MEDITATSIOONI ÕPETAJA 1.aastane õpe, sept 2021 – aug 2022

Selle 1 aastase kursusega liigud Sa meditatsioonis teise dimensiooni: saad palju uusi teadmisi-kogemusi, mis arendavad Sind ennast ja mida vajad teiste õpetamisel.
*
Õpetajana, nõustajana pead  omama piisavat pagasit –  teadmisi ja kogemusi, et olla vähemalt ühe sammu võrra eespool nendest, keda aitad, ning tunda ennast enesekindlalt grupi ees. Oluline on õigete teadmiste omamine selles valdkonnas. Nagu kooliski.
*
Kuna iga päevaga jõuab meditatsiooni juurde rohkem ja rohkem inimesi, on aina rohkem vaja õpetajaid, kes oskaksid teisi meditatsiooni valdkonans juhendada ja nõustada.
See on ilus tee: Sa näed ja kuuled, kuidas meditatsioon toob inimeste ellu positiivseid muutusi ja rohkem rõõmu. Elukvaliteet paraneb nii neil, kui Sul endalgi.

MEDITATSIOONIJUHT, NÕUSTAJA õpe

 

Õppegrupp 16 apr. – 16 mai 2021. Kaks võimalust: 64 – 93 akad. tundi.
Zoomis ja/või pärast ruumis. 

Suur uute teadmiste ja kogemuste pagas inimpsüühika seostest mindfulnessiga, tõelisest meditatsioonist ja palust muust – uus arusaam meditatsiooni maailmast.

KURSUST VIIB LÄBI
Chandini Sarita, rahvusvaheliselt litsentseeritud meditatsioonijuht, õpetaja, kes on Osho Eesti Meditatsiooni keskuse üks rajajaist-juhtidest ning Eesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht

OSHO DÜNAAMILINE MEDITATSIOON® 21 järjestikust päeva/võib osaleda ka vähem

KADRI KOGEMUSVIDEO: vabanes unerohtudest ja veel ühest sõltuvusest

Osho Dünaamiline meditatsioon® (osalemine 7-21 päeva)

Alustame peale suve!

*
Teaduslikud uuringud on kinnitanud, et Osho Dünaamiline meditatsioon vähendab stressi. 

Osho Dünaamiline meditatsioon lõõgastab pingeid, stressi, ärevust jmt, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses pingetest vabanemise seisundit.

See meditatsioon on kiire, intensiivne ja põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.

Osho Dünaamilist meditatsiooni on teaduslikult välja töötatud meditatsioon, mis on mõeldud just tänapäeva inimese jaoks. 

Osho Dünaamiline meditatsioon on tõesti dünaamiline ja koosneb 5 osast:
1. spetsiaalne hingamine – kiire, kaootiline (ilma rütmita), sügav ja intensiivne
2. emotsioonide väljendamine – mis iganes pinnale kerkib, see vabastatakse
3. energia “haamerdamine” – uue energia kogumine ja siis
4. kõik peatub STOP! Sa oled vaatleja – näed kõike, mis toimub Su sees (ja ka väljas) – võime nimetada seda ka sisemiseks nägemiseks ja seejärel tuleb
5. pühitsemine – iseenda, eksistentsi – elu pühitsus

Inimesed, kes selles meditatsioonis osalenud, on rääkinud, et antud meditatsioon vähendab väliskeskkonna negatiivset mõju tuntavalt (see on olnud ühine peaaegu kõigil, kes osalenud), aitab kergelt toime tulla stressi tekitavate faktoritega igapäevaelus, annab julgust tegutseda, toob ellu rohkem positiivseid elamusi jne.

Siit saab vaadata videot (ingl k), kus Osho räägib, miks on vajadus teha dünaamilist meditatsiooni.

Osho Dünaamiline meditatsioon mõjub alati positiivselt, võib teha ka vähem aega, kuid Osho ütleb, et 21 järjestikust päeva on vajalik, et mõistus oleks nõus tegema pööret. Minimaalne osaluspäevade arv on 7 järjestikust päeva.

Osho Dünaamilist meditatsiooni nimetatakse ka revolutsiooniks teadlikkuses.

Osho on valgustunud idamaa müstik, kes on teaduslikult välja töötanud aktiivmeditatsioonid just tänapäeva inimese jaoks ning kõik tema meditatsioonid juhendavad mediteerijat mindfulness seisundisse.  

JUHENDAJA
Chandini Sarita,
Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse sertifitseeritud terapeut ja meditatsioonijuht, kes on juhendanud meditatsioone ka Punes, Osho Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Indias. 

TOIMUMISE AEG 
kui suvi läbi, alustame uuesti 21 päevaseid ODM perioode

TOIMUMISE KOHT: ZOOMi ruumis (aasta jooksul võibolla mõni 21 päevane tsükkel ka ruumis – selgub ja oleneb olukorrast)
Kes seda meditatsiooni teavad, neil võib tekkida küsimus, et kas saab teha zoomi ruumis.
Vastus: juhendajana on mul zoomi keskkonnas eelnevalt olemas väga positiivsed kogemused nii välismaal elavate inimestega, kui on tänaseks minu juhendamisel ka juba üks 21 päevane Osho Dünaamilise meditatsiooni grupp Eestis lõpetanud . Suurepärased muutused toimusid inimestega: igapäevaste negatiivsete sündmuste mõju vähenes märgatavalt, mitmetele inimestel vähenes ärevus, naised tundsid end peale 21 päeva palju naiselikumalt ja kindlamalt jne.
*
Zoomi vahendusel pakutav 21 päeva protsess sisaldab ka erakonsultatsioone, mida muul juhul (kohal olles samas ruumis) ei pakuta.
See, mida meditatsioon endaga Sulle kaasa võib tuua, sõltub palju sellest, kuidas Sa instruktsiooni järgid ja milline on su tehnika meditatsiooni tehes. Seda tehnikat me eraviisiliselt zoomi abil siis ka “treenime”. Tulemused, nagu enne ka kirjutasin – suurepärased!

HIND:
* 21 päeva hind = 175 eur (sisaldab ka 4 personaalset lühikonsultatsiooni – eraõpet / tehnika “trillimist” nende 21 päeva jooksul)
* vähem kui 21 päeva, on korra hind 12 eur
minimaalne osalemine 7 järjestikust päeva (sisaldab kahte personaalset lühikonsultatsiooni tehnika lihvimiseks) = hind 84 eur

REGISTREERUMINE: meditatsioonikool@gmail.com

Osho Dünaamilise meditatsiooni instruktsioon ja tutvustus (ingl k) SIIN

MERIKESE JA HELENI KOGEMUSVIDEO: 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni (zoomi grupp)

 

MÜSTILINE ROOS – Osho meditatiivne teraapia

NB! registreerumine on lõppenud!

Kui tunned et vajad uut algust, tule kolmenädalasele teekonnale, et avastada uuesti iseend. See on elu muutev protsess, mis kestab 21 järjestikust päeva, 3 tundi igal päeval.

Tallinnas, 10 – 30 augustil.

OSHO on loonud selle võimsa meditatiivse teraapia, öeldes: „Ma olen loonud palju meditatsioone, aga „Müstiline Roos” on kõige elutähtsam, essentsi puudutavam, fundamentaalsem… see on esimene tõeline läbimurre peale 25 sajandit tagasi Buddha poolt loodud Vipassanat.”

LOENG “5 sammu hirmudest vabanemiseks”

Hirme on erinevaid, seotud lähedusega, perega, tervisega, ebakindlusega, rahaga, elus hakkama saamisega jne.
*
Ära liigu nii, nagu hirm paneb Sind liikuma, vaid liigu nii, nagu Sa ise tahad liikuda. Ära liigu hirmu pärast. Ära jäta liikumata hirmu pärast.
*
Hirm on suur nagu tume pilv, mis katab Su elu. Sa ütled asju, mida Sa ei soovi öelda, kuid hirm paneb neid asju ütlema. Sa teed asju, mida Sa ei soovi teha, kuid hirm paneb neid asju tegema.
*

Hirmul on mitu palet, seepärast räägingi mitmest erinevast küljest ja toome pisut valgust sellesse pimedusse.

Hirmudega käsikäes käivad ka sellised seisundid nagu ärevus, kahtlemine, ebakindlus, süü jmt.
*

Mida siis teha?

Alustame 2 juulil kl 20.30

Registreerimine: meditatsioonikool@gmail.com

Lektori kohta loe SIIT