SHIVA 5000a. vanused mindfulness praktikad
Shiva on üks peamisi jumalaid hinduismis. Shiva tähendab "Põhjuseta õnnistus". Ta on valgustumise lõpliku ruumi kehastus. Need praktikad on sündinud Shiva armastatu - Devi küsimustest.
tasakaal
Õpetlik Zen lugu sellest, mida mõistus meiega teeb. Lennuki piloot osutab ilusale väikesele järvele all orus ja ütleb kaaspiloodile: "Kas näed seda järve? Kui ma laps olin, siis istusin seal lamedapõhjalises sõudepaadis, püüdsin kala ning iga kord, kui lennuk lendas, vaatasin üles ja unistasin, et juhin seda. Nüüd aga...
