Enese meeles pidamine

“Me elame, aga me ei teadvusta, et me oleme või et me elame. Ei ole enese – meelespidamist. Sa sööd või jalutad, kuid sa ei teadvusta samal ajal, et sa sööd või jalutad. Kõik on, ainult sind ei ole. Puud, lilled, liiklus – kõik on. Sa oled teadlik kõigest enda ümber, aga sa ei ole teadlik omaenda olemisest – et sina oled. Sa võid olla teadlik kogu maailmast, aga kui sa pole teadlik iseenda olemisest, siis see teadvus on vigane, vale. Miks? Sest su mõistus saab peegeldada igat asja, aga su mõistus ei suuda peegeldada sind. Kui sa oled teadlik iseendast, siis oled sa mõistuse ületanud.

Meditatsioonikursus

Kui ma kutsun sind mediteerima ja ütlen, et see teeb sulle head, siis mida ma sellega mõtlen? Mis on meditatsioon? Mida kujutab meditatiivsus?
See on selline olemine, mis on kerge ja õhuline. Probleeme pole, tasane rõõm on.
Kui õnn on kett-karussellil keerlemise moodi, siis rõõm on vaikne omaette muhelus, mis ei pane pead pöörlema, ega jalgu taaruma.
Rõõm ei vii tasakaalust välja. Selles olemises tekib selgust. Eri asjus.
Selles seisundis on uued teadasaamised võimalikud.
Mõistmine ja kaastunne. Tolerants tekitab rahu sinu ja maailma vahele. Enda sees samuti.

Sheelu – Who is in?

Zen-kursus: Who is in?
Antud kursus, mis põhineb traditsioonilistel zen-tehnikatel, on loodud nii, et kogu energia oleks suunatud iseenda olemuse avastamisele.

Töötame koaniga* “Who is in?”. See aitab läbistada oma harjumuspärased maskid ja teesklused. Sa avastad endas aspekte, millest varem ei teadlik ei olnud ning koged ennast täiesti uuel viisil, värskelt, otseselt, teispool ideid ja mineviku muljeid. See toob sulle sügavat lõõgastust ja hetkes olemise rõõmu. Samuti koged, kuidas autentselt suhelda ja teist hinnanguvabalt kuulata. Kursus on kohapeal ööbimisega ning veedad 3 päeva (24 tundi ööpäevas) vaikuses, välja arvatud seansside ajal. Antud protsess on väga kasulik kõigile, kes on huvitatud enda sügavamast tundma õppimisest, olgu see siis su esimene kogemus enda avastamisel või oled sellel teel juba
pikemat aega. Võid saada selgust, kuidas elus edasi minna ning see tugevdab su sidet kõikumatu keskmega.

Tuletades meelde…

7 päevane kursus (igal päeval 1 tund), mis aitab harmoniseerida me keha ja mõistust. Selleks kauniks ja tõepoolest võimsaks meetodiks on OSHO meditatiivne teraapia Tuletades meelde unustatud keele rääkides oma KehaMõistusega.

See on tuntud praktika iidses Tiibetis.
See mõjus tehnika loob meile võimaluse tegeleda iseenda konkreetsete probleemide lahendamisega, nagu näiteks rahulolematus, ebakindlus, mured, hirmud, armukadedus, erinevad sõltuvused jne, aga ka
füüsiliste probleemidega, sh. peavalud, unehäired, allergia jne. Samas võimaldab see ka sügavat lõõgastust, meelerahu ja pingelangust neile, kel päevad pingelised.

Meditatsioonilaager Tallinnas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Need päevad on intensiivsed ja kogemusterohked.
Meditatsioon on selguse seisund. Äratundmine. Koju jõudmine. Lõõgastumine.
Mõttepuhkus. Teadmine. Vabanemine jne.

Gurdjieffi müstilise tantsud

“On võimalik lõpetada olemast masin, kuid selleks on vaja esmalt masinat tundma õppida.
Kui masin ennast tunneb, pole ta enam masin, mitte enam selline masin nagu varem.”
Gurdjieff oli valgustunud müstik, kirjanik ning tugev templitantsu (pühatantsu) õpetaja. Ta sündis 1866. aastal Kaukaasias, piirkonnas, kus oli palju erinevaid kultuure ja usulisi mõjutusi, mis pakkusid tema teadmishimulisele meelele palju huvi. 20-aastaselt läks ta 20
aastat kestvale rännakule Lähis-Idasse, Kesk-Aasiasse, Gobi kõrbe, Tiibetisse, Indiasse ja Egiptusesse, tahtes mõista elumõtet.  Ta külastas salajasi kloostreid, templeid ja esoteerilisi koole, kus talle tutvustati püha muusika ja tantsude erinevaid vorme. Tagasi tulles sai tema missiooniks need praktikad kaasaja maailma ette tuua. Ta lõi umbes 250 liikumist muusikale, mille De Hartmann tema abiga valmis tegi. Gurdjieffi pühad liigutused lasevad meil ennast selle Maa, pinna ja keha sisse ankurdada.

GURDIJEFFI LIIKUMISED. Pühad tantsud.

Osho dünaamiline meditatsioon

Üks kord aastas (väga harva 2 korda), on Eesti Meditatsiooni Kool korraldanud 21 järjestiku päevase Osho Dünaamilise meditatsiooni kursuse.

Sel aastal on see 28.nov – 18.dets. 2017 kl 19 – 20.15 Tallinnas

OSHO on öelnud, et kui teha seda meditatsiooni 21 järjestikust päeva, siis alles peale 21 päeva on mõistus nõus tegema muutust. Just 21 päeva läheb selleks tarvis.
OSHO dünaamiline meditatsioon on alati abistav – iga kord, kui seda teha, puhastab ta sind vanadest emotsioonidest ja minevikust.

Sisemine muusika

OSHO:

“Muusika on lähim meditatsioonile. Muusika on tee meditatsiooni poole liikumiseks üks kaunimaid teid. Meditatsioon on kunst kuulda helitut heli, kunst kuulda vaikuse muusikat – mille kohta Zen ütleb: kuulda ühe käe plaksu. Kui sa oled täielikult vaikne, kui mitte ainsatki mõtet ei ole su mõistuses, ei ole ka ühtegi tundevirvendust su südames, siis sa saad esimest korda kuulda vaikuse muusikat. Vaikusel on omaenese muusika. See ei ole surnud, see on vägagi elus, see on üli-elus. Tegelikult ei ole miski rohkem elus kui vaikus.

TÕLGE RAAMATUST! Kas on võimalik mediteerida ilma tehnikaid kasutamata?

Osho vastab:

Meditatsioon ise ei vaja mingeid tehnikaid. Tehnikaid on vaja selleks, et eemaldada takistused meditatsiooni teel. Seega peab olema väga teadlik, et meditatsioon ise on lihtsalt mõistmine – teadvuse erksus. Erksus ei ole tehnika ja ka teadvus ei ole tehnika.

Selleks, et olla erk, on vaja kõrvaldada erksust segavad takistused, mida inimene on sajandeid kogunud. Meditatsioon ise ei saa neid kõrvaldada, selleks ongi vaja kindlaid tehnikaid. Seega tehnikatega töötamine on lihtsalt ettevalmistus. Samas, kui jääda peatuma pelgalt tehnikatel, kaob kogu asja tuum.

Ärkamine

OSHO: „See ei ole miski, milleni välja jõuda, vaid see on ärkamine siin ja praegu. See ei ole kunagi „seal”, see on alai „siin”; see ei ole kunagi „siis”, see on alati „nüüd”. See hetk sisaldab reaalset tervikut.

Elutarkusest ja ilust

“Kui te olete väga erk, siis ka üksik kogemuski võib anda teile paljut, kui te aga ei ole erk, siis võite korrata järjest ühtsama kogemust, kuid mitte mingitki teadmist ei teki juurde.

Tark inimene armub vaid ühe korra ja peale seda teab ta kõike armumisest. Ta läbib kogu müsteeriumi, elab selle müsteeriumi elamuse täielikult läbi, liigub sellesse maailma nii totaalselt, et ainsatki nurgatagustki ei jää märkamata. Seejärel ta väljub sellest. Peale seda ei ole ainsatki küsimust enam uuesti armumisest – ta on selle läbi elanud ja see on tema jaoks tuntud. Ta on saanud targaks läbi kogemuse. Rumal inimene kordab sama kogemust aina uuesti ja uuesti ja uuesti ja ei ole ealeski võimeline õppima midagigi sellest.

Unusta märklaud ja nool tabab seda; keskendu märklauale – ja sa lased mööda

“Kui sa tahad olla õnnelik, ei saa sa liikuda nagu nool õnne märklaua suunas. Kui teed seda, siis lased mööda.

Näiteks keegi räägib sulle: “Kui ma jões suplen, on see nii ilus, et ma tunnen end üliõnnelikuna ning lõõgastunult, justkui vaid hõljuksin jões, päikese all. Kõik mured ja pinged ununevad ja ma olen nii lõõgastunud, nagu maailma ei eksisteeriksi. Nagu sügav õnnistus saabuks minuni läbi jõe.”

Ja su ahnus ärkab ning sa vastad: “ Sel juhul ma proovin ka.”

Uskumistest ja mitteuskumistest

“Tõuk ei ole teadlik, et temast saab kord liblikas. Tõuk ei tea, et ta on sisemiselt Buddha, et ta on oma olemuses, oma seemnes Buddha. Kuid kuidas saaks tõuk olla teadlik, et temast saab kord liblikas? Ainus viis on olla ühenduses liblikaga: näha liblikat tuules ja päikeses lendlemas, näha teda kõrgel lauglemas, näha teda lendamas õielt õiele, näha tema ilu, tema värve… Võib olla sügav soov, sügav igatsus tekib siis tõugus: “Kas saaksin ka mina olla samasugune?” Just sel momendil hakkab tõuk ärkama, protsess on valla päästetud.

Kui seal ei ole mitte midagi sinu sees, kuidas saab olla siis sinust väljaspool?

“On tavatu aktsepteerida välist ja eitada sisemist; see on ebaloogiline ja absurdne. Väline saab olla väline vaid juhul, kui seal on olemas sisemine. Kui seal ei ole mitte midagi sinu sees, arvad sa siis, et saab olla midagi sinust väljaspool? Sina oled maailm, sest sinu teadlikkus on seal; see peegeldab kogu maailma su ümber. Aga Lääs on konstantselt eitanud sisemist olemust. Nad põhjendavad, et sisemine olemus ei vasta teaduse nõuetele.

Igaüks on väärt omaenese soola

Olla armastatud, ei tähenda olla vajatud.

Hetkel, kui sa hakkad kedagi vajama, võtad ära sa selle inimese väärikuse ja vähendad ta kaubaks.

Seda vahet tuleb mõista: vajamine saab vanglaks, armastus on vabadus; vajamine paneb sind orjusse, armastus annab sulle tiivad.

“Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama” (raamatutõlge)

**Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama, lõpetasin ma püüdluse avaldada teistele muljet.

**Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama, hakkasin ma märkama, et kõik, millest ma hoidusin, jätkus visalt – nagu väike laps kes sakutab mind pluusist. Nüüd olen ma uudishimulik ja leebe, kui vastuseis tuleb mind sakutama.

**Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama, lõpetasin ma teiste päästjaks olemise.

Lao Tzu (Laozi) mõtisklused

Mõned kaotavad, aga ometi võidavad; teised võidavad, aga ometi kaotavad

Püüdmine mõista – see on kui pingutav minek läbi mudase vee. Oma kannatust oodata! Ole vaikne ja luba mudal settida.

Vesi on muutlik, pehme ja paindlik. Aga vesi kannab minema kaljud, mis on jäigad ja ei saa painduda. Seadus ütleb, et kõik mis on muutlik, pehme ja paindlik, saab jagu kõigest, mis on paindumatu ja tugev. See on paradoks: mis on pehme, on tugev.

Mõned asjad – leitud siit ja sealt

“Love possesses not nor would it be possessed; For love is sufficient unto love. And think not you can direct the course of love, if it finds you worthy, directs your course. Love has no other desire but to fulfill itself.”
*
Armastus ei oma ega saa olla omastav; Armastusele piisab armastusest. Ja ära mõtle, et saad suunata armastuse kulgu; kui ta leiab su väärilise olevat, suunab ta sinu kulgu. Armastusel pole muud soovi, kui iseennast täide viia.

Meditatsioonid ja õpe

Meditatsioonitee on isiklik tee, oma tempo ja kogemustega. Sel põhjusel pakub kool nüüd väga paindlikke võimalusi enesearenguks: sa võid saada juhendatud, viibides ise oma kodus ja sulle sobival kokkulepitud ajal. Ei enam muret, et kas jõuad õigeks ajaks gruppi peale tööpäeva või mitte. Takistused on eemaldatud. Eesti Meditatsiooni Kool pakub põhjalikku meditatsiooni õppe võimalusi.

Üsna kohe teeme kättesaadavaks ka erilise audio-seansi sügavasse meditatsiooni seisundisse liikumiseks (see on juhitud teadlikult väljatöötatud meditatsioon, meditatsiooni õpe).