Meditatsiooni õpe

Meditatsioon on väga isiklik asi ja loevad vaid isiklikud kogemused.
Ometi kui tekib hulganisti küsimusi, millele mõistus tahab vastuseid saada, on alguses parem rahustada meie harjumuspärane analüüsisoov maha, ja saada vastused oma küsimustele. Siis saab meditatsiooniga kergemini edasi minna, kuni saadud kogemused hakkavad iseenesest vähendama küsimuste hulka….
Vahel vajab inimene alguses ka mingeid selgitusi oma kogemustele – see annab tuge ja lahendab sageli ka takistusi.

Mindfulness

MINDFULLNESS SEANSS:

MIndfulness on eriline seisund, mis sisaldab ärksust ja milles kogetakse väga sügavalt olevikulist hetke. Mindfulness on uks lõõgastunud teadlikkusse, selles puudub mõttetegevus. See on väga teraapiline seisund, milles tekib üldine lõõgastus ja on lihtne terveneda emotsionaalsel, füüsilisel ja hingelisel tasandil.

Raku integratsioon

RAKU INTEGRATSIOON (Core Integration)
See spetsiifiline meetod aitab jõuda raku tasandile ning tegeleda väga sügavate ning vanade probleemidega, tuues kaasa muutused väga sügaval rakutasandil.

VAIRAGYA Indiast – kuningliku perekonna isiklik tervendaja, oma kätega tervendanud üle 20 aasta.

Jaapani näomassaaž

Siin pildidl on jaapani perekond: vanaema, ema ja lapselaps. Vanaema Kazuko Inoue on 42 aastane (pildil roosa ringiga)

Legendaarne jaapani näomassaaž on üks nooruse saladusi, ning sel põhjusel püsibki jaapani naiste sile näonahk värske, veatu ja noorena kuni vanaduseni.

Enesehüpnoosi seanss

Enesehüpnoosi seanss on hea sellistel puhkudel, kui oled väsinud või sul on uinumise probleemid. See seanss aitab jõuda väga sügavasse lõõgastuse seisundisse, mis on vajalik tõeliseks puhkuseks ja uinumiseks. Kui oled liiga väsinud ja mõtted peas muudkui keerlevad, kui ei saa uinuda, kui on olnud emotsionaalselt raske aeg jne, siis see on suurepärane tehnika. 

Sisemine tegevjuht ettevõtjatele

Sisemine Tegevjuht

Ettevõtjate Enesejuhtimine ja Zen Organisatsiooni töötuba.

Võttes ühenduse oma Sisemise Tegevjuhiga: luues intelligentne töö-elu tasakaal vaatamata kõrge profiiliga positsioonile ja 24/7 tööajale, kasutades lihtsaid kuid efektiivseid teadlikkusetehnikaid. Spetsiaalselt loodud tänapäeva ülepingutavale mõistusele ning stressirohkele kehale.