Video räägib sellest, kuidas jooga alguse sai, ning et see oli mõeldud selleks, et õppida elama tervislikult: et teada mida teha ning mida mitte, kuidas teha – mis kell üles ärgata; mida süüa ja mida mitte… Kuidas arendada endas distsipliini. Aga jooga ei saa puudutada sügavaimat vaimset energiat – Kundalinit. Joogal ei ole sellega mingit pistmist.
Tänapäeval on joogat tõlgendatud valesti ja kasutatud valedel eesmärkidel.
Meditatsioon on kogu meie elamises olev liikumine: kuidas me elame, kuidas käitume, kas meis on hirme, ärevusi, kurbust; millised kujutlused oleme ehitanud ülesse iseendast, teistest…. Meil tuleb täielikult korrastada oma maja = iseend. Esmalt on vaja mõistmist, mis on korralagedus, segadus, miks me oleme vastuolus isseendaga, miks on vastandite vahel pidev võitlus. Ja siis asjade õigetele kohtadele paigutamine – see on meditatsiooni algus.
Teaduslik uuring, mis tõestas, et veemolekulid on mõjutatavad mõtetest. Professor Emoto tegi katseid, kuidas positiivsed ja negatiivsed mõtted muudavad vee molekuli ilusast ebasümmeetriliseni välja, sõltuvalt meie mõtetest ja emotsioonides. Tuleb meeles hoida, et 90% meie kehas on vesi. Kui mõtted teevad seda vee molekulidega, siis võib ette kujutada, mida mõtted meiga teevad…..
