Tasuta meditatsioonigrupp onlines

Milleks mediteerida?

Selleks, et
– igapäevaelu muutuks kergemaks, hirmud, mured, ärevus, stress jmt kaotaksid Su üle mõjuvõimu
– õpiksid iseennast paremini tundma ja tunnetad sisemas paremini ära, mida sa vajad ja mida mitte, kuidas oma elu seada nii ,et see sulle rõõmu tooks, mida valida ja mida mitte jne. ehk et oleks sul lihtne otusustada
– et spirituaalselt kasvada

Kuldne tõde on see, et kui on kerge aeg, siis võib mediteerida, kui aga raskem aeg, siis peab mediteerima.
Meditatiivne seisund mõjub rahustavalt, tasakaalustavalt, tervendavalt.
Teadlased on tänaseks palju uurinud, kuidas meditatsioon meile mõjub ja tulemused kinnitavad head mõju kogu tervisele.

Kui tahad rohkem meditatsioonidest kuulda, vaada TV saadet SIIT, kus nii juhendajad kui osalejad jagavad oma kogemusi.

Lugeda ja vaadata videosid meditatsioonide ning mediteerimise kohta saad juurde siit lehelt ENESEARENGUKS alt

AEG: lepime grupiga jooksvalt kokku, kuna kohtume. Vahepealsel ajal teeb igaüks õpitud meditatsiooni ise oma kodus – talle sobival ajal.

REGISTREERIMINE: meditatsioonikool@gmail.com

TOIMUMISKOHT: zoomi ruumis (saadan eelnevalt osalejate meilile aadressi)

HIND: TASUTA

JUHENDAJA: Sarita, rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooniõpetaja, terapeut, psühholoog. Loe juhendaja kohta SIIT

Sarita eraseansid: psühholoogiline nõustamine (hirm, mure, ärevus, ebakindlus, pereprobleemid jne); meditatsiooni individuaalõpe, teraapiad. Vaata rohkem eraseansside kohta SIIT