OSHO DÜNAAMILINE MEDITATSIOON® 7 – 21 järjestikust päeva onlines detsembris ja jaanuaris

Grupid toimuvad järgmistel aegadel:
1 – 21 dets kl 9.30 – 10.45 esimene grupp, 
9 – 15 dets kl 18.15 – 19.30 teine grupp,  
5 – 25 jaan 2022 (kellaeg lepitakse kokku osalejatega) kolmas grupp
VAATA KADRI KOGEMUSVIDEOTta vabanes unerohust ja suitsetamisest

Teaduslikud uuringud on kinnitanud, et Osho Dünaamiline meditatsioon® vähendab stressi. 

Osho Dünaamiline meditatsioon lõõgastab pingeid, stressi, ärevust jmt, luues nii kehas, meeltes kui mõistuses pingetest vabanemise seisundit.

See meditatsioon on kiire, intensiivne ja põhjalik viis murda vanad, juurdunud mustrid kehas, mis hoiavad inimest mineviku vangis, et siis kogeda nende vanglamüüride taga peituvat vabadust, tunnistamist, vaikust ja rahu.

Osho Dünaamiline meditatsioon on teaduslikult välja töötatud meditatsioon, mis on mõeldud just tänapäeva inimese jaoks. 

Osho Dünaamiline meditatsioon on tõesti dünaamiline ja koosneb 5 osast:
1. spetsiaalne hingamine – kiire, kaootiline (ilma rütmita), sügav ja intensiivne
2. emotsioonide väljendamine – mis iganes pinnale kerkib, see vabastatakse
3. energia “haamerdamine” – uue energia kogumine ja siis
4. kõik peatub STOP! Sa oled vaatleja – näed kõike, mis toimub Su sees (ja ka väljas) – võime nimetada seda ka sisemiseks nägemiseks ja seejärel tuleb
5. pühitsemine – iseenda, eksistentsi – elu pühitsus

Inimesed, kes selles meditatsioonis osalenud, on rääkinud, et antud meditatsioon vähendab väliskeskkonna negatiivset mõju tuntavalt (see on olnud ühine peaaegu kõigil, kes osalenud), aitab toime tulla stressi tekitavate faktoritega igapäevaelus, annab julgust tegutseda, toob ellu rohkem positiivseid elamusi jne.

Siit saab vaadata videot (ingl k), kus Osho räägib, miks on vajadus teha dünaamilist meditatsiooni.

Osho Dünaamiline meditatsioon mõjub alati positiivselt, võib teha ka vähem aega, kuid Osho ütleb, et 21 järjestikust päeva on vajalik, et mõistus oleks nõus tegema pööret

Osho Dünaamilist meditatsiooni nimetatakse ka revolutsiooniks teadlikkuses.

Osho on valgustunud idamaa müstik, kes on teaduslikult välja töötanud aktiivmeditatsioonid just tänapäeva inimese jaoks ning kõik tema meditatsioonid juhendavad mediteerijat mindfulness seisundisse.  

JUHENDAJA
Chandini Sarita,
Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse sertifitseeritud terapeut ja meditatsioonijuht, kes on juhendanud meditatsioone ka Punes, Osho Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Indias. 

TOIMUMISE AEG 
1 – 21 dets kl 9.30 – 10.45
9 – 15 dets kl 18.15 – 19.30
5 – 25 jaan 2022 (
kellaeg täpsustatakse osalejatega)

TOIMUMISE KOHT: ZOOM-is (onlines) 
Kes seda meditatsiooni teavad, neil võib tekkida küsimus, et kas saab teha zoomi ruumis.
Vastus: Alates eelmise aasta novembrist onlen IGA KUU juhendanud 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni ZOOMIS ja võin juhendajana öelda, et tulemused on väga positiivsed. Võin täna tulemuste seisukohalt öelda, et pole vahet, kas tehakse zoomis või ruumis. Igapäevaste negatiivsete sündmuste mõju vähenes märgatavalt, vähenes ärevus, naised tundsid end naiselikumalt ja kindlamalt jne.
*
Zoomi vahendusel pakutav 21 päeva protsess sisaldab ka erakonsultatsioone, mida muul juhul (kohal olles samas ruumis) ei pakuta.
See, mida meditatsioon endaga Sulle kaasa võib tuua, sõltub palju sellest, kuidas Sa instruktsiooni järgid ja milline on su tehnika meditatsiooni tehes. Seda tehnikat me eraviisiliselt zoomi abil siis ka “treenime”. Tulemused, nagu enne ka kirjutasin – suurepärased!

HIND:
* 21 päeva hind = 175 eur (hind sisaldab ka 4 personaalset lühikonsultatsiooni – eraõpet / tehnika “trillimist” nende 21 päeva jooksul)
* vähem kui 21 päeva, on korra hind 12 eur
minimaalne osalemine 7 järjestikust päeva (sisaldab ühte personaalset lühikonsultatsiooni tehnika lihvimiseks) = hind 84 eur

REGISTREERUMINE: meditatsioonikool@gmail.com

Osho Dünaamilise meditatsiooni instruktsioon ja tutvustus (ingl k) SIIN

MERIKESE JA HELENI KOGEMUSVIDEO: 21 päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni (zoomi grupp)