Meditatsioonilaager Tallinnas

Need päevad on intensiivsed ja kogemusterohked.
Meditatsioon on selguse seisund. Äratundmine. Koju jõudmine. Lõõgastumine.
Mõttepuhkus. Teadmine. Vabanemine jne.
Kui me suudaksime endale seda seisundit pakkuda keset argipäevasid, siis ei oleks meil
stressi ega pingeid, kahtlusi ega rahutust. Teaksime mida me tahame, kuhu liigume, mida
teeme ja mida tegemata jätame  – see tähendab elaksime oma elu intuitiivselt "õigesti" –
nii, et oleksime ise rõõmsad ja rahul ning ka teised meie lähedal saaksid sellest positiivselt
mõjutatud.
Neile päevadele on oodatud kõik:  need, kes on enne mediteerinud kui ka need, kes pole
seda kordagi teinud. Sellel ei ole mingit tähtsust. Meditatsioon on väga isiklik kogemus ja
igaüks liigub omas tempos.
9.DETS. kl 11 – 16
Mahutame selle aja sisse mitmeid erinevaid meditatsioone ning vahepealsetel aegadel
harjutame vaikiolemist, et jõuda sügavama tunnetuseni ning saada sügavamaid kogemusi.
10.DETS. kl 11 – 16
Teeme samuti mitmeid meditatsioone, kuid nüüd ka räägime sellest, mis aitab ja mis
takistab meditatsiooni jõuda, mida meditatsioon annab ning endaga kaasa toob jne.
Vaatame üle ka valed arusaamad meditatsioonist. Siin on võimalik ka küsimuste
esitamine.
Pühapäeva õhtul lahkub igaüks teistsugusena, kui ta laupäeval tulles oli.
Täpse asukohainfo saadame registreerunutele meili peale.
Kaasa mingi soe ese (pleed vmt), istepadi, samuti joogamatt, kui on (kui pole, saab
kohapealt) ning selga mugavad riided.
Registreerumine vajalik: meditatsioonikool@gmail.com
Kohtumseni
Chandini Sarita, meditatsioonipäevade juhendaja
(meditatsioonijuhi sertifikaat 2014, Pune, India)

Tags: No tags