Eraseansid

Tänapäeva kiirustavas ning ärevas maailmas, on inimestel keeruline lõõgastuda ja sageli ka uinuda. Uinumisraskused, kui need pole füsioloogilised, on seotud mõtete tulvaga peas – olgu need siis töömõtted, muremõtted, plaanide tegemise mõtted või ka elevust tekitavad mõtted. Lõõgastumine toimub siis, kui mõtted jätavad inimese rahule. Sellele ei saa aga otse läheneda – enamus inimesi on kogenud, et mida rohkem tahetakse mõtetest vabaneda, seda rohkem neid juurde tekib või mida rohkem tahetakse magama jääda, seda keerulisemaks uinumine muutub.

See juhendatud meditatiivne seanss ongi loodud toetama lõõgastumist ja uinumist. Seanssi saadavad juhendaja rahustav hääl, lõõgastumisele suunavad laused ning muusika.

Meditatsioon on väga isiklik asi ja loevad vaid isiklikud kogemused.

Mindfulness on eriline seisund, mis sisaldab ärksust ja milles kogetakse väga sügavalt olevikulist hetke.

Mindfulness on uks lõõgastunud teadlikkusse, selles puudub mõttetegevus.

See on väga teraapiline seisund, milles tekib üldine lõõgastus ja on lihtne terveneda emotsionaalsel, füüsilisel ja hingelisel tasandil.

Igat olukorda on võimalik lahendada, leevendada, kujundada ümber.

Vahel on elus nii keeruline hetk või pikaajaliselt veninud lahendamatus, et on vaja kellegi toetavat abi edasiliikumiseks.

Mõnikord piisab vähesest, et muuta oma olukorda, ning tunda end paremini.

Paljud eksperdid usuvad, et see iidne massaaž mitte ainult et võitleb naha vananemise protsessidega ja noorendab nahka, vaid omab ka võimast emotsionaalset, lõõgastavat ja tervendavat mõju kogu patsiendi kehale tervikuna.

Hüpnoos / hüpnoteraapia on väga hea meetod muuta oma elu

Hüpnoos / hüpnoteraapia on suurepärane selleks, et vabaneda sellest, mida Sa enam oma ellu ei soovi: hirm, ebakindlus, sõltuvused

Samuti on hüpnoos / hüpnoteraapia suurepärane meetod selleks, et oma ellu tuua just seda, mida sul pole või pole piisavalt, aga mida sa oma ellu soovid: edu, lähisuhted, julgus esineda jne.