Meditatsiooni õpetaja väljaõpe
Eesti Meditatsiooni Kool pakub ainsana Eestis MEDITATSIOONI ÕPETAJA VÄLJAÕPET. See aastane meditatsiooni kursus, mille õppekava vastab riiklikule õppekava standardile, on üks väheseid omataolisi ka kogu Euroopas.
Septembris 2025.a. alustavad lisaks Meditatsiooni õpetaja väljaõppele õppeteed esmakordselt ka teised, eri pikkusega väljaõppe grupid. Kõik grupid alustavad sama õppekava alusel koos, kuid lõpetavad eri aegadel. Mediatsiooni õpetaja õppegrupp on ainus, kes läbib täielikult kogu õppekava: baasteooria + eriloengud, OSHO aktiivmeditatsioonide® (12 tk) juhendamise õppe ja 5000 a. vanuste iidsete Siva mindfulenss praktikate (20 – 25 tk) juhendaja õppe.
Eri pikkusega väljaõppe kursuste olemasolu annab aga võimaluse valida vastavalt oma huvile, ajalisele ja finantsressursile enda jaoks sobiv õppegrupp.
ÕPITEED ALUSTAVAD 4 SERTIFIKAADIÕPPE GRUPPI:
– Meditatsiooni õpetaja (11 kuud)
– Meditatsioonijuht – nõustaja (9 kuud) – info SIIN
– Meditatsioonijuht (5 kuud) – info SIIN
– 5000 a. vanuste iidsete mindfulness praktikate juhendaja (6 kuud) – info SIIN
LISAKS sertifikaadiõppele, alustab septembris ka õppegrupp Meditatsioonikursus iseendale (3 kuud) – info SIIN
Kogu info erinevate väljaõppe kursuste kohta on olemas kodulehel KURSUSED all.
*
Meditatsiooni õpetaja kursuse üldinfo
See on kõige põhjalikum kursus koolis, millega kaasneb ka kõige rohkem teadmisi, kogemusi, oskusi ja sertifikaate:
11 kuud
september 2025 – august 2026
14 moodulit
430 akad.tundi
3 sertifikaati
Meditatsiooni õpetaja väljaõppe 3 sertifikaati
1. Meditatsiooni õpetaja tunnistus / väljastaja: Eesti Meditatsiooni Kool
2. OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja rahvusvaheline sertifikaat, mis annab võimaluse juhendada õpitud meditatsioone kõikjal maailmas / väljastajad: Eesti Meditatsiooni Kool ja OSHO Eesti Meditatsiooni Keskus
3. 5000 a. vanuste iidsete mindfulness praktikate juhendaja / väljastaja: Meditatsiooni ja Hüpnoosi Instituut
Järgmine õppegrupp
Meditatsiooni õpetaja järgmise õppegrupi õppeperiood on 27 september 2025 – 7 juuni 2026
Kursus toimub enamasti 1 kord kuus L ja P kl 10.30 – 18.30
Meditatsiooni õpetaja kursusel käsitletakse
vaid valgustunud meistrite (Buddha, Lao Tzu, Osho, Krishnamurti, Gurdijeff) õpetusi, elukäsitlusi, tehnikaid ja meditatsioone.
Meditatsiooni õpetaja koolituse õppekava vastab riiklikule õppekava standardile
Eesti Meditatsiooni Kool on Täiskasvanute Täiendkoolitusasutus, mis on registreeritud Eesti Hariduse Infosüsteemis (EHIS), majandustegevuse teade nr 12794904.
Lõputööd
1. Referaat
Õpilased kirjutavad loengute ja saadud kirjanduse põhjal lõputöö ehk referaadi (3 – 5 trükilehte A4 formaadis) õppeperioodi jooksul läbi võetud teemal. Õppija käsitleb referaadis (ettekandes) teemat õppeaasta jooksul õpitu põhjal ehk valgustunud meistritest ja meditatsiooni valdkonnast lähtuvalt.
2. Iidse mindfulness praktika juhendamise näidiskava
Õppija koostab näidisplaani 1 mindfulness praktika juhendamiseks: kirjeldus, etapid, etappide juhendamine, lõpetamine ning lisab juurde ajalise jaotuse.
Meditatsiooni õpetaja kursus lõpeb hindamisega
1. Iidse mindfulness praktika juhendamine
HINDAMINE: vaadatakse näidisjuhendi selget sõnastust, sisulist seostamise oskust, ajalise jaotuse ja verbaalse juhendamise osakaalu optimaalsust.
2. OSHO aktiivmeditatsiooni® juhendamine, instrueerimine
HINDAMISE ALUS JA MEETOD: õppija presenteerib grupi ees ühte enda poolt valitud OSHO aktiivset meditatsiooni
HINDAMISE KRITEERIUM: õppija tutvustab instruktsiooni korrektselt ja meditatsiooni instruktsioonis kirjas olevate väljendite ning sõnadega
3. Referaat
HINDAMISE ALUS: Hindamise aluseks on õppija poolt kirjutatud referaat, pikkusega 3 – 5 trükilehte, A4 formaadis. Referaat tehakse kursuse jooksul käsitletud teemal
HINDAMISE MEETOD: referaadi esitlus (enamasti nii kirjalik kui ka suuline)
HINDAMISE KRITEERIUMID: õpitud materjalist õige arusaam lähtuvalt õppeperioodi jooksul käsitletud materjalist: selge, lihtne ja arusaadav väljendus
Õppematerjal
Koolituse läbimisel saab õppija
1. üldise ülevaatliku materjali õppeperioodi jooksul läbitud loenguteemade kohta
2. juhendaja juhendi: OMIDAF® kursuse materjali ehk OSHO aktiivseid meditatsioone® (12 tk) tutvustava ja kirjeldava materjali, koos vajalike “võtmesõnade” ja selgitustega
3. läbitud iidsete mindfulness praktikate (20-25 tk) kirjeldused, selgitused
Meditatsiooni õpetaja koolituse õppekava looja ja õpetaja
Chandini Sarita, rahvusvaheliselt sertifitseeritud terapeut ja meditatsiooni õpetaja, meditatsiooni õpetaja õppekava looja. Ta on ka OSHO® meditatsioonide ja meditatiivsete teraapiate juhendajate väljaõppe õpetaja.
Sarita on Eesti Meditatsiooni Kooli rajaja ja juht, ning Osho Eesti Meditatsiooni Keskuse üks asutajatest ja juhtidest.
Chandini Sarita /Seeda Randroo meditatsioonitee on kestnud 18 aastat, millest 11 aastat on õppinud ta meditatsiooni Indias – meditatsiooni sünnimaal, OSHO Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Punes, olles seal ise ka juhendaja.
Tänaseks omab Sarita palju sügavaid isiklikke kogemusi erinevaist teadvuse seisundeist ja meditatsiooni protsessi sügavat mõistmist.
Erialalt on ta aga Tartu Ülikooli diplomeeritud psühholoog, kes on lisaks õppinud 3 aastat ka Geštaltterapeudiks.
Omab üle 25 aasta psühhoterapeudina töötamise kogemusi. Samuti oli ta üks esimesi koolipsühholooge Eestis.
Üle 15 aasta on ta koolitanud täiskasvanute gruppe, enamasti eesti suurettevõtteid (suhtlemine, meeskonnatöö).
Kõik see on avaldanud mõju nii tema enda meditatsiooniteele kui ka tema õpetustele – juhendamistele meditatsiooni maailmas.
Koha kinnitamine kursusele ja kursuse hind
Iga õppijaga sõlmitakse koolitusleping.
Õppemaks on 215 eur kuus, kuid sõltuvalt õppegrupist – mõnel grupil on maksekuusid vähem kui koolikuusid.
Koha õppegruppi kinnitab ettemaks, mis samuti grupiti erineb.
Kuna informatsiooni ja erinevaid õpivõimalusi on palju, siis selleks, et igaüks leiaks just enda jaoks sobiva pikkuse ning õppekavaga õppegrupi, mis vastab kõige paremini tema huvile, ajalisele ning finantsressurssile jne, on Kool välja töötanud korra, kus toimub omavaheline vahetu vestlus kas telefoni teel või zoomi vahendusel. Peale teie registreerumist, suhtleme ja arutame läbi võimalused, .
Omavaheline vestlus annab võimaluse lihtsal moel käia efektiivselt läbi erinevad õpivõimalused (erinevate gruppide õppekavade ja sertifikaatide erinevused jm), selgitada otsustamiseks vajalikku informatsiooni (lepingud, erinevad maksevõimalused jne.), vastata ühekorraga ja efektiivselt kõigile üles kerkivatele küsimustele – pärast seda on teil väga lihtne teha otsust, et kui soovite tulla kooli, siis saaksite just endale kõige meelepärasemal kursusel osaleda ning selles grupis ka õppekoht kinnitada.
Lisavõimalus
LISAKS GRUPPIDELE ON VÕIMALIK TULLA ERAÕPPESSE, MIS ON MEDITATSIOONIÕPE KAHEKESI JUHENDAJAGA 1 : 1
Selline õppeviis sobib siis, kui võib tunduda, et tahaks rohkem individuaalset juhendamist ning vastavalt iseenda tempole ja graafikule liikumist. Sel juhul pühendab õpetaja ainult Sinule ja koos luuakse mediteerimise teekonna kava – millistest meditatsioonides ja millal alustatakse. Meditatsioone on mitmeid ja lähtutakse igast inimesest eraldi.
Individuaalõppes saab osaleda nii ruumis kui ka onlines, vastavalt õppija soovile ja võimalusele.
INDIVIDUAALÕPPE kohta saab täpsemalt lugeda KLIKKIDES SIIA
Olete väga teretulnud kooli õppima!
Õppekava välised valikmoodulid
Õppekava välistes valikmoodulites on võimalik osaleda kõigil, olenemata õppegrupist, samuti ka kõigil neil, kes on kooli juba lõpetanud või kes pole Eesti Meditatsiooni Kooli kursustel varem käinud.
Need on lisavõimalused, kooli õppekava ei sisalda neid.
Osaledes valikmoodulite õppes KOOLIS ÕPPIMISE AJA JOOKSUL, saavad õppijad valikmoodulites soodustuse 15 – 20% täishinnast.
JUHENDAJA VÄLJAÕPPE VALIKMOODULID (2)
Nendeks valikmooduliteks on kaks OSHO@ meditatiivse teraapia juhendaja väljaõppe kursust, millede läbimise korral saadakse rahvusvahelised OSHO® meditatiivse teraapia juhendaja sertifikaadid.
Mõlemad protsessid on 7 päevased (kuni 3.5 tundi päevas) ja koosnevad 2 osast:
– esimeses osas osaletakse iseenda heaoluks: kogetakse meditatiivse teraapia mõju
– teises osas õpitakse selle praktika juhendamist
Esimene osa on avatud kõigile – ka neile, kes ei soovi õppida juhendajaks, vaid soovivad iseenda heaoluks läbida seda protsessi.
Kes õpivad juhendajaks, osalevad iga päev mõlemas osas.
1. OSHO® meditatiivne teraapia ‘Tuletades meelde unustatud keele rääkides oma KehaMõistusega’
Kehatarkuse taasäratamine, silla taastamine Keha ja Mõistuse vahel, et äratada uuesti keha kuulamise oskust ning keha saaks end jällegi ise tervendada. Sisaldab sugestioone ja transiseisundit, kuna protsess viib sügavale lõõgastusse, alateadvuse tasandile. Imeilus protsess iseendaga taaskord sõbraks saamisel ja armastava suhtumise taastamine iseendasse.
2. OSHO® meditatiivne teraapia ‘No Mind’
Mõttevaba seisundi loomise protsess, kus kogetakse suurt sisemist rahu ning heaolu. See praktika pakub sügavat lõõgastust kõigile, kes ei saa või ei oska puhata: kelle töö eeldab suurt mõttetegevust või probleemid ei anna asu… ning seetõttu on rahunemine raskendatud, aga samuti ka uneprobleemide korral pakub see praktika leevendust jmt.
VALIKMOODULID AINULT ISEENDA HEAOLUKS:
1. OSHO® Dünaamiline meditatsioon – 21 järjestikust päeva onlines
Teaduslikult on kindlaks tehtud, et Osho Dünaamiline meditatsioon® vähendab stressihormooni kehas.
ODM on loodud vabastama emotsionaalseid pingeid, stressi, ärevust, hirme jmt, luues seeläbi lõõgastust – pingetest vabat seisundit. Selle meditatsiooniga murduvad vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, peale mida saab kogeda vaikust ja rahu.
2. OSHO® meditatiivsed teraapiad iseenda heaks
1) OSHO® meditatiivne teraapia ‘Tuletades meelde unustatud keele rääkides oma KehaMõistusega’
Kehatarkuse taasäratamine, silla taastamine Keha ja Mõistuse vahel, et äratada uuesti keha kuulamise oskust ning keha saaks end jällegi ise tervendada. Sisaldab sugestioone ja transiseisundit, kuna protsess viib sügavale lõõgastusse, alateadvuse tasandile. Imeilus protsess iseendaga taaskord sõbraks saamisel ja armastava suhtumise taastamine iseendasse.
2) OSHO® meditatiivne teraapia ‘No Mind’
Mõttevaba seisundi loomise protsess, kus kogetakse suurt sisemist rahu ning heaolu. See praktika pakub sügavat lõõgastust kõigile, kes ei saa või ei oska puhata: kelle töö eeldab suurt mõttetegevust või probleemid ei anna asu… ning seetõttu on rahunemine raskendatud, aga samuti ka uneprobleemide korral pakub see praktika leevendust jmt.
