MINDFULNESS – MEDITATASIOONI NÄDAL / Osho aktiivmeditatsioonid onlines, juhendatud retriit

25 – 31 märtsil, hommikust – õhtuni, teeme erinevaid Osho aktiivseid meditatsioone (ajagraafik allpool)

*

Need on Su jaoks intensiivse kogemise päevad, vaimse praktika periood, mil sa liigud oma tõelise mina suunas. Need päevad on energeetiliselt võimsad ja transformeerivad ning loovad Sinusse värskust ning heaolu, pannes Sind tundma rõõmsamana ja rahulikumana. Need tehnikad laevad Sind energeetiliselt, kui tunned, et oled elust muserdunud või mures millegi pärast. Need meditatisioonid  liigutavad Su energiat ja värskendavad Su elujõu allikat.

*

OSHO NO – MIND / MÕTTEMAAILMA PUHASTUS, STRESSIVABA MÕISTUSE kogemise praktika, 25 – 31 märts,2021

Osho No-Mind  meditatiivne teraapia kestab 7 järjestikust päeva 25 – 31. märts, iga päev 2 tundi.

Kui Sa oled juba meditatsiooni teed käinud ja tead, mis on vaikne vaikus, siis ometi võib OSHO No – Mind pakkuda Sulle üllatusi – see vaikus, mida Sa selle protsessi jooksul koged, on väga eriline.

*

Samuti mõjub see meditatiivne teraapia uskumatu puhastusväega, kui Sa tunned, et pea on mõtetest “paks”, et muremustrid ja vanad harjumuspärased “mõttevanglad” ei lase Sul oma päevades rahu tunda. Ärevus on võtnud maad… Su mõtted on hakanud Sind hirmutama: Kuidas Sa nüüd edasi saad? Kuhu Sul minna? Mida edasi ometi teha? Kuidas lahendada see olukord?….

See meditatiivne teraapia, mille valgustunud müstik Osho on teaduslikult loonud, on aidanud paljudel inimestel kogeda stressivabad puhast mõistust ja võimaldanud taas oma päevadest kergust tunnetada.

Selle protsessi käigus on tekkinud ka ootamatult värskeid uusi ideid ja olukorra lahendeid, sest nüüd on selleks ruum, koht – enne oli kõik hõivatud. See on sama, kui näiteks klaasis on vana tee ja Sa tahad uut sinna valada. Ei saa ju teha seda enne, kui vana on väja valatud. Nii palju, kui teed tühja ruumi, nii suure võimaluse annad UUELE oma elus.

*

“See on üks kõige ekstaatilisemaid meditatsioone, mis eales olnud on”, ütleb Osho.
Eemaldades oma mõtteprügi, leiad end muutumas kergeks ja elavaks. Vabastad end mõtete orjusest ja avaned uudsusele, värskusele. See meditatsioon võimaldab kogeda erilist vaikust, puhkust ning lõõgastust.

*

TEHNIKAST LÄHEMALT

Osho No- Mind koosneb kahest osast: : 1 tund Gibberishi + teine tund vaikset sisevaatlust.

Iidse tehnika – Gibberishi, loojaks on valgustunud munk Jabar ja tänu selllele tehnikale valgustusid tema ajal paljud inimesed. Gibberishi põhjalik kirjeldus on SIIN
*

Lühidalt – mis on Gibberish?

*

See on keel, mida olemas ei ole või mida sa ei tea. Kui sa ei tea hiina keelt, siis räägid hiina keeles; kui sa ei tea prantsuse või hindi keelt – võid rääkida prantsuse või hindi keeles…

Selles teadmata-tundmata keeles saad öelda välja kõik, mis on jäänud välja ütlemata – ülemusele, armsamale, vanematele…. Nii halb kui ka hea. Ja lisaks on mõtetes palju igasugust prügi, millest vabanemine annab võimaluse millelegi uuele, värskele, puhtale, nagu juba eespoolgi kirjas….

*

Teine tund on vaikus ja liikumatus – istumine vaikuses, energia sissepoole kogumine – justkui jõuaksid koju. See on sisevaatlus, kus „olete valmis minema kogu oma teadvuse ja kogu eluenergiaga sissepoole, valmis liikuma oma olemuse keskpunkti poole. See on see, kust olete tulnud, ja kuhu kõik kord tagasi pöörduvad. Ja kõige sügavamas punktis olete buddha. Buddha tähendab lihtsalt tunnistamist, puhast tunnistamist. Lihtsalt tunnistaja: keha on olemas, mõistus on olemas, aga te pole kumbki. Te olete eraldi jõud, mis tuleb keskusest ja keskus on ühendatud igavikuga. See ei tea sündi ega surma. See buddha on teie ülim potentsiaal, teadvuse kõige kõrgem Everest. Suur on selle hetke hiilgus” / OSHO/

*

MILLAL ON OSHO NO-MIND TERAAPIAT HEA TEHA?
– kui tahad tunnetada täiesti erilist vaikust ja meditatsiooni sügavust
– kui Su pea on mõtlemisest väsinud ja Sa ei taha olla enam oma mõtete ohver
– kui Sa tahad endalt maha raputada need vanad taksitavad mõtteseosed, mis takistavad ja vaevavad Sind
– kui Sul on uneprobleemid

*

AJAKAVA:

25 märts kl 18.55 – 21.10
26 – 31 märts kl 18.15 – 20.15

*

HIND 95 eur

*

REGISTREERU: meditatsioonikool@gmail.com

*

JHENDAB

Chandini Sarita, rahvusvaheliselt litsentseeritud meditasiooni õpetaja ja terapeut, kes on juhendanud meditatsioone ka Punes, Osho Rahvusvahelises Meditatsiooni Keskuses Indias.

Lisaks Eesti Meditatsiooni Kooli asutamisele ja juhtimisele, on Sarita ka Eesti Osho Meditatsiooni Keskuse üks asutajaist ning juhtidest.

Sarita isiklik meditatsioonitee algas juba 2006 aastal ja meditatsiooni gruppe on ta juhendanud juba kümmekond aastat. Samuti meditatiivseid teraapiad.

Erialat on Sarita psühholoog, psühhoterapeut, nõustanud inimesi rohkem kui 30 aastat ning pakkunud psühholoogilisi koolitusi juba aastast 1997.

OSHO KUNDALINI MEDITATSIOON

20 – 24 jaanuar 2021 kl 19.15 – 20.15
Minevikulised kogemused, läbielamised ja emotsioonid ei kao kuhugi, vaid püsivad keha lihasmälus – avastas William Reich, austria psühhiaater, ja OSHO Kundalini meditatsioon võimaldab nende vabastamist lihasmälust.

Osho Kundalini meditatsioon aitab seiskunud, kivistunud minevikul kehas lihtsal ja meeldival moel lahustuda ja paneb uuesti liikuma alla surutud või blokeerunud energiavoo, tekitades seeläbi vabanemise, heaolu ja rõõmu seisundi.

Meditatiooni lõpuosa võimaldab kogu sellel energial voolata vertikaalselt, liikuda ülespoole vaikusesse. See on ülitõhus viis ka igapäevased läbielamised endast lahti harutada ja endast lahti lasta.

See on teaduslikult välja töötatud meditatsioon.

*

5 päeva teeme üheskoos meditatsiooni, lihvime meditatsiooni tehnikat ja sealt edasi saab igaüks iseseisvalt jtkata kui on soovi. Soovituslik on teha 21 järjestikust päeva, sest 21 järjestikust päeva kulub mõistusel, et teha pööret. Aga mediteerimine on igaühe enda isiklik asi – kui palju ja kuna.

Juhendab Chandini Sarita, Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse sertifitseeritud terapeut ja meditatsioonijuht.

Toimumise aeg:
20 – 24 jaanuar kl 19.15 – 20.15 

Toimumiskoht: zoomis / onlines

Hind: 5 päeva = 60 eur (hind sisaldab ka personaalseid lühikonsultatsioone – eraõpet tehnika lihvimiseks)

Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

OSHO KUNDALINI MEDITATSIOON 21 järjestikust päeva

minevikulised kogemused, läbielamised ja emotsioonid ei kao kuhugi, vaid püsivad keha lihasmälus – avastas William Reich, austria psühhiaater, ja OSHO Kundalini meditatsioon võimaldab nende vabastamist lihasmälust.

Osho Kundalini meditatsioon aitab seiskunud, kivistunud minevikul kehas lihtsal ja meeldival moel lahustuda ja paneb uuesti liikuma alla surutud või blokeerunud energiavoo, tekitades seeläbi vabanemise, heaolu ja rõõmu seisundi.

Meditatiooni lõpuosa võimaldab kogu sellel energial voolata vertikaalselt, liikuda ülespoole vaikusesse. See on ülitõhus viis ka igapäevased läbielamised endast lahti harutada ja endast lahti lasta.

See on teaduslikult välja töötatud meditatsioon.

Meditatsioon mõjub igakordselt toetavalt, kuid 21 järjestikust päeva kulub mõistusel, et teha pööret.

Juhendab Chandini Sarita, Osho Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse sertifitseeritud terapeut ja meditatsioonijuht.

Toimumise aeg:
1 – 21 dets. kl 17.4018.40
välja arvatud
12-13 dets. ja 18 – 20 dets. kl 18.30 – 19.30

Toimumiskoht: Holistika Instituut, Endla 15, IV korrus

Hind: 21 päeva = 175 eur
ühe korra hind 10 eur
(kui on soov osaleda 21 päeva ka Osho Dünaamilses meditatsioonis samadel õhtutel, siis soodustus kahele korraga)

NB! kuna meditatsioon vajab piisavalt ruumi, on kohtade arv piiratud!

Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

Parkimisvõimalused õhtuti head (küsi infot). Ühistranspordi peatus 70m

MEDITATSIOONIJUHT-NÕUSTAJA

Tallinnas, 3 oktoober – 8 november, 2020
1.5 kuune õpe = 64 akadeemilist tundi

Korraldaja: Eesti Meditatsiooni Kool

Registreerumine: meditatsioonikool@gmail.com

Kursust viib läbi Chandini Sarita, Eesti Meditatsiooni Kooli rajaja ja juht, rahvusvaheliselt litsentseeritud õpetaja

– see 1.5 kuune õpe on neile, kes soovivad omandada vajalikud süvendatud teoreetilised teadmised inimpsüühika-mõtlemise-emotsioonide-meelte ning meditatsiooni omavaheliste seoste osas, et osata teisi inimesi personaalselt juhendada ja nõustada meditatsioooni teel, aidata ning toetada neid mindfulness seisundi saavutamisel;
– see õpe on neile, kes juhendavad või soovivad hakata juhendama gruppe, et saada teada, kuidas meditatsioonigruppi õigesti juhendada ja et praktiseerida oma juhendmis-, väljendamis- ja esinemisoskusi;
– see õpe on neile, kes tunnevad, et meditatsiooni ja mindfulnessi teel liikumine on nende südamele armas, kes on valmis ise arenema ning saama sügavaid isiklikke kogemusi, avaradamaks oma teadmisi iseenda tõelisest olemusest;
– see õpe on neile, kes soovivad teadlikkuse kasvu

TÕENDID, TUNNISTUSED
Lõpetanud saavad Eesti Meditatsiooni Kooli tõendi

mees hüppab kaljunukilt teisele

Psühholoogi loeng + konkreetsed nõuanded “MIDA TEHA OMA HIRMUDEGA” /onlines

Hirme on erinevaid, seotud hakkama saamisega, rahaga, lähedusega, perega, tervisega jne. Hirmudega käsikäes käivad ka sellised seisundid nagu ärevus, kahtlemine, ebakindlus, süü jmt. Ka viha, vihastamine on seotud hirmuga.
Hirm on suur nagu tume pilv, mis katab Su elu. Sa ütled asju, mida Sa ei soovi öelda, kuid hirm paneb neid asju ütlema. Sa teed asju, mida Sa ei soovi teha, kuid hirm paneb neid asju tegema. Su on hirm ja Sa jätad tegemata midagi, mida tegelikult südamest tahaksida teha.
*
Parim, mis saab Sinuga juhtuda, on see, et Sa ei liigu enam hirmu pärast / Sa ei jäta enam liikumata hirmu pärast, vaid Sa liigud nii, nagu sa ise tahad liikuda.
*
LOENGU AEG TÄPSUSTAMISEL (kui olete teemast huvitatud, andke siiski teada meilile meditatsioonikool@gmial.com)

INTENSIIVNE TEADLIKKUS, WHO IS IN? / SATORI (valgustumine, virgumine) / Zen kloostritehnika

INTENSIIVNE TEADLIKKUS: WHO IS IN? / SATORI
(= valgustumine, virgumine).
See on ERILINE ZEN KLOOSTRI TEHNIKA
(in English below)

Intensiivne teadlikkus: Satori

See on võimas protsess, kus elatakse 7 päeva järjest kohapeal, ning mis on täielikult pühendatud sinu sisemise olemuse põhjalikule otsingule. Kasutades selliseid elulisi koaane nagu „Kes on sees?“, „Mis on armastus?” ja muid sarnaseid, saavad neist seitsmest päevast kirglikud otsingupäevad, et kogeda hetki, kus mõtlemine peatub, on pausil (No-Mind seisundid), hetki, mis annavad tunnistust sisemisest Buddhast, tunnistaja teadvusest su sees – mida Zen maailmas nimetatakse Satoriks (valgustumiseks, virgumiseks).

Meditatsioonigrupp onlines

Milleks mediteerida?

Selleks, et
– igapäevaelu muutuks kergemaks, hirmud, mured, ärevus, stress jmt kaotaksid Su üle mõjuvõimu
– õpiksid iseennast paremini tundma ja tunnetad sisemas paremini ära, mida sa vajad ja mida mitte, kuidas oma elu seada nii ,et see sulle rõõmu tooks, mida valida ja mida mitte jne. ehk et oleks sul lihtne otusustada
– et spirituaalselt kasvada

Jõulukuu meditatsioonid

OSHO on idamaade müstik, kes lõi tänapäeva inimese jaoks 11 aktiivset meditatsiooni ja 4 meditatiivset teraapiat, mis aitavad kiire elutempo keskel jõuda vaikuseni, meelerahuni.
Erinevad meditatsioonid toimetavad sinuga erineval moel. Et ära tunda, milline meditatsioon kõnetab sind sel eluperioodil, kus viibid praegu, on vajalik neid kogeda.

OSHO No-Mind meditatiivne teraapia

Osho  meditatiivne teraapia No Mind kestab 7 järjestikust päeva ja iga päev 2 tundi: 1 tund Gibberishi + teine tund vaikset sisevaatlust.

“See on üks kõige ekstaatilisemaid meditatsioone, mis eales olnud on”, ütleb Osho.
Eemaldades oma mõtteprügi, leiad end muutumas kergeks ja elavaks. Vabastad end mõtete orjusest ja avaned uudsusele, värskusele. See meditatsioon võimaldab kogeda erilist vaikust, puhkust ning lõõgastust.

Mis aga on Gibberish?

Kehal on tarkus end ise tervendada. Meditatiivne teraapia ja enesehüpnoos

See on juhendatud protsess-  meditatiivne teraapia (enesehüpnoosi sugemetega)  ja ühe seansi kestvuseks on 1 tund.

See protsess võimaldab Sul tervendada ja tugevdada oma keha, tegeleda emotsioonidega ja oma seisunditega (hirm, mure jne), töötada Sinu jaoks mitte kasulike vanade käitumismudelitega jne.

Mis iganes toimub mõistuses, see läheb ka kehasse. Mõtete ja emotsioonide tõttu tekib mõistuses palju konflikte, isegi keha vastu suunatud mõtteid, millega kaasnevalt siseneb kehasse ärevus, põhjustades energeetilisi blokeeringuid, pingeid, mis hiljem avalduvad füüsiliste probleemidena.
Näiteks: Immuunsüsteem nõrgestub negatiivsete mõtete, ja emotsioonide tõttu, hirm on suurim pingestaja ja nõrgestaja. Immuunsüsteemist sõltub Sinu vastupanu võime ja tervis. Kui Sul on palju negatiivseid seisundeid, tunned jõuetust, väsimust – justkui elujõu nõrkust. Kui selline seisund on pikaajaline, hakkab see kurnama Su organeid ja Su vastupanuvõime haigustele väheneb. Selles protsessis on Sul võimalik sellega tegeleda.

OSHO FILMIÕHTUD

OSHO filmiõhtutel on eestikeelne tõlge

Peateema: Hüpnoos ja dehüpnoteraapia.
OSHO oma ainulaadsest vaatenurgast toob maailmale mõiste “dehüpnoteraapia“: kõigpealt tuleb vabastada mõistus meile peale surutud uskumustest = dehüpnotiseerida, ning seejärel on kõik muu kergesti muudetav, kuna mõistus juhib kehas kõike. 70% haigusi saab muuta sest need algavad mõistusest.

OSHO NO – MIND meditatiivne teraapia

See on 7 päevane meditatiivne teraapia, 1 tund Gibberishi, millele järgneb 1 tund sisevaatlust.

Suureprane võimalus heita peast välja mõttepraht.

“Gibberish on üks kõige teaduslikumaid viise teie mõistuse puhastamiseks.” /OSHO

Ja samuti:

“Olla mõistuses, tähendab olla eemal endast.

“Olla eemal mõistusest, tähendab olla iseendas”

“Sa ei pea minema kuhugile, sa pead vaid heitma välja oma mõtted.”

Mõttevaba seisund võimaldab suurimat puhkust.

Hüpnoosi väljaõppe kursus

HÜPNOOSI VÄLJAÕPPE KURSUS

22 – 24 nov 2018

Registreerumine Eesti Meditatsiooni Kool, Chandini Sarita: meditatsioonikool@gmail.com

2000 aastat tagasi võis hüpnoos olla müstika, kuid 1950-ndatest on ta kui teadus, mis on aktsepteeritud paljude meditsiiniasutuste poolt üle kogu maailma, ja mille abil saab transformeerida ning tervendada harjumusi -mustreid, foobiaid, hirme, sõltuvusi.

Hüpnoos on kõrgelt fokusseeritud ja vastuvõtlik teadvuse seisund. Ei mingit müstikat.
Osho, üle maailma tuntud idamaa müstik, kirjeldas hüpnoosi (enesehüpnoosi), kui üht võimast tuleviku tehnikat – teed meditatsiooni juurde. Osho lõi ka ühe kaunima ning mõjuvaima meditatiivse teraapia, mis on enesehüpnoosi sugemetega ning juhib inimese sinnani, kus keha hakkab jälle ennast ise tervendama, sest algselt on olnud kehal selline oskus (on senini), kuid inimene on unustanud selle keele. Enesehüpnoos on lihtne, see on kerge transiseisund.
Osho nägemus hüpnoosist on selline, et kõigepealt tuleks inimene dehüpnotiseerida kõigist ühiskonna poolt tekitatud takistustest (ühiskond on inimest palju hüpnotiseerinud oma keeldude ning käskudega), mis on inimese viinud ensesest eemaldumiseni, ning seejärel saab toimuda puhas ja terve hüpnoos.

Ameerika Hüpnotisööride Liidu sertifikaat eksami läbinutele (loe altpoolt)

HÜPNOOSIST

Hüpnoositeadus on üks vanimaid teadusharusid. Meditatsioon ja hüpnoos on tegelikkuses ühe terviku kaks poolt.

Täiendades ennast selles valdkonnas või lihtsalt õppides seda enda jaoks toimub hüppeline areng.

Kõik võivad õppida hüpnotisööriks ning aidata teisi saamaks üle sügavalt juurdunud foobiatest, õppides leidma rahu iseendas, avastades, et on võimalik seljatada destruktiivsed harjumused.

Nõudlus selle ameti järgi on väga kiirelt kasvav. See väljaõpe on sinu võimalus õppida uut tervendamise keelt, mõistma ja valdama teadust selle taga ja õppima seda rakendama igapäevaelus. Sa õpid analüüsima vajadust ja leidma parima vahendi tervenemiseks, käies läbi kõik etapid, mida sa teed hüpnotisöörina töötades kliendiga.

Täpse asukoha Tallinnas teatame osalejatele meili teel.

JUHENDAJA: ANIL CHANDWANI Ameerika Ühendriikidest, OSHO Rahvusvahelise Meditatsiooni Keskuse juhendaja

Kursusel on tõlge eesti keelde.

SERTIFIKAAT ja TUNNISTUSED
Kõikidele koolituse läbinutele väljastatakse ka osalemistunnistus, mille väljastab OSHO Meditatsiooni Keskus Eestis ja millel on kirjas kursuse nimi, osaleja nimi, tundide arv, juhendaja nimi ja allkiri.

Praktiliste tööde läbides aasta jooksul väljastatakse AAH SERTIFIKAAT (AAH = American Alliance of Hypnotists – Ameerika Hüpnotisööride Liit),hind 100usd
AAH (Ameerika Hüpnotisööride liidu) sertifikaadist:
treeningu lõpus toimub iseseisev praktiline töö, mis koosneb 10 ülesandest, sh on vajalik viia läbi reaalselt 1-2 hüpnoosi seanssi ja need (see) ka lindistada.

Kõik praktilised ülesanded (sh seansi lindistused) saadetakse juhendajale elektrooniliselt kas eesti või inglise keeles.

LISATEAVE:
– kursuse materjal on inglise keelne
– palun võtke kursusele kaasa märkmik ja pastakas
– kurusse kirjalik materjal on inglise keelne
VÕIMALIK OSALEDA KA JUHENDAJA ERASEANSIL. Vaata: http://www.eestimeditatsioonikool.ee/2018/02/15/anil-chandwani-2/

Siit näeb Holliwoodis valmiva filmi treilerit Anil Chandwanist jt top-edukatest inimestest :The evolution of success

*********************************

HYPNOSIS TRAINING COURSE

Registration until 2 of November: meditatsioonikool@gmail.com

The science of hypnosis is one of the most ancient sciences. Meditation and hypnosis in fact, are halves of one whole. When you compliment your professional practice with this, or learn it simply to deepen your own practice, the progress happens in leaps and bounds.

Anyone can learn to be a hypnotist and help someone overcome their deep-rooted phobias and learn to be at peace with themselves, discovering that they can overcome self-destructive habits.

Demand for this profession has never been higher. Discover for yourself if becoming a professional Hypnotist is for you. Or, simply learn this ancient science art to transform and heal your patterns, phobias or fears or to deepen your practice of meditation. This short five days immersion is your chance to learn this new language of healing, understand and comprehend the science of it and learn how to apply it for daily life issues. You will learn to analyze the needs and the use of appropriate tools for healing and go through the major steps that you would take as a Hypnotist with one of your clients.