SHIVA 5000a. vanused mindfulness praktikad

Shiva (Šiva) on üks peamisi jumalaid hinduismis. Shiva tähendab “Põhjuseta õnnistus”. Ta on valgustumise lõpliku ruumi kehastus. 
Need praktikad on sündinud Shiva armastatu – Devi küsimustest, millele Shiva ei andnud otsest vastust, vaid andis suutra. Suutra kirjeldas praktikat, mida tehes Devi sai oma küsimusele vastuse.
Nende praktikate kogemiseks on vajalik usalduse ja vastuvõtu seisundi olemasolu. Meie teadusel põhinevas maailmas on keeruline lihtsalt usaldada, ilma et küsiks “Miks?” või kahtleks “Kas ikka?”.
Kuid kui unustada oma analüüsiv mõtlemine ning lihtsalt usaldada ja teha neid praktikaid, siis on võimalik saada sügavaid äratundmisi ja taipamisi.