Lugemist

  • Kati (18)  ja Kevin (19) on Eesti noorimad OSHO aktiivsete meditatsioonide rahvusvahelised juhendajad! Palju õnne kõigile noortele, kes tahavad kogeda väga erilisi, suurepäraseid ja noortele sobivaid OSHO aktiivseid meditatsioone – teil on nüüd juhendajad Kati ja Kevin, kes teile sellel teel abiks on. Ja nad ON selles väga head! Soovin teile Kati-Kevin palju omaealisi gruppi! Kõigile teile toredaid meditatsioonigruppe! Olen rõõmus ja tänulik, et olin teie juhendaja Järgmisena on septembris 2021 algamas MEDITATSIOONI ÕPETAJA 1 aastane kursus, mis annab soovijatele veelgi põhjalikumad teadmised meditatsioonimaailmast. Juhendaja Sarita, Eesti Meditatsiooni Kooli juht ja looja OSHO Eesti Meditatsiooni Keskuse üks rajaja ja juht

  • OSHO DÜNAAMILINE MEDITATSIOON® Osho Dünaamiline meditatsioon kestab 1 tund ja koosneb viiest staadiumist. Hoia oma silmad kinni terve meditatsiooni aja. Esimene staadium: 10 minutit Kaootiline hingamine läbi nina, luba hingamisel olla intensiivne, sügav, kiire, ilma rütmita, ilma mustrita – ja keskendu alati väljahingamisele. Keha hoolitseb sissehingamise eest. Hingamine läheb sügavale kopsudesse. Tee seda nii kiiresti ja tugevalt kui sa saad kuniks sa saad sõna otses mõttes hingamiseks. Kasuta oma loomulikke kehaliigutusi, et aidata energial tõusta. Tunne seda tõusmas aga ära lase lahti sellest esimeses staadiumis. Teine staadium: 10 minutit PLAHVATA!…Lase lahti kõigest, mille peab välja viskama. Järgi oma keha. Lase oma kehal väljendada kõike, mis seal on. Mine totaalselt hulluks. Karju, nuta, hüppa, peksa, raputa, tantsi, laula, naera, püherda maas. Ära hoia midagi tagasi; hoia oma kogu keha liikuvuses. Natukene näitlemist tihti aitab alustamisel. Ära kunagi luba oma mõistusel segada sinna protsessi. Mine hulluks teadlikult. Ole totaalne! Kolmas staadium: 10 minutit Käed kõrgel üleval, hüppa üles ja alla hõigates mantrat, „Huu!Huu!Huu!“ nii sügavalt kui võimalik. Iga kord kui sa maandud oma täisjalgadele, lase sellel helil haamerdada sügavalt sinu seksuaalkeskust.  Anna kõik mis sul on; väsita end täielikult. Neljas staadium: 15 minutit STOP! Tardu, kus iganes sa oled, mis iganes asendis sa oled. Ära kohenda oma keha mitte mingil moel. Köha, liigutus, ükskõik mis, häirib energia liikumist ja kogu pingutus kaob. Vaatle kõike mis toimub sinuga. Viies staadium: 15 minutit Tähista! Muusika ja tantsuga väljenda kõike, mis seal on. Kanna oma erksust endaga terve päeva jooksul. Osho arst, Amrito, on põhjalikult uurinud peale Osho lahkumist, seda meditatsiooni ning koostanud 300 leheküljelise raamatu sellest meditatsioonist. Youtubes on tema õpetused ja selgitused Osho Dünaamilise meditatsiooni kohta: esimene staadium, teine staadium ja lõpuosad Loe, mida Osho dünaamilise meditatsiooni juures eriliselt rõhutab OSHO KUNDALINI MEDITATSIOON® Osho Kundalini meditatsioon kestab 1 tund ja koosneb NELJAST staadiumist. Esimene etapp, 15 minutit Ole lõdvestunult, lase kogu kehal väriseda. Tunne, kuidas energia jalgadest ülespoole liigub. Lase sel minna kõikjale ja muutu ise värisemiseks. Selles etapis võid hoida silmad kinni või lahti. Teine etapp, 15 minutit Tantsi… igatmoodi nagu tunned ja lase kogu keha liigub nagu ta tahab. Su silmad võivad olla lahti või kinni. Kolmas etapp, 15 minutit Sule silmad ja ole liikumatu, istu või seisa. Ole tunnistajaks sellele, mis juhtub su sees ja väljaspool. Neljas etapp, 15 minutit Hoia silmad suletud, lama ja ole liikumatu. Osho arst, Amrito, selgitab youtubes Osho Kundalini meditatsiooni Kundalini energiast saab vaadata Krishnamurti youtube video ja lugeda “Osho Kundalini energiast” OSHO NADABRAHMA MEDITATSIOON® Osho Nadabrahma meditatsioon kestab 1 tund ja koosneb kolmest staadiumist. Esimene staadium: 30 minutit Istu lõdvestunud asendis, silmad kinni ja huuled koos. Alusta ümisemist, piisavalt kõvasti. Nii, et ka teised sind kuulevad ning loo sellega kogu oma kehas vibratsioon. Sa võid kujutleda õõnes toru või tühja anumat, mis on täidetud ainult ümisemise vibratsioonidega. Saabub hetk, mil ümisemine jätkub iseenesest ja sinust saab kuulaja. Siin ei ole erilist hingamist ja sa võid muuta helikõrgust või liigutada oma keha sujuvalt ja aeglaselt kui sa tunned, et tahad seda teha. Teine staadium: 15 minutit Teine etapp on jagatud kaheks 7 ½ minutiseks osaks. Esimeses pooles liiguvad käed, peopesad ülespoole, väljapoole ringikujulises liikumises. Alustades naba juurest, liiguvad mõlemad käed etepoole ja siis eralduvad, et teha kaks suurt ringi peegeldades üksteist oma liikumises. Liikumine peaks olema nii aeglane, et kohati tekib tunne, et mingit liikumist polegi. Tunneta, et annad energiat universumisse. Pärast 7 ½ minutit keera peopesad allapoole ja hakka neid liigutama vastupidises suunas. Nüüd tulevad käed kokku naba suunas ja eralduvad väljapoole keha küljelt liikudes. Tunneta, et võtad energiat endasse. Nagu esimeses staadiumis, ära keela pehmet, aeglast liikumist oma ülejäänud kehas. Kolmas staadium: 15 minutit Nüüd lõpeta käte liikumine ja istu lõdvestunult. OSHO NATARAJ MEDITATSIOON® Osho Nataraj meditatsioonil on kolm staadiumi, kestvus kokku 65 min. Esimene staadium: 40 min Silmad suletuna,tantsi nagu oleks miski su keha üle võtnud. Lase oma alateadvusel võimust võtta. Ära kontrolli oma liigutusi ega vaatle mis toimub. Ole totaalselt selle tantsu sees. Teine staadium: 20 min Hoia silmad suletuna, heida koheselt pikali. Ole liikumatult ja vaikuses. Kolmas staadium: 5 min Tantsi, tähista ja naudi. OSHO DEVAVANI MEDITATSIOON® Osho Devavani meditatsioon kestab 1 tund ja koosneb neljast staadiumist. Esimene staadium: 15 min istu vaikselt ja kuula muusikat. Teine staadium: 15 min Hakka tegema häält, mis midagi ei tähenda, näiteks “la la la” ja jätka selle tegemist kuni võõrad sõnataolised helid hakkavad tulema. Need sõnad peavad tulema mitte tuttavast aju osast vaid osast, mida me lapsena kasutasime, enne kui rääkima õppisime. Laske helid olla pehme intonatsiooniga. Ära nuta,hõika,naera ega karju. Kolmas staadium: 15 min Tõuske püsti ja laske sellel tundmatul jutul jätkuda, lastes oma kehal liikuda pehmelt helidega harmoonias. Kui meie keha on lõõgastunud siis meie peenenergiad loovad Latihani –spontaane, struktureerimata liikumise, mis on väljaspool su kontrolli. Neljas staadium: 15 min Viska pikali. Ole vaikuses ja liikumata. OSHO MANDALA MEDITATSIOON® Osho Mandala meditatsioon kestab 1 tund ja koosneb neljast staadiumist. Esimene osa : 15 min Avatud silmadega jookse kohapeal. Alustades aeglaselt, muutudes kiiremaks ja kiiremaks. Too oma põlved nii kõrgele kui võimalik. Hinga ühtlaselt ja sügavalt. Unusta keha, unusta mõistus, lihtsalt jätka jooksmist. Teine osa:15 minutit Istu, silmad suletud, suu avatud ja vaba. Lase oma kehal kiikuda vöökohalt nagu kõrs tuule käes – küljelt-küljele, ette ja taha, ringid – nii nagu juhtub. See toob sinu ärganud energia nabakeskusele. Kolmas osa: 15 min Lama selili, hoides pea paigal. Ava oma silmad ja tee silmaringe kellaosuti liikumise suunas. Suured ringid, alustades aeglaselt ja seejärel kiiremini ning kiiremini. Lase oma suul olla avatud ja lõug lõõgastunult, hingates pehmelt ja ühtlaselt. See toob sinu energia “kolmanda silma” keskusesse. Neljas osa: 15 min Sule oma silmad ja ole liikumata.  OSHO GOURISHANKAR MEDITATSIOON® Meditatsioon kestab 1 tund ja koosneb neljast staadiumist. Esimene osa : 15 min Istu, silmad suletud. Hinga sügavalt läbi nina, täites kopsud hapnikuga, hoia hinge kinni nii kaua kui võimalik; siis hinga välja pehmelt läbi suu ja hoia kopsud tühjana nii kaua kui võimalik. Jätka sellist hingamist kogu esimese osa vältel. Teine osa:15 minutit Hinga loomulikult ja õrna pilguga, vaata küünlaleeki või vilkuvat sinist Loe edasi!

  • Gautama Buddha – Vipassana meditatsioonitehnika looja elu ja valgustumine. Tõe tee. 563.saj. eKr. sündis Indias ühel kuningal poeg, kes sai nimeks Siddhartha Gautama Šākjamuni. Astroloogid ennustasid, pojast saab kas suur valitseja või ta hülgab kodu, valib munga tee ja saab budaks (buda tähendab: “see, les on mõistnud; virgunu”). Kuningas tahtis, et tema pojast saaks võimas valitseja, ning tegi kõik selleks, et poeg ei puutuks kokku paleest välise maailmaga. Siddharta abiellus kuueteist aastaselt, peatselt sündis ka poeg.

  • Laozi (Lao Tzu või ka Lao Tze) loogika mõistmiseks peate looma silmad. See on väga peen. See pole loogikute tavaline loogika; see on varjatud elu, väga peene elu loogika. Kõik, mis ta ütleb, on pinnal absurdne; sügaval aga täielikus kooskõlas. Sellesse peab tungima. Tal on oma loogika: absurdi loogika, paradoksi loogika. Lao Tzu mõistmiseks tuleb oma meelt muuta. Kui te tema ütlustesse tungite, siis te lausa tunnete seda, mida ta ütles.

  • OSHO: Eksistents on energia, energia liikumine nii mitmel viisil ja nii mitmel kujul. Kui on tegu inimkonnaga, on see energia kundalini energia. Kundalini on inimkeha ja inimese psüühika fokusseeritud energia. Energia võib eksisteerida kas avaldunud või ilmutamata kujul. See võib jääda seemneks või ilmneda manifesteerunud kujul. Iga energia on kas seemnes või avaldunud kujul. Kundalini tähendab teie kogu potentsiaali, teie täielikku võimalust. Kuid see on seeme; see on potentsiaal. Kundalini äratamise viisid on võimalus oma potentsiaali tegelikuks teha.

  • Osho, sündinud 11.detsembril 1931 – lahkunud oma kehast 19.jaanuaril 1990 Osho oli ülikoolis filosoofia õppejõud enne, kui ta 1960ndatel alustas Indias ringi reisimist ja oma elunägemuse tutvustamist. Ta on kogu elu julgustanud igat inimest olema iseenda moodi ja kritiseerinud poliitikute ning kirikutegelaste motiive inimesi hirmutada süü, patu, või muuga.

  • Palju räägitakse peegeldamisest. Kui seda tunnetada veidi põhjalikumalt, siis seal on veel paar nüannsi, mille peale tavaliselt ei mõelda. Peale vastu peegeldamist (seda mõeldakse tavaliselt, kui kuuldakse sõna”peegelda”), on aga peeglil paar väga olulist eripära, mida on hea tunnetada.

  • Osho on loonud No Mind 7 päevase teraapia, kus 1 tund on Gibberishi ja teine tund sisevaatlust. Samuti soovitab Osho oma raamatutes teha Gibberishi enne uinumist neil, kel uneprobleemid jne Mis aga on Gibberish? Gibberish on keel, mida olemas ei ole või mida sa ei tea. Kui sa ei tea hiina keelt, siis räägid hiina keeles; kui sa ei tea prantsuse või hindi keelt – võid rääkida prantsuse või hindi keeles…

  • Tänapäeval on palju tõekuulutajaid: 5 asja, mis muudavad su maailma; 10 sammu, mis viivad sind eduni; 7 nippi, kuidas tõsta su enesekindlust…. jne jne jne Tõde? Milline seos on aga mesitritel Tõega? OSHO, valgustunud india müstik: “Tõe kogemus ei ole ei mõte ega tunne. See pole sinus, vaid sina oled selles. See on kogu su olemus, mitte ainult kogemus, mis sinuga toimub. See on sinust suurem, kuna ka kogu eksisteerimine on sellesse lisatud.

  • India valgustunud müstik, OSHO, räägib loo Lao Tzu’st ja tõelise meistri äratundmisest “Räägitakse, et Konfutsius läks kord Lao Tzu’d vaatama. Lao Tzu oli vana mees, Konfutsius oli noorem. Lao Tzu oli peaaegu tundmatu, Konfutsius oli üldsusele väga tuntud: kuningad ja keisrid kutsusid teda kohtu ette; targad mehed tulid tema juurde nõu saamiseks. Teda peeti neil päevil Hiina targimaks meheks. Kuid aegamisi hakkas ta tundma, et tema tarkusest võib teistele küll kasu olla, kuid ta ise ei tundnud endas õnnistust, et ta ei olnud jõudnud kuhugi.  Temast oli saanud ekspert – abiks teistele, kuid mitte iseendale.

  • Selles pausis on erapooletus, neutraalsus – ei ole ainsatki hinnangut ega arvamust selle kohta, mida sel ajal näed, kuuled, tunnetad. Kõik lihtsalt on OLEMAS. Sina ka – lihtsalt eksisteerid. Pole paremat ega halvemat, pole suurepärast, pole uskumatut, isegi pole seda tunnet et “oh, kui hea on olla!”. Midagi ei ole ja samas – kõik on. Ning sa tead, et kõik ON. Sa lihtsalt ei nimeta seda – ei sõnades, ei milleski. Ei ole sildistamist. Sa lihtsalt tead ja oled ja näed (nägemine siin kontekstis = tead. See sisaldab kõike: nägemist, kuulmist, tunnetamist, sisekaemust, äratundmist…

  • Kord küsis Õpetaja õpilastelt: “Miks inimesed tülitsedes karjuvad?” “Sellepärast, et nad minetavad rahu ja on ärritunud,” vastas keegi. “Aga milleks karjuda, kui teine on siinsamas?” jätkas Õpetaja. “Milleks karjuda, kui ollakse ärritunud? Võiks ju rääkida vaikselt.”

  • krishnamurti

    Meditatsioon on selgus * Meditasioon on transformatsioon * Meditatsioon on lõõgastus * Meditatsioon on mõttevaba olek, mõttetühjus * Meditatsioon on loovuse õitsemine

  • Olemuslikult on see tõsi: kõik on budad ja loomulikult ka mina pole erand. Ärge välistage mind. Kuid see budasus on ainult seeme ja miljonitest seemnetest võibolla üks seeme puhkeb õitsele. See viitab, et iga seeme võib õitsema minna. See on tohutu julgustus igale inimesele.

  • VIPASSANA tõi maailmale Tõe leidnud Gautama Buddha (buda tähendab: “see, kes on mõistnud; virgunu”) Vipassana on üks vainmaid India iidseid meditatsioonitehnikaid, ja tähendab “näha asju nii, nagu nad tõeliselt on”. See on mentaalse puhastumise protsess läbi enesevaatluse, ja ms toimub istuvas liikumatus asendis.

  • TÕDE KANNATUSEST: Maailmas on olemas kannatus. Sünd on kannatus, surm on kannatus, haigused on kannatus, vanadus on kannatus. Lahusolek meeldivast on kannatus, kokkupuude ebameeldivaga on kannatus.

  • Uskudes meditatsiooni tervendavasse väesse Seeda Randroo  (vaimse nimega Chandini Sarita) elu muutis üks hiina meditsiini koolis kogetud meditatsioon – see tervendas ta üleöö kauakestnud seljavalust. Tänasel päeval juhendab Seeda ise meditatsioonikursusi, teraapiaid ja eraseansse, on üks Osho Meditatsiooni Keskuse rajajatest Tallinnas ning juhib ka Eesti Meditatsiooni Kooli.

  • Kuidas meditatsioon aitab leida meelerahu? Igapäevase töö, pingete ja kära sees unustame tihtipeale iseenda. Võime isegi unustada, kuidas korralikult hingata. Või äkki ei olegi me kunagi oma hingamisele mõelnud. On mitu viisi, kuidas hoida vaim terve, mõte terav ja hingamine korras. Üks võimalus on mediteerimine, millest räägib lähemalt Eesti Meditatsiooni Kooli asutaja Seeda Randroo (meditatsioonimega Chandini Sarita).

  • Osho Rahvusvaheline Meditatsiooni Keskus asub Punes, Indias Koregaon Pargis. See on koht, kus mõistus, keha ja hing saavad toimida harmooniliselt koos, mitte tirides üksteist erinevatesse suundadesse. Jõudes sinna tundub uskumatu, et olles eelnevalt Pune tänavatel näinud nii palju rahvast ja liiklust, võib nende suurte väravate taga avaneda hoopis teine maailm. Pilt, mis avaneb sisenedes Keskusesse, on uskumatu: seal valitseb täielik rahu, rõõm ja ilu. Seda võib tõesti nimetada maapealseks Paradiisiks, kus aeg seisab ja kellaaeg ega kuupäev ei oma tähtsust.

  • grupitreeningud

    OSHO KUNDALINI Esimene etapp, 15 minutit Ole lõdvestunult, lase kogu kehal väriseda. Tunne, kuidas energia jalgadest ülespoole liigub. Päästa kõik valla ja muutu ise värisemiseks. Selles etapis võid hoida silmad kinni või lahti.

  • OSHO Dünaamilist Meditatsiooni nimetatakse revolutsiooniks teadlikkuses. See on teaduslikult väljatöötatud tehnika arvestades tänapäeva inimese arengut. Osho Dünaamiline Meditatsioon on üks kõige teaduslikemaid meetodeid, et tervendada ja luua terviklikkuse kolme kehaosa vahel – keha, mõistus ja süda.

  • Iidse traditsiooni kohaselt on inimene energeetiline olend ja energeetiline massaaž on inimese tervendamise kunst. Energeetilist massaaži tehakse käte abil, kätel on tervendav energeetiline vägi. Sama oluline, kui teada õigeid energeetilisi punkte: mida-kuna mõjutada, või veelgi olulisem energeetilise mõjutuse seisukohast, on abistaja/tervendaja enda seisund, motiivitus. Et olla tühi kui bambus, mitte tahta, mitte soovida, igatseda, püüelda. Lihtsalt asetada oma käed ja lubada juhtuda….leevendusel, rahustusel, tervendusel, parandusel… Ja olla ise erksalt kohal. Nii saab kannatajat abistada kõige rohkem.

  • Kloosrisse saabus mees, et endaga kõvasti tööd teha ja valgustuda…. Kloostriülem võttis ta vastu, andis talle väikese ruumi voodikohaga ja lisas: “Jäta meelde, me räägime siin vaid kord 6 aasta jooksul”. * Kuus aastat said mööda. Kloostriülem kutsus mehe enda juurde ja küsis, et kas ta tahab midagi öelda. “Jah”, vastas mees, “mu voodi on liiga kõva.” “Olgu, lasen su voodi välja vahetada”, vastas kloostriülem.

  • OSHO võltsolemusest Meditatsioon on tee, mis lõpetab võltsnäod. Sellepärast on selles nii palju mõttevaba-olemise vajadust, sest ilma mõteteta sa ei saa luua võltsnägu. Mõttevabas teadvuse olekus oled sa tõeline, sest mõte on see, mis loob võltsnägusid ja maske. Kui seal ei ole ühtegi mõtet, ei saa seal olla ka nägu. Sa oled ilma näota, või tõelise näoga – ja mõlemad tähendavad sama.

  • Kuldsete kätega ayurenergeetik Vairagya töötab oma kuldsete kätega, mis kanaldavad kuldset energiat. Terapeudi juured asuvad Indias, aga kodus tunneb ta end kogu maailmas, sest teeb kursusi ja eraseansse paljudes riikides. Tihti tuleb ta ka eestlasi aitama. Vairagya jõudis läbi vaimsete eneseotsingute nende vaimsete heaolu tehnikateni, millega tänaseni igapäevaselt tegeleb. Jõudis Ida müstikute teadmisteni. Ja leidis ka oma õpetaja tuntud India targa Osho näol.

  • Meistri viimased sõnad oma õpilasele enne kehast lahkumist olid: ”Hoia eemale kassist. Ära kunagi võta oma majja kassi”. Ja siis ta lahkus. Õpilasel ei olnud võimalik küsida selgitust – mida see peaks tähendama…. Õpilane oli nõutu. Ta mõtles ja mõtiskles, aga aru ei saanud.

  • Sa näed ennast mitte vahetult, vaid läbi teiste silmade. Sa tunned ennast läbi peegli. Teinekord, kui vaatad peeglisse, sule oma silmad ja mõtiskle, mediteeri: “Kui poleks peeglit, kuidas ma tunneksin ära oma näo?” Kui ei oleks peeglit, siis poleks ka nägu. Sul ei ole nägu; peegel annab sulle näo.

  • Igale asjale on rohi, aga egol on muruniitja * Roos lõhnab kõigi jaoks ühtmoodi. Tõeline armastus on valimatu * Televisioon = tele(paatiline) visioon. Märka, kuidas su visioone telepaatiliselt mõjutatakse, ja pane tähele oma ärevust, mis sellest tekib. *

  • “Me elame, aga me ei teadvusta, et me oleme või et me elame. Ei ole enese – meelespidamist. Sa sööd või jalutad, kuid sa ei teadvusta samal ajal, et sa sööd või jalutad. Kõik on, ainult sind ei ole. Puud, lilled, liiklus – kõik on. Sa oled teadlik kõigest enda ümber, aga sa ei ole teadlik omaenda olemisest – et sina oled. Sa võid olla teadlik kogu maailmast, aga kui sa pole teadlik iseenda olemisest, siis see teadvus on vigane, vale. Miks? Sest su mõistus saab peegeldada igat asja, aga su mõistus ei suuda peegeldada sind. Kui sa oled teadlik iseendast, siis oled sa mõistuse ületanud.

  • OSHO: “Muusika on lähim meditatsioonile. Muusika on tee meditatsiooni poole liikumiseks üks kaunimaid teid. Meditatsioon on kunst kuulda helitut heli, kunst kuulda vaikuse muusikat – mille kohta Zen ütleb: kuulda ühe käe plaksu. Kui sa oled täielikult vaikne, kui mitte ainsatki mõtet ei ole su mõistuses, ei ole ka ühtegi tundevirvendust su südames, siis sa saad esimest korda kuulda vaikuse muusikat. Vaikusel on omaenese muusika. See ei ole surnud, see on vägagi elus, see on üli-elus. Tegelikult ei ole miski rohkem elus kui vaikus.

  • krishnamurti

    Osho vastab: Meditatsioon ise ei vaja mingeid tehnikaid. Tehnikaid on vaja selleks, et eemaldada takistused meditatsiooni teel. Seega peab olema väga teadlik, et meditatsioon ise on lihtsalt mõistmine – teadvuse erksus. Erksus ei ole tehnika ja ka teadvus ei ole tehnika. Selleks, et olla erk, on vaja kõrvaldada erksust segavad takistused, mida inimene on sajandeid kogunud. Meditatsioon ise ei saa neid kõrvaldada, selleks ongi vaja kindlaid tehnikaid. Seega tehnikatega töötamine on lihtsalt ettevalmistus. Samas, kui jääda peatuma pelgalt tehnikatel, kaob kogu asja tuum.

  • OSHO: „See ei ole miski, milleni välja jõuda, vaid see on ärkamine siin ja praegu. See ei ole kunagi „seal”, see on alai „siin”; see ei ole kunagi „siis”, see on alati „nüüd”. See hetk sisaldab reaalset tervikut.

  • “Kui te olete väga erk, siis ka üksik kogemuski võib anda teile paljut, kui te aga ei ole erk, siis võite korrata järjest ühtsama kogemust, kuid mitte mingitki teadmist ei teki juurde. Tark inimene armub vaid ühe korra ja peale seda teab ta kõike armumisest. Ta läbib kogu müsteeriumi, elab selle müsteeriumi elamuse täielikult läbi, liigub sellesse maailma nii totaalselt, et ainsatki nurgatagustki ei jää märkamata. Seejärel ta väljub sellest. Peale seda ei ole ainsatki küsimust enam uuesti armumisest – ta on selle läbi elanud ja see on tema jaoks tuntud. Ta on saanud targaks läbi kogemuse. Rumal inimene kordab sama kogemust aina uuesti ja uuesti ja uuesti ja ei ole ealeski võimeline õppima midagigi sellest.

  • “Kui sa tahad olla õnnelik, ei saa sa liikuda nagu nool õnne märklaua suunas. Kui teed seda, siis lased mööda. Näiteks keegi räägib sulle: “Kui ma jões suplen, on see nii ilus, et ma tunnen end üliõnnelikuna ning lõõgastunult, justkui vaid hõljuksin jões, päikese all. Kõik mured ja pinged ununevad ja ma olen nii lõõgastunud, nagu maailma ei eksisteeriksi. Nagu sügav õnnistus saabuks minuni läbi jõe.” Ja su ahnus ärkab ning sa vastad: “ Sel juhul ma proovin ka.”

  • “Tõuk ei ole teadlik, et temast saab kord liblikas. Tõuk ei tea, et ta on sisemiselt Buddha, et ta on oma olemuses, oma seemnes Buddha. Kuid kuidas saaks tõuk olla teadlik, et temast saab kord liblikas? Ainus viis on olla ühenduses liblikaga: näha liblikat tuules ja päikeses lendlemas, näha teda kõrgel lauglemas, näha teda lendamas õielt õiele, näha tema ilu, tema värve… Võib olla sügav soov, sügav igatsus tekib siis tõugus: “Kas saaksin ka mina olla samasugune?” Just sel momendil hakkab tõuk ärkama, protsess on valla päästetud.

  • “On tavatu aktsepteerida välist ja eitada sisemist; see on ebaloogiline ja absurdne. Väline saab olla väline vaid juhul, kui seal on olemas sisemine. Kui seal ei ole mitte midagi sinu sees, arvad sa siis, et saab olla midagi sinust väljaspool? Sina oled maailm, sest sinu teadlikkus on seal; see peegeldab kogu maailma su ümber. Aga Lääs on konstantselt eitanud sisemist olemust. Nad põhjendavad, et sisemine olemus ei vasta teaduse nõuetele.

  • Olla armastatud, ei tähenda olla vajatud. Hetkel, kui sa hakkad kedagi vajama, võtad ära sa selle inimese väärikuse ja vähendad ta kaubaks. Seda vahet tuleb mõista: vajamine saab vanglaks, armastus on vabadus; vajamine paneb sind orjusse, armastus annab sulle tiivad.

  • **Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama, lõpetasin ma püüdluse avaldada teistele muljet. **Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama, hakkasin ma märkama, et kõik, millest ma hoidusin, jätkus visalt – nagu väike laps kes sakutab mind pluusist. Nüüd olen ma uudishimulik ja leebe, kui vastuseis tuleb mind sakutama. **Kui ma hakkasin ennast piisavalt armastama, lõpetasin ma teiste päästjaks olemise.

  • Mõned kaotavad, aga ometi võidavad; teised võidavad, aga ometi kaotavad Püüdmine mõista – see on kui pingutav minek läbi mudase vee. Oma kannatust oodata! Ole vaikne ja luba mudal settida. Vesi on muutlik, pehme ja paindlik. Aga vesi kannab minema kaljud, mis on jäigad ja ei saa painduda. Seadus ütleb, et kõik mis on muutlik, pehme ja paindlik, saab jagu kõigest, mis on paindumatu ja tugev. See on paradoks: mis on pehme, on tugev.

  • “Love possesses not nor would it be possessed; For love is sufficient unto love. And think not you can direct the course of love, if it finds you worthy, directs your course. Love has no other desire but to fulfill itself.” * Armastus ei oma ega saa olla omastav; Armastusele piisab armastusest. Ja ära mõtle, et saad suunata armastuse kulgu; kui ta leiab su väärilise olevat, suunab ta sinu kulgu. Armastusel pole muud soovi, kui iseennast täide viia.

  • Armastuse olemasolul isegi mürk saab ravimiks; ego olemasolul isegi eliksiir muutub mürgiseks. * Armastus ei jõua kunagi seisundisse, kus saaksid öelda, et sa tead teada. Armastus ei saa kunagi arukaks – ja see ongi tema tarkus. Ta alati õpib ja õpib ja õpib, kuni viimse lõpuni. Ta jätkab õpilasena.

Videod

  • See kursus on Meditatsiooni õpetaja kursuse noorem õde. Kui Meditatsiooni õpetaja kursus kestab 1 aasta ehk 22 õppepäeva, siis Meditatsioonijuht,nõustaja õpe 9 õppepäeva. Maivi osales selles, sest Maivi reisib palju ja ei pruugi aastases õppes saada seetõttu osaleda. Vorm ja teemad on samad, ainult võetakse palju rohkem teemasid läbi ning saadakse palju rohkem praktilisi kogemusi ka. Meditatsiooni õpetaja kursuse läbinu on võimaline oma teadmiste ja kogemustega juhendama meditatsiooni gruppe. Õpetaja peab ju olema ikka sammukese võrra eespool ja enesekindlam kui õppijad. Ja oluline, et õpetaja teab ÕIGET infot. Põhjalik õppekava on kodulehel. Õppes lähtutakse AINULT VALGUSTUNUD MEISTRITE: Osho; Buddha; Lao Tzu; Krishnamurti, kogemustest, õpetaustest ja meditatsioonidest, tehnikatest. Meditatsiooni õpetaja kursust juhendab Sarita, rahvusvaheliselt kvalifitseeritud meditatsiooni juhendaja ja õpetaja. Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com https://youtu.be/PR75uQXtSt8

  • Kadri lõpetas unerohtude tarbimise juba peale 7ndat päeva Osho Dünaamilist meditatsiooni tehes. Ja Kadri sai lahti veel ühest sõltuvusest – vaata! Meditatsiooni “imed”! Igaühega toimuvad meditatsioonides erinevad “asjad”, aga on lihtsalt tore saada teada, kuidas inimesed abi saavad! Osho Dünaamilist meditatsiooni® nimetatakse ka revolutsiooniks teadlikkuses. 1 – 21 mail toimub järgmine zoomi grupp: 21 päeva Osho Düanaamilist meditatsiooni®. Võib osaleda ka vähem (alates 7 järjestikust päeva) Osho dünaamilisest meditatsioonist räägib Osho arst, Amrito ja demonstreeritakse ka, kuidas see käib: meditatsiooni esimene aste teine aste viimased 3 astet Osho Dünaamilise meditatsiooni eesti keelne instruktsioon

  • Helen, Jaana ja Kersti osalesid Meditatsioonijuht, nõustaja kursusel. Uus kursus on kavas 17 aprill – 16 mai, 2021.

  • Arvamused erinevad sageli reaalsusest – me arvame paljut ja arvame valesti, arvame ennast tõkestavalt ja pidurdavalt. Me arvame, et midagi ei saa teha, kui pole meie arvamuse järgi nn “õigeid” tingimusi, me arvame, et miski siis ei tööta, kui tingimused “pole need”… Mitmedki arvasid, et Osho Dünaamiline meditatsioon (21 päeva) “ei tööta” zoomis, et energia pole see ja kodus ei saa teha nii vabalt, kui tahaksid ja ei saa võtta kodus tunniks ajaks ruumi ja pereliikmetelt paluda mitte segamist… Ei, ei, ei – me oleme harjunud ütlema eisid ja mõtlema eitavalt. Kahjuks. VAATA KA KADRI KOGEMUSVIDEOT: vabanemine 2 sõltuvusest nende päevade jooksul https://www.youtube.com/watch?v=-umbzRKy1WE&t=4s Kes aga olid “jah meditatsioonis”, kogesid suurepäraseid muutusi nende 21 päeva jooksul, mil tegime zoomis Osho Dünaamilist meditatsiooni. Siin on vaid 2 inimese kogemused (kõik ei taha ju avalikult rääkida), aga paljud kogesid ärevuse vähenemist ja seda, et igapäevaelu pingelised situatsioonid ei mõjuta enam nii kui varemalt jne.

  • Kui sa ei tee mitte kui midagi kehaliselt, mentaalselt, siis sa lihtsalt oled. Lihtsalt olemine – see ongi meditatsioon. Sa ei saa seda teha, sa ei saa seda praktiseerdia. Sa saad vaid mõista seda. Ja kuna iganes sul on aega, lihtsalt ole ja heida kõrvale kõik tegemised. Mõtlemine on ka tegemine. Kontsentreerumine on samuti tegu. Kontemplatsioon on ka tegemine. Ilma väikseimagi liikumiseta, kui sa sisened täiesti oma keskusesse – see on meditatsioon.

  • Elu koosneb lõpmatutest praegustest hetkedest. Kui sa mõistad sügavuti seda, siis su elu ei ole kunagi enam midagi muud kui praegune hetk. Isegi kui sa meenutad minevikku, saad sa seda meenutada vaid sellel praegusel hetkel. Ja kui sa mõtled tulevikust, saad sa sellest mõelda ainult praegu. Aga inimesed elavad nii, nagu oleks praegune hetk takistus, mida tuleks ületada…., et jõuda kuhugi paremasse kohta, mis on saabumas. See on hullus, see teeb elamise raskeks

  • Hirm ja armastus on ühe telje kaks otsa: kui üks suureneb, siis teine peab vähenema. Pole vaja töötada hirmuga – suurenda armastust ja hirm väheneb ise.

  • Mida rohkem on meil hirme, seda kehvem on meil uni. Mõtted viivad une. Ka siis, kui sa arvad, et mõtteid pole, on ikka kuskil sisekõne, mis ei lase uinuda või rahulikult magada…

  •   Lõõgastunud teadlikkus = vaatlemine. Vaatlemine ilma arutlemata, hinnangut andmata. See on alguspunkt sel teel.

  • Küsimus Oshole: George Gurdijeff on öelnud: ” Sa oled vangis. Kui tahad väljuda vanglast, siis esimene asi mida sa pead tegema, on mõista seda, et sa OLED vangis. Kui sa arvad, et oled vaba, siis ei saa sa pääseda”. “Mis on need vanglad, mida mina nimetan “koduks”?

  • Mees- ja naisenergia kursus, kus õpetatakse tasakaalustama seksuaalenergiat, mis on teise nimega eluenergia (baasenergia) ja mil käsitletakse ka naiste- meestehaiguseid (eesnäärme probleemid, naiste rinnaprobleemid jne) ning seksuaalprobleeme, on väga laiaulatuslik ja koosneb paljudest osadest. Toimunud on juba mõned selelteemalised kursused ja sellega ka jätkame. Samuti toimuvad Ayurenergeetika kurussed selja- ja kaelaprobleemide lahendamiseks (teine suur ayurenergeetika kursuse valdkond) Video kursusel osaleja kogemuse kohta  

  • Osho loeng siin ja praegu

    Kas sa oled sellest teadlik või mitte, aga sa ei saa olla kusagil mujal kui vaid siin ja praegu. Kus sa iganes oled, see on ikka vaid siin ja praegu. Sulle on antud vaid 1 hetk korraga. Ja sa raiskad selle hekte tuleviku planeerimise või muretsemise peale. Ja tulevik ei tule kunagi. Mis saabub on alati siin ja praegu. See on “praeguste” seeria…

  • Osho loeng armastusest

    Armastus on ehe vaid siis kui ta annab vabaduse. Olgu see kriteeriumiks. Armastus on tõene vaid siis, kui ta ei sekku teise inimese privaatsusesse, kui ta respekteerib teise individuaalsust, privaatsust. Aga armastajad keda igal pool näeme, nende kogu püüe on, et miski ei jääks privaatseks.

  • OSHO: I leave You My Dream Ma jätan teile oma unistuse on liigutav film Osho lahkumisest 19. jaanuaril 1990.a. Päev enne, 18. jaanuaril, koguneb rahvas Gautama de Buddha meditatsiooni Halli Evening meetingule (õhtusele mediteerimise kohtumisele). Osho keha oli sellises valus, et ta ei olnud võimeline Halli tulema. Tema soovitus oli aga, et meditatsioon toimuks tavalisel ajal ja ta ütles, et mediteerib oma rahvaga koos omas ruumis.

  • Olevikku segab vaimne müra me peas ja osa sellest vaimsest mürast on lugu “minust” ja see on problemaatiline lugu. Kuskil on lootus, et tulevikus see ükskord enam ei ole problemaatiline.  Samas mitte aru saades, et seda, mida nimetatakse tulevikuks, tegelikult ei eksisteeri. Kui see eksisteeriks, oleks see ammu avastatud ja avastajele püstitatud monument: “Tema, kes ta avastas tuleviku”. Aga seda pole juhtunud ja ei juhtu.  Tulevikku ei eksisteeri. See on vaid kontseptsioon su peas.

  • Video räägib sellest, kuidas jooga alguse sai, ning et see oli mõeldud selleks, et õppida elama tervislikult: et teada mida teha ning mida mitte, kuidas teha – mis kell üles ärgata; mida süüa ja mida mitte… Kuidas arendada endas distsipliini. Aga jooga ei saa puudutada sügavaimat vaimset energiat – Kundalinit. Joogal ei ole sellega mingit pistmist. Tänapäeval on joogat tõlgendatud valesti ja kasutatud valedel eesmärkidel.

  • Meditatsioon on kogu meie elamises olev liikumine: kuidas me elame, kuidas käitume, kas meis on hirme, ärevusi, kurbust; millised kujutlused oleme ehitanud ülesse iseendast, teistest…. Meil tuleb täielikult korrastada oma maja = iseend. Esmalt on vaja mõistmist, mis on korralagedus, segadus, miks me oleme vastuolus isseendaga, miks on vastandite vahel pidev võitlus. Ja siis asjade õigetele kohtadele paigutamine – see on meditatsiooni algus.

  • Teaduslik uuring, mis tõestas, et veemolekulid on mõjutatavad mõtetest. Professor Emoto tegi katseid, kuidas positiivsed ja negatiivsed mõtted muudavad vee molekuli ilusast ebasümmeetriliseni välja, sõltuvalt meie mõtetest ja emotsioonides.  Tuleb meeles hoida, et 90% meie kehas on vesi.  Kui mõtted teevad seda vee molekulidega, siis võib ette kujutada, mida mõtted meiga teevad…..

  • Me otsime tõde või otsime Jumalat või otsime perfektset elu jne. Meil peab juba olema meie peas muster või idee, et mis see on. Ja et missugune see olema peab  – millist värvi, millise sisuga… Meil on mõte, et oleme midagi kaotanud ja peame seda otsima… Ja kui leiame selle, peame olema võimalised seda ära tundma. Me siis ju teame seda juba. Ainus, mis peame tegema, on otsida see välja. Niisiis esimene asi, mida mõista, on et mitte otsida. Ja ära lase end lollitada raamatute poolt, mis kirjutavad, mis meditatsioon on.

  • Osho arst, Dr J. Andrews räägib viimastest põnevatest uudistest, uurimstöödest neuroteaduses, mis on tehtud meditatsiooni kohta.