06.12.2025 - 07.11.2026
MEDITATSIOONI ÕPETAJA /11 kuud
6.dets.2025. algab uus Meditatsiooni õpetaja väljaõppe grupp, mis kestab 11 kuud ja kohtutakse 1 kord kuus L - P. Eelnev mediteerimise kogemus pole eelduseks - õpitakse kursusel.
Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis meditatsiooni õpetaja väljaõpet.
Õppekava (430 ak.tundi) sisaldab teoreetilist, kogemuslikku ja juhendaja õpet: loengumooduleid (meditatsioon ja inimpsühholoogia - ego, emotsioonid, suhted, hoiakud, aga ka armastus, usaldus, vabadus, tšakrasüsteem, valgustumine, kohalolu jne.), OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja õpet, 5000 a. vanuste iidsete mindfulness praktikate juhendaja õpet, videotreeningut juhendajale, juhendamise praktikume jne. Kogu õppeaasta jooksul saadakse suur hulk isiklikke meditatsiooni kogemusi, sisemisi tarkusi ning taipamisi jne.
Kursuse õppekava vastab riiklikule õppekava standardile ja on üks väheseid omataolisi ka kogu Euroopas.
Selle kursuse on lõpetanud juba üle 150 õppija.
Lõpetades saadakse 3 sertifikaati, millest üks on rahvusvaheline.
Vaata lähemalt
06.12.2025 - 07.06.2026
5000 a. VANUSTE IIDSETE SHIVA MINDFULNESS PRAKTIKATE JUHENDAJA / 6 kuud
6 detsembril 2025 tekib ESMAKORDSELT võimalus õppida 5000 a. vanuste iidsete Shiva mindfulness praktikate juhendaja väljaõppe kursusel. Kursus kestab 6 kuud. Kui keegi soovib õppida neid vaid iseenda jaoks, siis ka see võimalus on olemas, kuid õpet toimub samadel alustel ning tingimustel ja läbides saadakse sertifikaat (mis ei kohusta millekski). Õppekava sisaldab teoreetilist, kogemuslikku ja juhendaja õpet. Õppemaht on 200 akad. tundi. Õpe ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust - õpitakse kursusel. Neid praktikaid saab väga hästi kasutada igapäevaselt, kuna neil ei ole kindlat ajaraami ehk saab valida ise, kas teha 10 min või pikemalt, see oleneb igaühe vabast ajast. Need iidsed Shiva praktikad viivad meid iseendasse, oma keskmesse, luues sügavat lõõgastust ja heaolu. Nende tundmine võimaldab juhendajal paindlikult leida iga kliendi jaoks sobiva praktika, kuna on praktikaid nii ekstrovertidele kui introvertidele, nii kujundlikult mõtlevate inimeste jaoks kui ka ratsionaalsete inimeste jaoks, on helilisi praktikaid (auditiivsetele inimestele sobivad) ja ka visuaalseid praktikaid jne.
Vaata lähemalt
06.12.2025
OSHO® PIMEDUSE MEDITATSIOON
Toimub 6. detsembril Tao keskuses. OSHO® Pimeduse meditatsioonis kogetakse sellist pimedust, mida me tavaelus ei koge. Sametmusta – pehmet ja sügavat ilu. See on universaalne pimedus, universumi pimedus. See on väga puhastav. See on väga iseenda juurde viiv, oma sisemusse – sügavale harasse, sinna kus on meie tõeline olemus, meie kese… See meditatsioon ise kannab su sinna.. enda juurde. Koju. Äratundmiseni. Taasleidmiseni. Seda on imeline kogeda!
Vaata lähemalt
03.01. - 07.06.2026
MEDITATSIOONIKURSUS ISEENDALE / 2 võimalust: 3 kuud või 6 kuud
2025/2026 õppeaastal, 3. jaanuaril, alustab esmakordselt 6 kuuline õppegrupp 'Meditatsioonikursus iseendale', mis kestab kuni 7.juunini 2026.a. Sel õppeaastal on lisaks ka kaks 3 kuulist õppegruppi, üks alustas septembris ja teine toimub 11. aprill - 7.juuni. Pikem, 6 kuuline õpe, sisaldab aga ka 5000a. vanuseid iidseid Shiva mindfulness praktikaid, mida lühemad õpped ei sisalda. Kõik need kursused võimaldavad õppida meditatsiooni enda jaoks põhjalikumalt ning sobivad väga hästi kõigile neile, kes on juba mediteerinud kui ka neile, kes mediteerinud veel ei ole ehk siis algajaile. Kursused toimuvad kord kuus nädalavahetusel. Õpitakse, vastavalt kursuse pikkusele, 6 - 14 erinevat meditatsiooni praktikat, mille vahel edaspidi saab valida (olenevalt erineva päeva tunnetusest) ning milledega saab iseseisvalt jätkata, sõltumata kellestki teisest. Need praktikad on toetuseks igal eluhetkel, mil tuntakse, et on vaja kas rahuneda, rohkem selgust saada, hirme vähendada ning selle asemel hoopis rohkemat rõõmu oma ellu luua jne. Nende praktikate tundmine ja teha oskamine, annab väärtusliku sõltumatuse - mis tähendab, et mil iganes elus vaja võib minna - vajalikud oskused on selged ning võimalus end ise aidata alati käepärast. Kui vaja, on võimalik koheselt muuta hetkeolukorda ning nii kogu eluks.
Vaata lähemalt