Eraseansid onlines või kohapeal: psühholoogiline nõustamine, ayurenergeetika, mindfulnessi ja meditatsiooni õpe; töö alateadvusega, enesehüpnoos

Psühholoogiline nõustamine
Võib pöörduda kõikide probleemidega: suhted, enesekindlus, abitus, hirm, otsustusvõimetus, sõltuvus jne.
Igat olukorda on võimalik lahendada, leevendada, kujundada ümber.
Vahel on elus nii keeruline hetk või pikaajaliselt veninud lahendamatus, et on vaja kellegi toetavat abi edasiliikumiseks. Professionaalne abi on vajalik, tunda kedagi, keda saab usaldada, kes oskab ning on toetamas.
*
Ayurenergeetiline konsultatsioon ja praktiline juhendamine 
Ayurenergeetika tehnika on lihtne ja valutu energia tasakaalustamise viis, millega saab abistada nii füüsilisel, emotsionaalsel kui ka vaimsel tasandil. Need tarkused põhinevad Ayurvedal, kabalal, tshakrate süsteemil ja hiina traditsioonilisel meditsiinil.
Kätega või sõrmedega mõjutatakse keha piirkondi ja kehal asetsevaid marma punkte (sageli isegi mitte puudutades) ja selle tõttu toimuvad muutused. Sellist mõjutamist nimetatakse energeetiliseks massaažiks.
Kuidas täpselt seda mingi probleemi puhul teha – see ongi ayurenergeetiline nõustamine / konsultatsioon. Seda saab teha juhendaja Vairagya juhendamisel nii teistele (lähedastele või ka klientidele) või ka mitmetel puhkudel iseendale. Iga olukorra, probleemi kohta annab juhendaja Vairagya täpsed juhtnöörid, mida siis teha.
*
Personaalne meditatsiooniõpe 
Võib omada mediteerimise kogemust või siis mitte, alati on võimalik minna meditatsioonis edasi. Mediteerimine on väga isiklik asi, igaühel on oma tee, mis on just tema jaoks õige ja hea. Seega – väga delikaatne ning õrn.
Kuidas jõuda selguse ja rahu seisundisse, erksasse kohalolusse siin ja praegu… Juhendaja Saritaga koos saab liikuda sel teel. Tehakse erinevaid meditatsioone.
*
Töö alateadvusega, enesehüpnoos 
Sobib väga hästi neile, kes tahavad minna oma meditatsioonis sügavale – tahavad sügavalt lõõgastuda, kes tahavad tegeleda oma erinevate probleemidega, kel on uneprobleemid, jne.
See on alateadvuses silla taastamine keha ja meele vahel
Selle teraapiaga saab mõjutada aga ka oma käitumismustreid ja ka füüsilist tasandit. See on hüpnoosisugemetega seanss. Muutus mida soovitakse, toimub siis, kui alateadvus selleks loa annab. Otseküsimine ei vii tulemuseni. Vajalik on peen, delikaatne lähenemine, et alateadvust nõusse saada ja muutus toimuda saaks.
*
Mindfulness õpe 
Kuidas luua endas mõttevaba lõõgastusseisundit, kus ego on vakka, ei taha, ei püüa, ei soovi midagi – kus olek on kerge nagu õhk.
Õppides seda seisundit endas looma, saad seda teha igal ajal, selleks ei pea olema kuskil kindlas kohas või koos kellegagi… Alguses vaid on vaja kellegi juhendust, et saada teatud kogemused.
Juhendajad Sarita ja Vairagya ongi omaenda isiklike kogemuste ja oskustega siin abiks.