma tahan elus teha, kuhu minna õppima jne. Inimene saab parema kontakti iseendaga – tunneb selgemalt ära oma tee.

Info ja registreerumine:
meditatsioonikool@gmail.com

OSHO DÜNAAMILINE MEDITATSIOON® 7 – 21 järjest päeva / ruum & online

Toimub 16 mai – 5 juunil, osaliselt ruumis, osaliselt onlines (kes Tallinnast kaugel, saavad osaleda kogu aeg zoomis). See on viimane võimalus enne suve!
KOGEMUSVIDEO – Kadri vabanes 2 sõltuvusest.

Teaduslikud uuringud kinnitavad, et see meditatsioon vähendab stressihormooni. 

Osho Dünaamiline meditatsioon lõõgastab pingeid, stressi, ärevust jmt, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses pingetest vabanemise seisundit.

See meditatsioon on kiire, intensiivne ja põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.

Osho Dünaamiline meditatsioon on teaduslikult välja töötatud meditatsioon, mis on mõeldud just tänapäeva inimese jaoks. 

Osho Dünaamiline meditatsioon on tõesti dünaamiline ja koosneb 5 osast:
1. spetsiaalne hingamine – kiire, kaootiline (ilma rütmita), sügav ja intensiivne
2. emotsioonide väljendamine – mis iganes pinnale kerkib, see vabastatakse
3. energia “haamerdamine” – uue energia kogumine ja siis
4. kõik peatub STOP! Sa oled vaatleja – näed kõike, mis toimub Su sees (ja ka väljas) – võime nimetada seda ka sisemiseks nägemiseks ja seejärel tuleb
5. pühitsemine – iseenda, eksistentsi – elu pühitsus

Inimesed, kes selles meditatsioonis osalenud, on rääkinud, et antud meditatsioon vähendab väliskeskkonna negatiivset mõju tuntavalt (see on olnud ühine peaaegu kõigil, kes osalenud), aitab toime tulla stressi tekitavate faktoritega igapäevaelus, annab julgust tegutseda, toob ellu rohkem positiivseid elamusi jne. On toimunud palju erinevaid emotsionaalseid ja ka füüsilisi muutusi.

Osho Dünaamiline meditatsioon mõjub alati positiivselt, võib teha ka vähem aega. Osho ütleb, et 21 järjestikust päeva on vajalik, et mõistus oleks nõus tegema pööret

Osho Dünaamilist meditatsiooni nimetatakse ka revolutsiooniks teadlikkuses.
Siin on video, kus OSHO räägib, miks on vaja teha Dünaamilist meditatsiooni: https://www.youtube.com/watch?v=C7TEjKE0Vuc&t=20s 

Osho on valgustunud idamaa müstik, kes on teaduslikult välja töötanud aktiivmeditatsioonid just tänapäeva inimese jaoks ning kõik tema meditatsioonid juhendavad mediteerijat mindfulness seisundisse.  

JUHENDAJAD:
Kati Kadarpik, Osho Rahvusvahelise Keskuse sertifitseeritud meditatsioonijuht, omades isiklikke aktiivsete meditatsioonide kogemusi 8 aastat.

Kaasjuhendaja:
Chandini Sarita, Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse meditatsiooniõpetaja, kes on juhendanud meditatsioone ka Punes, Osho Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Indias. 

TOIMUMISE AEG 
16 mai – 5 juuni
Argipäevadel toimub 2 gruppi ja zoomis:
1. grupi aeg kl 8.45 – 10
2. grupi aeg kl 13.30 – 14.45 (v.a. R 20 mai, siis toimub 2.grupil kl 11 – 12.15) 

Laupäevade – pühapäevadel toimub järgmiselt:
21 – 22 juuni kl 19 – 20 
28 – 29 mai kl 13 – 14
4 – 5 juuni kl 19 – 20
Kui on soovijaid, siis kõikidel L – P või toimuda ka ruumis (Tao keskuses). Kes on kaugemalt, saavad endiselt osaleda zoomis ruumigrupiga samadel aegadel, koos. 

TOIMUMISE KOHT: ruumis ja onlines
Kes seda meditatsiooni teavad, neil võib tekkida küsimus, et kas saab teha onlines.
Vastus: Alates eelmise aasta novembrist onlen juhendanud 12 gruppi 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni zoomis ja võin juhendajana öelda, et tulemused on väga positiivsed. Võin täna tulemuste seisukohalt öelda, et pole vahet, kas tehakse zoomis või ruumis. Igapäevaste negatiivsete sündmuste mõju vähenes märgatavalt, vähenes ärevus, mõnedel kadusid sõltuvused jne.
*
Zoomi vahendusel pakutav 21 päeva protsess sisaldab ka erakonsultatsioone, mida muul juhul (kohal olles samas ruumis) ei pakuta.
See, mida meditatsioon endaga Sulle kaasa võib tuua, sõltub palju sellest, kuidas Sa instruktsiooni järgid ja milline on su tehnika meditatsiooni tehes. Seda tehnikat me eraviisiliselt zoomi abil siis ka “treenime”. Tulemused, nagu enne ka kirjutasin – suurepärased!

HIND:
* 21 päeva hind = 210 eur (hind sisaldab ka 4 personaalset lühikonsultatsiooni – eraõpet / tehnika “trillimist” nende 21päeva jooksul)
* vähem kui 21 päeva, on korra hind 15 eur
minimaalne osalemine 7 järjestikust päeva (sisaldab ühte personaalset lühikonsultatsiooni tehnika lihvimiseks) = hind 105 eur

REGISTREERUMINE: meditatsioonikool@gmail.com

Osho Dünaamilise meditatsiooni instruktsioon ja tutvustus (ingl k) SIIN

MERIKESE JA HELENI KOGEMUSVIDEO: 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni (zoomi grupp)

 

OSHO KUNDALINI MEDITATSIOON

20 – 24 jaanuar 2021 kl 19.15 – 20.15
Minevikulised kogemused, läbielamised ja emotsioonid ei kao kuhugi, vaid püsivad keha lihasmälus – avastas William Reich, austria psühhiaater, ja OSHO Kundalini meditatsioon võimaldab nende vabastamist lihasmälust.

Osho Kundalini meditatsioon aitab seiskunud, kivistunud minevikul kehas lihtsal ja meeldival moel lahustuda ja paneb uuesti liikuma alla surutud või blokeerunud energiavoo, tekitades seeläbi vabanemise, heaolu ja rõõmu seisundi.

Meditatiooni lõpuosa võimaldab kogu sellel energial voolata vertikaalselt, liikuda ülespoole vaikusesse. See on ülitõhus viis ka igapäevased läbielamised endast lahti harutada ja endast lahti lasta.

See on teaduslikult välja töötatud meditatsioon.

*

5 päeva teeme üheskoos meditatsiooni, lihvime meditatsiooni tehnikat ja sealt edasi saab igaüks iseseisvalt jtkata kui on soovi. Soovituslik on teha 21 järjestikust päeva, sest 21 järjestikust päeva kulub mõistusel, et teha pööret. Aga mediteerimine on igaühe enda isiklik asi – kui palju ja kuna.

Juhendab Chandini Sarita, Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse sertifitseeritud terapeut ja meditatsioonijuht.

Toimumise aeg:
20 – 24 jaanuar kl 19.15 – 20.15 

Toimumiskoht: zoomis / onlines

Hind: 5 päeva = 60 eur (hind sisaldab ka personaalseid lühikonsultatsioone – eraõpet tehnika lihvimiseks)

Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

Personaalne mindfulness ja meditatsiooni õpe. Eha kogemuslugu Sarita seansilt

Eha koges aktiivset meditatsiooni – Osho Kundalini meditatsiooni, esimest korda. On väga oluline, et õpe, mis antakse, on õige ja meditatsioonis järgitakse instruktsiooni. Siis on ka kogemused erinevad.

Aktiivne meditatsioon võib viia Su sügavale enesetunnetuseni – kaunisse paika, kus Sa pole varem olnud, kuid võib olla ka lihtsalt kui füüsiline harjutus juhul, kui õpe on vale või instruksiooni ei tähtsustata.

Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

Eha koges esmakordselt OSHO Kundalini meditatsiooni ja tema kogemus oli suurepärane!.

meditatsiooni kogemus 1

Meditatsiooni õpe. Sarita eraseanss

meditatsiooni kogemus. KaiMeditatsioon ei ole midagi kunstlikku, rasket või keerulist. Me võime mõelda meditasiooni enda jaoks selliseks, aga seda ei ole ta iseenesest mitte.
Kui öelda sõna “meditatsioon”, siis tavaliselt ilmub inimeste kujutlusse pilt sirge seljaga ja liikumatult istuvas Buddhast. See on Vipassana, kus ollakse liikumatult pikka aega ja võib juhtuda, et ühel hetkel siis mõtted kaovad… Tänapäeva inimese jaoks tõesti tohutult keeruline ülesanne, sest meie elutempo on tormlev ja mõttepuntrad on peas sassis.

Osho Kundalini energiast

OSHO:

Eksistents on energia, energia liikumine nii mitmel viisil ja nii mitmel kujul. Kui on tegu inimkonnaga, on see energia kundalini energia. Kundalini on inimkeha ja inimese psüühika fokusseeritud energia.

Energia võib eksisteerida kas avaldunud või ilmutamata kujul. See võib jääda seemneks või ilmneda manifesteerunud kujul. Iga energia on kas seemnes või avaldunud kujul. Kundalini tähendab teie kogu potentsiaali, teie täielikku võimalust. Kuid see on seeme; see on potentsiaal. Kundalini äratamise viisid on võimalus oma potentsiaali tegelikuks teha.

Meditatsioonigrupp onlines

Milleks mediteerida?

Selleks, et
– igapäevaelu muutuks kergemaks, hirmud, mured, ärevus, stress jmt kaotaksid Su üle mõjuvõimu
– õpiksid iseennast paremini tundma ja tunnetad sisemas paremini ära, mida sa vajad ja mida mitte, kuidas oma elu seada nii ,et see sulle rõõmu tooks, mida valida ja mida mitte jne. ehk et oleks sul lihtne otusustada
– et spirituaalselt kasvada

Mis on Gibberish?

Osho on loonud No Mind 7 päevase teraapia, kus 1 tund on Gibberishi ja teine tund sisevaatlust. Samuti soovitab Osho oma raamatutes teha Gibberishi enne uinumist neil, kel uneprobleemid jne

Mis aga on Gibberish?

Gibberish on keel, mida olemas ei ole või mida sa ei tea. Kui sa ei tea hiina keelt, siis räägid hiina keeles; kui sa ei tea prantsuse või hindi keelt – võid rääkida prantsuse või hindi keeles…

Personaalne mindfulness ja meditatsiooni õpe. Seansid nii kohapeal kui onlines

Meditatsioon on väga isiklik asi ja loevad vaid isiklikud kogemused.
Ometi kui tekib hulganisti küsimusi, millele mõistus tahab vastuseid saada, on alguses parem rahustada meie harjumuspärane analüüsisoov maha, ja saada vastused oma küsimustele. Siis saab meditatsiooniga kergemini edasi minna, kuni saadud kogemused hakkavad iseenesest vähendama küsimuste hulka….
Vahel vajab inimene alguses ka mingeid selgitusi oma kogemustele – see annab tuge ja lahendab sageli ka takistusi.

Tänapäeval mitmed teadustööd kinnitavad: kui sa oled mindfulness seisundis, siis meditatsioon vabastab negatiivusest, hoiab eemale hirmu, ärevuse, paanika… See kõik on tõsi ja kogetud (minul endal ja paljudel, keda olen õpetanud)

pune grupp2

Kogemuslugu Punest, OSHO Rahvusvahelisest Meditatsiooni Keskusest ning Osho Müstilise Roosi teraapiast

Osho Rahvusvaheline Meditatsiooni Keskus asub Punes, Indias Koregaon Pargis.

See on koht, kus mõistus, keha ja hing saavad toimida harmooniliselt koos, mitte tirides üksteist erinevatesse suundadesse. Jõudes sinna tundub uskumatu, et olles eelnevalt Pune tänavatel näinud nii palju rahvast ja liiklust, võib nende suurte väravate taga avaneda hoopis teine maailm. Pilt, mis avaneb sisenedes Keskusesse, on uskumatu: seal valitseb täielik rahu, rõõm ja ilu. Seda võib tõesti nimetada maapealseks Paradiisiks, kus aeg seisab ja kellaaeg ega kuupäev ei oma tähtsust.

meditats 3

OSHO Dünaamiline Meditatsioon

OSHO Dünaamilist Meditatsiooni nimetatakse revolutsiooniks teadlikkuses.

See on teaduslikult väljatöötatud tehnika arvestades tänapäeva inimese arengut. Osho Dünaamiline Meditatsioon on üks kõige teaduslikemaid meetodeid, et tervendada ja luua terviklikkuse kolme kehaosa vahel – keha, mõistus ja süda.

lill-sinililled

Meditatsioon kaotab maskid

OSHO võltsolemusest
Meditatsioon on tee, mis lõpetab võltsnäod. Sellepärast on selles nii palju mõttevaba-olemise vajadust, sest ilma mõteteta sa ei saa luua võltsnägu.
Mõttevabas teadvuse olekus oled sa tõeline, sest mõte on see, mis loob võltsnägusid ja maske. Kui seal ei ole ühtegi mõtet, ei saa seal olla ka nägu. Sa oled ilma näota, või tõelise näoga – ja mõlemad tähendavad sama.

OSHO NO – MIND meditatiivne teraapia

See on 7 päevane meditatiivne teraapia, 1 tund Gibberishi, millele järgneb 1 tund sisevaatlust.

Suureprane võimalus heita peast välja mõttepraht.

“Gibberish on üks kõige teaduslikumaid viise teie mõistuse puhastamiseks.” /OSHO

Ja samuti:

“Olla mõistuses, tähendab olla eemal endast.

“Olla eemal mõistusest, tähendab olla iseendas”

“Sa ei pea minema kuhugile, sa pead vaid heitma välja oma mõtted.”

Mõttevaba seisund võimaldab suurimat puhkust.