HÜPNOOS / HÜPNOTERAAPIA seanss

Hüpnoos / hüpnoteraapia on väga hea meetod muuta oma elu

Hüpnoos / hüpnoteraapia on suurepärane selleks, et vabaneda sellest, mida Sa enam oma ellu ei soovi: hirm, ebakindlus, sõltuvused
Samuti on hüpnoos / hüpnoteraapia suurepärane meetod selleks, et oma ellu tuua just seda, mida sul pole või pole piisavalt, aga mida sa oma ellu soovid: edu, lähisuhted, julgus esineda jne.
*
Hüpnoos / hüpnoteraapia on lihtsalt keel, kuidas alateadvusega suhelda
ja läbirääkimisi pidada, sest muutus saab toimuda ainult siis, kui alateadvus sellega nõus on.

Hüpnoterapeut / hüpnotisöör on lihtsalt inimene, kes oskab selles keeles rääkida.

Personaalne mindfulness ja meditatsiooni õpe. Seansid nii kohapeal kui onlines

Meditatsioon on väga isiklik asi ja loevad vaid isiklikud kogemused.
Ometi kui tekib hulganisti küsimusi, millele mõistus tahab vastuseid saada, on alguses parem rahustada meie harjumuspärane analüüsisoov maha, ja saada vastused oma küsimustele. Siis saab meditatsiooniga kergemini edasi minna, kuni saadud kogemused hakkavad iseenesest vähendama küsimuste hulka….
Vahel vajab inimene alguses ka mingeid selgitusi oma kogemustele – see annab tuge ja lahendab sageli ka takistusi.

Tänapäeval mitmed teadustööd kinnitavad: kui sa oled mindfulness seisundis, siis meditatsioon vabastab negatiivusest, hoiab eemale hirmu, ärevuse, paanika… See kõik on tõsi ja kogetud (minul endal ja paljudel, keda olen õpetanud)

Jaapani näomassaaž

Siin pildidl on jaapani perekond: vanaema, ema ja lapselaps. Vanaema Kazuko Inoue on 42 aastane (pildil roosa ringiga)

Legendaarne jaapani näomassaaž on üks nooruse saladusi, ning sel põhjusel püsibki jaapani naiste sile näonahk värske, veatu ja noorena kuni vanaduseni.