Personaalne mindfulness ja meditatsiooni õpe. Seansid nii kohapeal kui onlines

Meditatsioon on väga isiklik asi ja loevad vaid isiklikud kogemused.
Ometi kui tekib hulganisti küsimusi, millele mõistus tahab vastuseid saada, on alguses parem rahustada meie harjumuspärane analüüsisoov maha, ja saada vastused oma küsimustele. Siis saab meditatsiooniga kergemini edasi minna, kuni saadud kogemused hakkavad iseenesest vähendama küsimuste hulka….
Vahel vajab inimene alguses ka mingeid selgitusi oma kogemustele – see annab tuge ja lahendab sageli ka takistusi.

Tänapäeval mitmed teadustööd kinnitavad: kui sa oled mindfulness seisundis, siis meditatsioon vabastab negatiivusest, hoiab eemale hirmu, ärevuse, paanika… See kõik on tõsi ja kogetud (minul endal ja paljudel, keda olen õpetanud)

Ayurenergeetika. Seansid nii kohapeal kui onlines.

Kuidas Ayurenergeetika seansid toimuvad?
1 võimalus – KOHAPEAL: sel juhul oled Sa Vairagya enda käte all
2 võimalus – ONLINES: siis oled oma kodus kellegagi koos (paaris) ja Vairagya konsulteerib, kuidas te teete ning kogu praktiseerimise ajal superviseerib ja juhendab teid.
*
Ayurenergeetika on kiire, efektiivne ja turvaline meetod, ning seda saab kasutada suure hulga füüsiliste, vaimsete ja emotsionaalsete probleemide korral. Ayurenergeetika on kätega tervendamine.

SEANSSIDE KOGEMUSVIDEOD:
– õla- ja põlvevalu lugu, Andres
– seljavalu lugu Lauriito

– randmevalu: Jarmo
palud teised kogemused rubriigis KOGEMUSVIDEOD