KEHAL ON TARKUS END ISE TERVENDADA. Meditatiivne teraapia ja enesehüpnoos

See on juhendatud ühe nädalane protsess, kestes igal päeval 1 tund.

Meetod põhineb mõistmisel, et keha ja mõistus ei ole eraldiseisvad. Neil on tõepoolest sama olemus – kehamõistus, ja meil on vaja uuesti avastada, kuidas saada sõbraks mõlema osaga. 

Mis iganes toimub mõistuses, see läheb ka kehasse.
Mõtete ja emotsioonide tõttu tekib mõistuses palju konflikte, isegi keha vastu suunatud mõtteid, mis tekitavad piina ja millega kaasnevalt siseneb kehasse ärevus, põhjustades energeetilisi blokeeringuid, pingeid, mis hiljem avalduvad füüsiliste probleemidena.

Osho selgitab :” Muuda oma keha ja mõistus muutub. Muuda mõistust ja keha muutub”.
Ja “meid pole kunagi õpetatud oma kehaga rääkima, kuid selle läbi saab juhtuda ime”.
Suhtlemist kehamõisutsega nimetab Osho “unustatud keeleks”.

Kerges transiseisundis, milles on kombineeritud sügav lõõgastus ja erksus, õpid sa rakendama kehamõistuse loovust ja isetervenemise energiaid. Nende abil saab lahendada erinevaid spetsiifilisi probleeme, tasakaalutust või raskusi, nagu näiteks suitsetamine, söömishäired, unetus, valu, vaevused – igat funktsiooni, mis on keha normaalseks osaks ja mis vajab tervikuks toomist ning taastasakaalustamist.

Osho:

“Keha ei eksita sind kunagi, sa võid teda usaldada, täielikult usaldada. Iga asi, mis on keha vastu, on teiste poolt pealesurutud. See on hea kriteerium, et leida üles pealesunnitud asjad. Mis iganes läheb kehaga vastuollu, on pealesunnitud väljastpoolt, on võõras. Sa pead heitma selle endast välja.”

Ja:

“Keha peab olema armastatud – sa pead olema temaga suurepärane sõber. See on su kodu, sul tuleb ta puhastada kogu rämpsust, ja sul tuleb meeles pidada, et ta on su teenistuses jätkuvalt, päev-päevaselt. Isegi kui sa magad, töötab su keha su heaks kogu selle aja: seedib, muudab toidu vereks, heidab välja surnud rakud kehast, toob uut hapnikku – ja sina oled sügavas unes!

Ta teeb kõike sinu ellujäämiseks, sinu elamiseks, isegi kui sa oled tänamatu, kui sa ei ole kunagi tänanud keha selle eest. Vastupidi: religioonid on sulle õpetanud, et sa pead piinama keha, et keha on su vaenlane ja et sa peaksid vabanema kehast, selle kinnistumisest. Ka mina tean, et sa oled enamat kui keha ja et pole mingit vajadust olla kinnistunud, aga armastus ei ole kinnistumine, kaastunne ei ole kinnistumine. Armastus ja kaastunne on väga vajalikud su kehale ning tema heaolule.

Ja mida paremat keha sa omad, seda suurem on võimalus teadvuse arenguks. See kõik on orgaaniline ühtsus”.

Registreeru: meditatsioonikool@gmail.com

JUHENDAJA: Chandini Sarita (sertifitseeritud juhendaja)

AEG: 29 apr – 5 mai kl 18.15 – 19.15

ASUKOHT: Tallinn (täpsem asukoht saadetakse osalejatele meilile)

HIND 140 eur

 

 

WHO IS IN? / SATORI (valgustumine, virgumine). ZEN KLOOSTRITEHNIKA

WHO IS IN? / SATORI (= valgustumine, virgumine).
See on ERILINE ZEN KLOOSTRI TEHNIKA  (in English below)

9 – 16 juulil esmakordselt Eestis

Nimetatud kursus on tõesti vaid neile, KES ON TÕELISEL OTSINGUTEEL, kes soovivad läheneda valgustumisele, virgumisele, kogeda oma tõelist olemust ja jõuda äratundmisele, kes nad tegelikult oled, mis on nende algolemus.

LISAKS : Satori 7 päevase kursuse läbinutel on lisavõimalus läbida ka 1 nädalane juhendaja väljaõpe, et seda tehnikat ise pakkuma hakata. Väljaõpe toimub: 5 – 8 juuli + 17 – 19 juuli.  See on sertifikaadiõpe.

Võta ühendust: meditatsioonikool@gmail.com

On tarvilik ÕIGEAEGNE REGISTREERUMINE, kuna see range distsipliiniga kursus nõuab pikka ja põhjalikku ettevalmistust. Seega registreeru ASAP (niipea kui võimalik). Kui tunned, et just see kursus sind kõnetab – ära viivita, võta ühendust.

Juhendaja:Prem Shivani Saksamaalt (vt tutvustust kodulehel Juhendajd alt)

Tõlge inglise keelest eesti keelde ja vene keelde (vajadusel)

*KUIDAS JA MIS?

ÜLIM DISTSIPLIIN:

a) nädal aega välismaailmast täielikku eraldatust

b) tehnikavälist omavahelist grupisisest suhtlust ei toimu

– ei sõnalist

– ei silmsidet

– ei peeglisse vaatamist jne.

c) töö varasest hommikutunnist hilisõhtuni

d) punktuaalne ajakava

e) lihtne taimetoit

f) magamine ühes ruumis madratsitel

g) sidevahendid nädalaks hoiul

h) toiduks lihtne taimetoit, puu- ja juurviljad, hommikupuder jne.


*
SATORI KURSUSE SISU: peamiselt töö koanidega ja meditatsioonid
*

MIS ON KOAN

koan = selliste mõistatuslausete lahendamine, mida ei saa lahendada (loogilise) mõtlemise abil. Nt. “kuula, milline on ühe käe plaks” jm.

SATORI grupis kasutatakse erinevaid koane (esimesed 3 päeva koan: “Kes on su sees?”)
*
AJAKAVA:

9 – 16 juuli WHO IS IN? / SATORI

5 – 8 juuli + 17 – 19 juuli juhendajateVÄLJAÕPE (sertifikaat lõpetanutele)
*

HIND:
1) WHO IS IN? / SATORI; 9 – 16 juuli maksab 850 eur (sisaldab kõike, sealhulgas ka 7 ööpäeva majutust, toitlustust jm. kulusid)
2) JUHENDAJA VÄLJAÕPE (lõpetanuile sertifikaat); 5 – 8 juuli + 17 – 19 juuli:maksab 1700 eur (sisaldab sealhulgas osalemist grupis SATORI / WHO IS IN? ning Satori perioodi majutust, toitlustust jm.) Ei sisalda treeningperiooni majutust ja toitlustust.
Juhendaja väljaõppe eelduseks on osalemine grupis WHO IS IN? / SATORI.

Muu vajalik lisainfo registreerunutele.
*

MIS ON ZEN?

Sõna zen tuleneb sanskritikeelsest sõnast dhyāna, mis tähendab mõtlust. Budismi levides Indiast Hiinasse jõudis sinna mahajaana-budismi teiste koolkondade seas ka chan, jaapani keele häälduses zen. Hiina ja jaapani keeles kirjutatakse see mõtlusele keskenduva budismi koolkonda tähistav sõna kanji-märgiga , mida võiks tõlkida: ‘miski näitab ühte, osutab lihtsale’.

Chan’i Hiinasse toonud indialane Bodhidharma rõhutas dharma praktikas
kõige olulisemana meele märkamist, mõtlust, sisemist distsipliini, jättes riitustele teisejärgulise koha. Aastaks 1000 pKr oli chan’ist saanud üks kahest Hiina tuntuimast budismi koolkonnast.

Zen on levinud peamiselt Hiinas, Koreas ja Jaapanis. Läänes on rohkem tuntud Jaapani zen, mis sai läänes populaarseks 1960. aastatel. Jaapani zenil on erandlik positsioon, sest seal saavutas zen oluliselt laiema kandepinna kui Hiinas või Koreas.

*
*

Zen’is peetakse tähtsaimaks spekulatiivse mõtlemise ületamist ja virgumise saavutamist eriliste vaimsete praktikatega. Ei otsita seal mõteteta istumist, vaid keskendutakse mõnele kindlale kōan’ile (eestipäraselt: koan) ehk mõistatuse lahendamisele (kus mõtlemine ei saa tuua vastust).

Zen toetub kahele jalale ehk tehnikale: kōan’id ja mõtluspraktika.

Zen harjutab inimeses, kes sellega pühendunult tegeleb, spontaanse reaktsiooni täiuslikkuseni. Zeni meistrite loetelu, kes on silma paistnud täpsuse ja lihtsusega enda mõtete väljendamisel, on pikk. Zeni meistrid ehk õpetajad eelistavad isiklikku ja individuaalset paradoksaalloogikat tavatõdesid ja -väärtusi pakkuvale formaalloogikale, kuna viimane blokeerib niisuguse psüühilise funktsiooni meis nagu intuitsioon.
*
ZEN tee:

– Püüd säilitada meeles vaikust – mõelda sõnades ja arutlustes just sel määral kui tarvilik, vältides aru iseeneslikku mäletsemist (kavatsemist, unistamist, probleemide kallal urgitsemist, muremõtete mõlgutamist).

 

– Tõelisuse eelistamine väljamõeldistele. See tähendab valmisolekut tunnistada elu tõelisust ilma seda moonutavate kaitsevõteteta.

– Hoolivus teiste olendite suhtes. Budism (ja zen sealhulgas) rõhutab teiste elusolendite suhtes tuntava hoolitsustarbe tähtsust – elava kaastunde ja osavõtlikkuse olemasolu, mis ei jäta kasutamata teiste olendite aitamise võimalusi.

– Toimimatu toimimine (wu-wei) – spontaansuse hindamine; elastsuse ja pehmuse eelistamine survele ja vägivallale / Hiina keeles wú; jaapani keeles mu, ‘tühjus, ilmaolek, olemasolematus’

– Sügav usk tähendab dharmaõpetuse järgimist nii sõnas kui ka teos, samuti seda, et usust osataks hingejõudu ja eluenergiat ammutada ning kogetaks ühtsust millegi kõrgemalolevaga, saamata sealjuures oma usuobjekti sõltlaseks.

– Kõikeläbistav kahtlus. Vankumatu usk budismi põhitõdedesse (näiteks kõigi olendite buda-algesse ehk virgumisvõimalusse) käib zenis käsikäes igihalja kriitilisusega väliste autoriteetide, dogmade, väärvaadete, terve mõistuse, väljamõeldiste jm sellise suhtes. Üks zeni põhimõte on: tapa kõik autoriteedid. Algajale mediteerijale antakse nõu saada vabaks ka siduvaist Buddhaga seotud kujutlustest ja mõtetest. „Kui sinu ette ilmub mediteerides (kujutluses) deemon, tapa see deemon, kui ilmub Buddha, tapa see Buddha!“

– Meie raskused ei tule mitte sellest, et oleme omandanud võime teadvustatult tähelepanu suunata, vaid sellest, et oleme kaotanud võime hoomata selle taustal suuremat tagaplaani. Tähtis on, et suudaksime alati näha või vähemalt aimata kõige taga ka ühtsust.

– Kõhklematu edasiminek – siiruse ja otsekohesuse (nendes väljenduvad isiksuse loomulikkus ja terviklikkus) eelistamine keerutamisele ja teesklusele.

– Enesetäiustamine. Kes ei tööta lakkamatult enda kallal, libiseb arengus tagasi. Kui iidses Hiinas eeldas enesetäiustamise zen karmi askeesi või aastakümnepikkust harjutamist näiteks mingi käsiöö või kunsti omandamiseks, siis tänapäeval võiks enesetäiustamise sihiks võtta mis tahes teadmisi, oskusi, vilumust, meelekindlust, loomulike võimete arendamist tõotava ala. Keskendumist ja meelekontrolli ei pruugi harrastada üksnes pühakojas mediteerides, vaid mis tahes (ka head majanduslikku tulu andvas) tegevuses. Pole juhus, et zen-treening on kindla koha leidnud suurte
*
ZEN – MEELELAADIS

– on keskne püüdetu püüdlus: raugematu sihile suundumine koos asjadel kulgeda, avalduda, toimida laskmisega.

– Zenis pole midagi, millesse klammerduda. Kui zeni tundmaõppijad seda ei näe, tuleneb see sellest, et nad lähenevad zenile liiga innukalt.

– Elamine zeni vaimus on sirgel otseteel kulgemine. Kirgastumise saavutamiseks ja zeni harrastamiseks pole tarvis teha vähimaidki pingutusi. Tuleb üksnes viibida seal, kus viibite (oma teel).

– Tegema asudes soovite harilikult midagi saavutada ja klammerdute tulemuse külge. Saavutamise püüdelt saavutamatusele suundudes saate vabaks püüdlemise tarbetuist ja kahjulikest tagajärgedest. Piisab sellest, et teha midagi lihtsalt, ilma erilise pingutamiseta. Edu nimel ülepingutus on liigne, tarbetu taak. Hoiduge püüdest näha midagi iseäralikku ja saavutada midagi erilist. Teil on iseenda ehtsas väärtuses niigi kõik olemas. Kui püüdlete õiges suunas, kaob teis hirm midagi kaotada. Isegi kui püüdlesite vales suunas, ent olete sellest ise teadlik, ei ole te eksiteel. Kaotada pole midagi. On ainult õige teostuse ehtne jääv väärtus.
*
Kord küsinud psühhiaater zeni õpetajalt: “Kuidas sa tuled toime neurootikutega?” Zeni õpetaja vastas: “Ma viin nad punktini, kus nad ei saa enam ühtegi küsimust esitada.”

**********************************************************************

**********************************************************

IN ENGLISH

The Awareness intensive: WHO IS IN? / SATORI happens in Estonia + TRAINING.
Facilitator: Prem Shivani
Timing:
WHO IS IN? / SATORI 9 – 16 of July 2019
TRAINING: 5 – 8 and 17 – 19 of July 2019
Transalation from english to russian is possible.
*
Registration and questions: meditatsioonikool@gmail.com
Organizer: Chandini Sarita / Seeda Randroo
(Estonian Meditation School and OSHO Meditaiton Center in Tallinn)
Price: 
Awareness intensive WHO IS IN? / SATORI 850 eur (including 7 days accommodation and food etc)
Training 1700 eur (inludes Satori and during Satori the accommodation and food etc). Not include the accommodation and food during the training period.
*
NB! IF YOU HAVE PARTICIPATED BEFORE IN SATORI (in Pune for example) AND WOULD LIKE TO COME TO THE TRAINING PROGRAM HERE IN ESTONIA AND WOULD LIKE TO BE ASSISTANT IN SATORI, THEN LET ME KNOW. There is a special offer then for You.
*
You are very much welcome to the group
And if You would like to learn how to facilitate this group, then to the training too (certificate)
*
About Estonia.
Estonia is an European Union country, safe country and our food have a high quality. No worry at all 🙂
We have more than 30 beautiful beaches here, because Estonia is halfly surrounded by Baltic sea. This info is useful, if you would like to stay for a longer time and enjoy an exotic holiday here.
Estonia have 1245 minors. Beautiful ones.
Estonia is very famous because of unique Singing and Dancing festival, where participate 33 000 singers and 10 000 dancers.
This year the dance celebration 1st event will happening on 4th of July 7pm and singing celebration opening concert is on 6th of July 7pm. These are amazing if somebody would like to be there. Tickets are available already.
You can look and listen here:
Singing festival: https://www.youtube.com/watch?v=iCdS20JUN7M
and dancing festival: https://www.youtube.com/watch?v=DMMnaXUmbGc

JAAPANI NÄOMASSAAŽ

Siin pildidl on jaapani perekond: vanaema, ema ja lapselaps. Vanaema Kazuko Inoue on 42 aastane (pildil roosa ringiga)

Legendaarne jaapani näomassaaž on üks nooruse saladusi, ning sel põhjusel püsibki jaapani naiste sile näonahk värske, veatu ja noorena kuni vanaduseni.

ENESEHÜPNOOSI SEANSS

Enesehüpnoosi seanss aitab jõuda sul sügavasse lõõgastuse seisundisse. Kui oled liiga väsinud ja mõtted peas muudkui keerlevad, kui ei saa uinuda, kui on olnud emotsionaalselt raske aeg jne.

NÕUSTAMINE: psühholoogiline ja ayurenergeetiline abi ning mindfulness- ja meditatsioonitehnikate õpe; töö alateadvusega

“Kõik, mida Sa oma õnneks vajad, on uuesti tunnetada ära, kes Sa tõeliselt oled.”
Erinevate seansside ja meie oskuste kohta saad lugeda siitsamast kodulehelt ERASEANSID alt
http://www.eestimeditatsioonikool.ee/2018/03/05/sarita-2/
Registreeruda saab: meditatsioonikool@gmail.com
Kui Sul on mugav olla oma kodus, siis osade seansside korral ON SUL VÕIMALIK VÕTTA  KAUGSEANSS, veebi teel ( skype või läbi fb jm)  

OSHO FILMIÕHTUD

OSHO filmiõhtutel on eestikeelne tõlge

20. märts kl 18.15 – 20.15
Peateema: Hüpnoos ja dehüpnoteraapia.
OSHO oma ainulaadsest vaatenurgast toob sisse mõiste “dehüpnoterapia”, mida tänapäeval aina laialdasemalt kasutama hakatakse, kuna selles on SUUR IVA. Filmist näeme ka, mis “dehüpnoteraapia” täpsemalt on ja kuidas ta sündis.

Mis puudutab aga hüpnoosi, siis tuleb vabastada mõistus uskumustest ning seejärel on kõik muu kergesti muudetav., kuna mõistus juhib kehas kõike. 70% haigusi saab muuta sest need algavad mõistusest. Mõistus juhib kehas kõike. 70% haigusi saab muuta sest need algavad mõistusest. Tuleb vabastada mõistus uskumustest ja siis on kõik muu kergesti muudetav

*
Järgmine filmiõhtu
Peateema: armastus ja küllus
– inimesed on kibestunud ja ei taha toita küllust, vaid toidavad vaesust
– kas armastus saab olla stabiilne?

*

OSHO on valgustunud müstik, kes näeb asjade tuuma, ning annab oma kõnes kuulajale-vaatajale ernevad vaatenurgad, et tekiks sügav arusaam tegelikkusest.
Tema peamine eesmärk on aidata laiendada inimese teadlikkust. Mida teadlikum on inimene, seda vähem on tal hirme ja ebakindlust, seda enam on ta oma elu juhtija, seda rohkem tunneb ta rõõmu ja rahulolu oma elust ja iseendast. Kandvaks põhiideeks on, et igaüks tunnetaks ära, mis on tema pärisolemus, julgeks elada vastavalt iseendale, ning et inimese elu oleks hirmuta, sest vaid hirmunud inimesega saab manipuleerida. Mida teadlikum on inimene, seda vähem on ta manipuleeritav.
OSHO heidab valgust nurgatagustesse. öeldes julgelt välja asju, mida tavaliselt ei juleta öelda. Tema nägemused on tervendavad, pakuvad palju uudsust, ning toovad valgust aegunud uskumustesse.
Filmiõhtud puudutavad tänapäeva inimese elu erinevaid tahke, toovad välja kitsaskohad ning väärarusaamad, selgitavad asjade olemust, näitavad suunda, aga samuti õpetavad, kuidas olukord laheneks.

Koht: Tallinn (täpsem aadress osalejatele)

Registreerumine vajalik: meditatsioonikool@gmail.com

Väiksele grupile / kohtade arv on väga piiratud

Hind: 15 eurot kord
Filmi kõrvale pakutakse tõelist india chaid

Enesehüpnoos sügavaks lõõgastuseks ja meditatsiooniks

See on kursus, mis õpetab Sul lõõgastama sügavalt oma keha, südant ja mõtteid. Lõõgastunud olek kingib Sulle totaalse puhkuse, väljalülitamise oma igapäeva tegevustest ja muredest, see on enesehüpnoos, mis võimaldab Sul tuua oma ellu rohkem kvaliteeti, heaolu, pingelangust jne.

Kursus toimub 7 päeva, igal päeva 1 tund
Kursus toimub mugavas lamavas asendis.
See on juhendatud protsess, kuid peale 7 päeva, saab igaüks jätkata enesehüpnoosi iseseisvalt.

Sertifitseeritud juhendaja: Chandini Sarita

Registreeru: meditatsioonikool@gmail.com

sarita ttv222

SEEDA MÕTTETERAD

© 2019 Seeda Randroo / Chandini Sarita
Kõik õigused kaitstud.
Alltoodu on autorikaitse all.

*
Sa ei meenuta reede õhtul neljapäeva, ega igatse pühapäeval esmaspäeva. Laienda seda: ära riku ära praegust.
*
Roos lõhnab kõigi jaoks ühtmoodi. Tõeline armastus on valimatu
*
Ei ühtki mõtet tänaseks, ei ainsatki emotsiooni homseks. Mis on, pole see ega teine.
*
On asju mis helisevad ja on asju mis kolisevad su sees. Õpi nägema vaikset.
*
Eestis on nii tohutult selgeltnägijaid, ingleid ja haldjaid, et miks selles võluriigis veel valitsust vaja on?
*
Igale asjale on rohi, aga egol on muruniitja
*
Televisioon = tele(paatiline) visioon. Märka, kuidas su visioone telepaatiliselt mõjutatakse, ja pane tähele oam ärevust, mis sellest tekib.
*
Kui ähmaselt nägija paneb endale ette prillid, saab temast selgeltnägija
*

sarita

Chandini Sarita

TUTVUSTUS
Sarita (Seeda Randroo) on lõpetanud Tartu Riikliku Ülikooli psühholoogia erialal ja on töötanud psühholoogi – psühhoterapeudina mitmeidkümneid aastaid. Pere nõustamine, laste nõustamine, suhtenõustamine jne. Lisaks 10 aastat ka ettevõtetele pakutavaid koolitusi ja – konsultatsioone.

Lisaõpe:
Hiina traditsiooniline meditsiin 3 aastat
Geštaltterapeudi kursus 3 aastat
Lahenduskeskne lühiteraapia

Eriliseks võiks pidada veel asjaolu, et Hiina traditsioonilise meditsiini õpingute alustamisel, hakkas Seeda, ootamatult iseendalegi, kanaldama luulet. Nagu ta ise ütleb, oli see temast täiesti sõltumatu protsess, tal tuli lihtsalt avada arvuti, ning olla valmis vastuvõtuks ja kirja panekuks. Esimesel aastal vahendas ta lausa 30-40 luuletust päevas, nüüd ei võta Seeda aga selleks enam nii palju aega, sest teha on ka palju muud. Kes soovib aga lugeda Seeda (peamiselt) viimaste aastate luulet, siis saab seda teha www.poogen.ee kirjanikunimega aaloe / leitav esilehe rubriigist “au ja uhkus”.

2006 aastast algas kaunim periood Sarita elus – isiklik meditatisoonitee.
Tänu pikale enesearengule, regulaarsele mediteerimisele ning paljudele kursustele, omab Sarita täna sügavaid isiklikke kogemusi erinevaist teadvuse seisundeist.
Sarita omab rahvusvahelisi sertifikaate, et juhendada erinevaid meditatsioone ja meditatiivseid teraapiaid: “Müstiline Roos”;  “No Mind”; “ Tuletades meelde unustatud keele, rääkides oma KehaMõistusega”.
Nüüdseks on Sarita juhendanud väga palju meditatsioonikursuseid ning – laagreid, erinevaid meditatsioone ja meditatiivseid teraapiaid.
Kui inimene soovib aga meditatsioone õppida – kogeda mitte grupis, vaid eraviisiliselt, siis selline võimalus on alati olemas individuaalseansi näol. Nii saab lihvida tehnikat ja meditatsioon on erinev.

SARITA ERASEANSID

NÄITED SELLEST, MILLISTE PROBLEEMIDEGA PÖÖRDUDA: 
ärevus, hirm, madal enesehinnang, depressioon, rahulolematus, sõltuvus, üksildus, lootusetus, suhtlemisprobleemid või – raskused, konfliktid iseendaga, teistega, perekonnaga; läheduse puudus, armukadedus, vanemlikud oskused, lahutus jne. Tule ka siis, kui sa ei tea, mida elus tahad teha ja mis on su tugevused.
Tegelikult ei ole probleemi, mida ei saaks lahendada. Kõigel on oma tee ja lahend.

*
töö alateadvusega / work with the subconscious mind
enesehüpnoosi seansid / self-hypnosis sessions
keha ja meele tasakaalustamine / body – mind balancing
teraapiad / therapies
psühholoogiline nõustamine
individuaalmeditatsioonid / individual meditations
energeetiline töö / energy work
emotsionaalne vabastamine/emotional release
jaapani näomassaaž / Japanese face massage

HINNAD:
kuni 1,5 tundi 55€
1,5 – 2,5 tundi 90€
Hinnaerandid:
1) Jaapani näomassaaž:
üksik kord, 1 tund = 55€
pakett 10 x 1 tundi = 450 eur
10 korra pilet on mõeldud neile, kes soovivad kortsusi ennetada või kortsude süvenemist peatada. Sel juhul peaks tegema profülaktikat  2 x 10 korda aastas.
2) Keha-meele tasakaalustamine 7×1 tundi = 175 eur

UUS SEANSS! JAAPANI NÄOMASSAAŽ
Jaapani näomassaažil on 2000 tehnikat! Käte liigutustega mõjutatakse energia ehk CHI voogu – just see harmoniseerib, paneb särama, tervendab. Seda peetakse maailmas parimaks kortsude raviks. Kuna näos on väga palju pingeid ning emotsioone, siis lõõgastades need, lõõgastub ka kogu keha.

VAATA JA TUTVU Saritaga (Seeda Randrooga) ning tema tegemistega:
Artikkel ajakirjas “Tervendaja” (dets. 2018)

Youtube: “HIRM” 1 ja 2 osa ning kogemuslugu Jaapapani näomassaaži seansilt

 

KOGEMUSLUGU JAAPANI NÄOMASSAAŽI seansist:

 

================================================

IN ENGLISH

Sarita (Seeda Randroo) is a psychologist/ psychotherapeut, graduated at Tartu University in Estonia.
She studied 3 years the Gestalt Therapy, Solution Oriented Breaf Therapy and 3 years Chinese Traditional Medicine. Graduated also the course of Self-Hypnosis for Meditation with Sudheer P. Niet
Sarita (Seeda Randroo) have worked as a psychologist/councellor more than 30 years: work with families, childrens and companies. She have facilitated different psychological and social skills trainings and development groups for the companies, but also more than 10 years different meditations and meditative therapies groups.

She is certified facilitator by International Meditation Center. Sarita is one of the leaders of Meditation Center in Estonia where she lead regular meditations and courses.
She have established the Estonian Meditation School too.

Sarita (Seeda Randroo) have leaded and participated in Estonian TV programs about different psychological topics, for example about “Fear”: https://www.youtube.com/watch?v=Qt08KofNJHM&t=1814s

She will lead following classes:
Meditations
Meditative therapy „Mystic Rose”
Meditative therapy “Reminding Yourself of the forgotten language of talking to Your BodyMind”
Meditative therapy “No Mind”

PRIVATE SESSIONS:
work with the subconscious mind
emotional releasing sessions
energy work
therapies and psychological councelling
individual meditations
face massage

lill-sinililled

Meditatsioon kaotab maskid

OSHO võltsolemusest
*
Sa ei pea sihile jõudma, sest iga pingutus juhib vaid võltspalgeni. Võltsnäo jaoks on tarvis püüdlust, see peab olema kultiveeritud. Tõeline ei ole midagi, mis peab olema saavutatud. Saavutamine on võlts. Tõeline ei ole miski, mis saab olla kultiveeritud. Tõelise palge jaoks ei pea sa mitte midagi tegema. See on miski, mis saab olla vaid avastatud, sest see on juba seal.
*
Meditatsioon on tee, mis lõpetab võltsnäod. Sellepärast on selles nii palju mõttevaba-olemise vajadust, sest ilma mõteteta sa ei saa luua võltsnägu.
Mõttevabas teadvuse olekus oled sa tõeline, sest mõte on see, mis loob võltsnägusid ja maske. Kui seal ei ole ühtegi mõtet, ei saa seal olla ka nägu. Sa oled ilma näota, või tõelise näoga – ja mõlemad tähendavad sama.
*
Niisiis ole teadlik oma mõtteprotsessist. Ära võitle sellega, ära suru seda alla. Lihtsalt oma teadlikkust: mõtted on seal nagu pilved taevas, ja sina vaatad neid ilma ühegi eelarvamuseta, ei poolt ega vastu.
Sest kui sa oled vastu, siis oled sa võitlemises – ja see võitlemine loob uue mõtteprotsessi.
Ja kui sa oled poolt, siis sa unustad iseenda ja hakkad hõljuma mõtteprotsessi voolus.
Neil kummalgi juhul ei ole Sa seal kui teadlik tunnistaja, pealtnägija. Kui sa oled poolt, siis oled sa protsessis. Kui sa oled vastu, siis sa lood järgmise vastureaktsiooni protsessi.
*
Seega ära ole poolt ega ära ole vastu. Võimalda mõtetel liikuda, las nad lähevad kuhu iganes nad lähevad, ole sügavas lahtilaskmises. Ole lihtsalt pealtnägija. Mis-iganes-mööduva tunnistaja.
Ära mõista kohut, ära ütle „See on halb, see on hea”. Kui tuleb mõte õndsusestki, mida enne kogenud ei ole, siis ära ütle „Ilus!”. Hektel, mil sa ütled seda, oled sa sellega samastunud, ja sa koopereerud mõtteprotsessiga. Sa aitad seda, sa annad energiat sellele, sa toidad seda. Ja kui sa toidad seda, ei lõpe see kunagi.