mindfulness kursus

Tulevased kursused

03.10.2026 - 02.01.2027

MEDITATSIOONIJUHT / 5 kuud

3.oktoobril 2026.a. alustab uus Meditatsioonijuhi väljaõppe grupp ja kestab kuni jaanuari alguseni 2027.a. Kohtutakse peamiselt 1 kord kuus L-P. Eelnev mediteerimise kogemus pole eelduseks - õpitakse kursusel. Õppekava sisaldab teoreetilist, kogemuslikku ja juhendaja õpet: loengumooduleid (meditatsioon ja inimpsühholoogia: emotsioonid, ego, hoiakud, hirm jne), OSHO aktiivmeditatsioonide® süvaõpet ning juhendaja õpet ja tutvutakse ka mõnede 5000 a. vanuste iidsete Shiva mindfulness praktikatega. Õpe toimub riiklikule õppekava standardile vastava õppekava alusel. Lõpetades saadakse 2 sertifikaati, millest üks on rahvusvaheline. Õppesse võivad tulla ka need, kes ei taha hakata teisi juhendama (ehkki sertifikaat saadakse), aga kes tahavad iseenda jaoks põhjalikumaid teadmisi ning kogemusi saada.

Vaata lähemalt

03.10. - 06.12.2026

MINDFULNESS MEDITATSIOONIKURSUS ISEENDALE / 3 kuud

3. oktoobril 2026.a. alustab 3 kuuline õppegrupp ‘Meditatsioonikursus iseendale’, mis kestab kuni 7. jaanuarini 2026.a. Kursus toimub enamasti kord kuus nädalavahetusel. Kui meditatsioonitehnikad on selgeks saadud, siis on neid võimalik kasutada neid iseenda heaks igal eluhetkel, mil tekib vajadus. Neile on väga hea ja kindel toetuda.

Vaata lähemalt