Ayurenergeetika 8 lühikursust

ALGAB AYURENERGEETIKA KURSUSTE TSÜKKEL / 8 eriteemalist lühikursust.

KURSUSTE ÜLESEHITUS
1. lühike teooria osa
2. welness tehnika – vajaliku seisundi kujundamiseks (enamjaolt igal kursusel)
3. Ayurenergeetika tehnika praktiseerimine (regulatsioon) – praktiline töö paarides. Õpitakse energeetilist masssaaži, kätega tervendamist igal 8 korral erinev regulatsioon.

SOBIB
– igaühele kes soovib aidata lähedasi; hea tulla kahekesi – et saada teineteist edaspidi aidata
– massööridele klientide abistamiseks

Ayrenergeetika õppepäev

 Toimumisaeg: 8. nov kl 9.30 – 17.00
AINULT 3 VABA KOHTA!
*
Vairagya õpetab ja annab praktilise oskuse (kätega tervendamiseks):
*
1. kuidas suurendada sisemist tasakaalu ja sügavat lõõgastust, toetada eluenergiat, kuidas tasakaalustada keha ja mõistust ning suurendada sisemist heaolu ja jõudu. Kuidas vähendada pingeid ja stressi.
*
2. kuidas aidata selja – kaelaprobleemide puhul (valud, pinged selja ja kaela piirkonnas). Selg on keha kesktelg ja kui selg-kael on korrast ära, on kogu keha hädas, olenemata vanusest.

Kehal on tarkus end ise tervendada. Meditatiivne teraapia ja enesehüpnoos

See on juhendatud ühe nädalane protsess, kestes igal päeval 1 tund – meditatiivne teraapia, enesehüpnoosi sugemetega.

Mis iganes toimub mõistuses, see läheb ka kehasse. Mõtete ja emotsioonide tõttu tekib mõistuses palju konflikte, isegi keha vastu suunatud mõtteid, millega kaasnevalt siseneb kehasse ärevus, põhjustades energeetilisi blokeeringuid, pingeid, mis hiljem avalduvad füüsiliste probleemidena.

NÕUSTAMINE: psühholoogiline ja ayurenergeetiline abi ning mindfulness- ja meditatsioonitehnikate õpe; töö alateadvusega, enesehüpnoos

“Kõik, mida Sa oma õnneks vajad, on uuesti tunnetada ära, kes Sa tõeliselt oled.”
MINDFULNESS ÕPE
Kuidas luua endas mõttevaba lõõgastusseisundit, kus ego on vakka, ei taha, ei püüa, ei soovi midagi – kus olek on kerge nagu õhk.
Õppides seda seisundit endas looma, saad seda teha igal ajal, selleks ei pea olema kuskil kindlas kohas või koos kellegagi… Alguses vaid on vaja kellegi juhendust, et saada teatud kogemused.
Juhendajad Sarita ja Vairagya ongi omaenda isiklike kogemuste ja oskustega siin abiks.

Zen nõustamine (5 seanssi)

Zen nõustamine on lihtsaim nõustamisvorm maailmas, mis baseerub ZEN põhimõtetel.
Mis on ZEN?
Vastus sellele: kõik, mis on lihtne, on ZEN; mis aga on keeruline, see pole ZEN.
Zen nõustamine on sobiv kõikide probleemide lahendamiseks.

*

RONAKI KANDHI – Zen nõustaja ja zen nõustamistehnika õpetaja; arst, holistiline terapeut, TEDx spiiker; India Zen nõustamise Assotsiatsiooni president ja Jaapani Zen nõustamise Assotsiatsiooni liige

Ta on Zen nõustamistehnika looja – jaapanlase, Kenichi Isumarus’e, otsene õpilane.

Võimalikud vaid 5 seanssi ja ajal: 1 – 2 oktoober, 2019
Täpsemalt loe SIIT
Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

INTENSIIVNE TEADLIKKUS, WHO IS IN? / SATORI (valgustumine, virgumine) / Zen kloostritehnika

INTENSIIVNE TEADLIKKUS: WHO IS IN? / SATORI
(= valgustumine, virgumine).
See on ERILINE ZEN KLOOSTRI TEHNIKA
(in English below)

Intensiivne teadlikkus: Satori

See on võimas protsess, kus elatakse 7 päeva järjest kohapeal, ning mis on täielikult pühendatud sinu sisemise olemuse põhjalikule otsingule. Kasutades selliseid elulisi koaane nagu „Kes on sees?“, „Mis on armastus?” ja muid sarnaseid, saavad neist seitsmest päevast kirglikud otsingupäevad, et kogeda hetki, kus mõtlemine peatub, on pausil (No-Mind seisundid), hetki, mis annavad tunnistust sisemisest Buddhast, tunnistaja teadvusest su sees – mida Zen maailmas nimetatakse Satoriks (valgustumiseks, virgumiseks).

Meditatsioonid ja õpe

Meditatsioonitee on isiklik tee, oma tempo ja kogemustega. Sel põhjusel pakub kool nüüd väga paindlikke võimalusi enesearenguks: sa võid saada juhendatud, viibides ise oma kodus ja sulle sobival kokkulepitud ajal. Ei enam muret, et kas jõuad õigeks ajaks gruppi peale tööpäeva või mitte. Takistused on eemaldatud. Eesti Meditatsiooni Kool pakub põhjalikku meditatsiooni õppe võimalusi.

Üsna kohe teeme kättesaadavaks ka erilise audio-seansi sügavasse meditatsiooni seisundisse liikumiseks (see on juhitud teadlikult väljatöötatud meditatsioon, meditatsiooni õpe).