Kas on meditatsioon või on mõtlemine, aga koos neid eksisteerida ei saa. Meditatsioon saab juhtuda vaid mõttepausis ja selles pausis on erapooletus, neutraalsus – ei ole ainsatki hinnangut ega arvamust selle kohta, mida sel ajal tunnetad. Kõik lihtsalt ON OLEMAS. Sina ka – lihtsalt eksisteerid. Pole paremat ega halvemat, pole suurepärast, pole uskumatut, isegi pole seda mõttesähvatust et “oh, kui hea on olla!”. Midagi ei ole ja samas – kõik on. Ning sa tead, et kõik ON. Sa lihtsalt ei nimeta seda – ei sõnades, ei milleski. Ei ole sildistamist. Sa lihtsalt tead.
Kogemusvideo. MEDITATASIOONIJUHT, NÕUSTAJA 1 aste
Helen, Jaana ja Kersti osalesid Meditatsioonijuht, nõustaja kursusel.
Uus kursus on kavas 17 aprill – 16 mai, 2021.
Jiddu Krishnamurti “Meditatsiooni algus. Valgus iseeneses”
Meditatsioon on kogu meie elamises olev liikumine: kuidas me elame, kuidas käitume, kas meis on hirme, ärevusi, kurbust; millised kujutlused oleme ehitanud ülesse iseendast, teistest…. Meil tuleb täielikult korrastada oma maja = iseend. Esmalt on vaja mõistmist, mis on korralagedus, segadus, miks me oleme vastuolus isseendaga, miks on vastandite vahel pidev võitlus. Ja siis asjade õigetele kohtadele paigutamine – see on meditatsiooni algus.