Eraseansid – Eesti Meditatsiooni Kool

KÜSI NÕU! Veebinõustamine

igapäevane
Millega pöörduda veebiseansile? Ärevus, hirm, madal enesehinnang, depressioon, rahulolematus, sõltuvus, üksildus, lootusetus, suhtlemisprobleemid või – raskused, konfliktid iseendaga, teistega, perekonnaga; läheduse puudus, armukadedus, vanemlikud oskused, lahutus jne. Tule ka siis, kui sa ei tea, mida elus tahad teha ja mis on su tugevused. Tegelikult ei ole probleemi, mida ei saaks lahendada. Kõigel on oma tee ja lahend.

Läbi viib Seeda Randroo, psühhoterapeut, psühholoog-nõustaja / Vairagya, ayurenergeetika spetsialist

Loe lähemalt

Meditatsiooni õpe

igapäevane
Jah, meditatsiooniteel on võimalik liikuda üksi, iseseisvalt, ja see on ilus viis minna koos iseendaga..., kuid nüüd tean oma nõustaja kogemustest, et mitmetel kordadel oleks inimesed jätnud mediteerimise pooleli, kui nad ei oleks sattunud minu juurde,ja saanud kas maha rahustatud või edasi minema julgustatud. Teatud pnktidest üle aitamiseks ongi vajalik kellegi toetus ning teadmised. Meie mõistus vajab alati selgitust - kuidas teha, miks minuga nii toimub, kas see on õige.... Selleks on kõrvale vaja teist inimest, kel kogemused olemas.

Läbi viib Chandini Sarita, sertifitseeritud juhendaja (India Rahvusvahelise Meditatsioonikeskuse sertifikaat)

Loe lähemalt

Psühholoogiline nõustamine

igapäevane
Millega pöörduda? Ärevus, hirm, madal enesehinnang, depressioon, rahulolematus, sõltuvus, üksildus, lootusetus, suhtlemisprobleemid või – raskused, konfliktid iseendaga, teistega, perekonnaga; läheduse puudus, armukadedus, vanemlikud oskused, lahutus jne. Tule ka siis, kui sa ei tea, mida elus tahad teha ja mis on su tugevused. Tegelikult ei ole probleemi, mida ei saaks lahendada. Kõigel on oma tee ja lahend.

Läbi viib Seeda Randroo, psühhoterapeut, psühholoog-nõustaja

Loe lähemalt

Ayurenergeetika seanss. Kätega tervendamine

igapäevane
Ayurenergeetika seanss on kätega tervendamine, mille käigus tasakaalustatakse kogu kehasüsteemi, tegeletakse erinevate füüsiliste probleeemidega, aga ka hingeliste ning emotsionaalsete seisunditega. Samuti vabastatakse vajadusel minevikust pärit mustreid ja emotsioone.

Läbi viib Vairagya, kuningliku perekonna isiklik tervendaja, oma kätega ravija

Loe lähemalt

Mindfulness

igapäevane
See on väga teraapiline seisund, milles tekib üldine lõõgastus ja on lihtne terveneda emotsionaalsel, füüsilisel ja hingelisel tasandil. Mindfulness seisund on pikaajalise pühendumise ja mediteerimise tulemus, või aitab teine inimene sind sellesse seisundisse siseneda. Saavutatav kvaliteet oleneb viimasel juhul teise inimese enda seisundi sügavusest. Vairagya on 30 aastase intensiivse mediteerimispraktikaga ning mindfulness seisund on tema igapäevase elu loomulik osa.

Läbi viib Vairagya, kuningliku perekonna isiklik tervendaja, oma kätega ravija

Loe lähemalt

Raku integratsioon

igapäevane
See spetsiifiline meetod aitab jõuda raku tasandile ning tegeleda väga sügavate ning vanade probleemidega, tuues kaasa muutused väga sügaval rakutasandil.

Läbi viib Vairagya, kuningliku perekonna isiklik tervendaja, oma kätega ravija

Loe lähemalt

Refleksoloogia

igapäevane
Refleksoloogia ei ole vaid lihtne jalamassaaž, vaid jala kaudu kogu keha, kogu organismi mõjutamine.

Läbi viib Vairagya, kuningliku perekonna isiklik tervendaja, oma kätega ravija

Loe lähemalt

Jaapani näomassaaž

kokkuleppel
Paljud pinged ja emotsioonid on meie näolihastes (väga paljud suupiirkonnas). Jaapani näomassaaži eripäraks on, et tegeletakse küll näoga, aga lõdvestub ka kogu keha. Väga spetsiifiliste tehnikatega liigutatakse energiat näo piirkonnas, mis lisaks sügavate pingete vabastamisele paneb ka näonaha särama. Jaapani näomassaaž erineb täiesti teistest omataolistest. Jaapani näomassaaž aitab: – vältida enneaegset vananemist – vältida uute kortsude tekkimist – vähendada olemasolevate kortsude sügavust – pinguldada nahka – vähendada liigse rasu tekkimist nahal – kiirendada naha uuenemist – suurendada naha elastsust – vabaneda stressist

Läbi viib SARITA (omab vastavat sertifikaati)

Loe lähemalt

Enesehüpnoosi seanss

igapäevane
Kui sa ei saa uinuda, oled väsinud või emotsionaalselt keerulises olukorras, siis on hea õppida sisenema sügavasse lõõgastuse seisundisse. Neil eraseanssidel õpid sellesse seisundisse jõudma, siis on võimalik edaspidi iseseisvalt sinna minna, kui tekib vajadus.

Läbi viib Chandini Sarita

Loe lähemalt